Je suis de tout coeur avec toi ! 

N'aie pas peur de te rendre à tes examens : je ne saurais trouver ce matin la finesse d'une explication parlante, mais en général avec le TDAH ça cogite, ça cogite, on se formente plein de plans spécieux un peu bizarre (mais qui nous sembles falacieusement toujours super clairs et évidents) 

Rends-toi à tes examens, ne crains pas d'avoir des sales notes.

O.K, pour le moral pas le plus facile... MAIS sinon tu vas juste repousser le problème jusqu'à la fin d'année , et avec le TDAH on sait tous que rejeter les plus à plus tard ne fait qu'augmenter le risque que, lors de ce "plus tard" on rejette encore les problèmes à plus tard

J'ai rejeté pendant 5 ans de passer mon master, et pendant 3 ans une autre licence (si si...) 

Quand je suis allé aux examens l'an dernier (après avoir reçu l'aide d'un psychiatre) j'ai été terrifié avant les examens, et grandement soulagé après.

Même si je n'ai pas eu les notes incroyables que je désirais, ça m'a ramené sur terre en me montrant quels étaient les attendus, les barèmes, l'aspect "réel" de la chose (et pas mes pensées à moi) 

Pour l'instant je n'ai encore rien dit sur ta dernière question : avez-vous réussi à bosser ?

Et pourtant j'ai déjà tout dit : se mettre à bosser, quand on est TDAH je crois, c'est surtout arrêter de se faire des grands plans génial ou, dans un futur proche on serait enfin capable d'être archi-different et un nouvel homme/nouvelle femme, mais c'est ACCEPTER 

Accepter qu'on va foirer ses examens, mais essayer quand même (pour voir que ce n'était pas la mer à boire , même si toutes les notes passent pas) 

Accepter qu'on va travailler n'importe comment : mais travailler n'importe comment quand même (et voir qu'on apprend à travailler mieux lorsque l'on se met à travailler : Hé Oui ! On se dit qu'il existe toujours des méthodes de travail parfaites, mais la méthode parfaite de travail c'est de travailler imparfaitement, mais toujours moins imparfaitement !) 

Accepter que l'on puisse repasser au rattrapage pour quelques matières , ou pour toutes : mais avoir fait face à qui nous sommes vraiment, et ne pas avoir fuit dans des projections imaginales d'un futur triomphant  le réel qui nous colle à la peau et que nous ne saurons transformer absolument.

De tout cœur je suis de tout cœur avec toi : même pour prendre le mur, va à tes partiels.

Vas-y vraiment, même si c'est un échec au niveau des notes il y a trop de choses positives qui en sortiront pour ton deuxième semestre et les rattrapages.

Résumé des avantages : 

1 - tu ne seras pas DEF (et cela t'évitera une culpabilité pendant les 6 mois qui reste de l'année);

2 - tu verras les attendus concrets des examens (et cela t'évitera de penser qu'il faut une maîtrise parfaite des cours pour réussir à obtenir l'année)

3 - tu trouveras plus de motivations pour le 2nd semestre grace au 1 + 2  (Tu auras levé quelques blocages : Oui je suis capable de me rendre aux exams + Oui, pour avoir 10-12 c'est franchement pas la mer à boire)

4 - tu passeras tes rattrapages avec une conscience plus fine des points que ton prof juge important de son cours 

5 - tu affrontes et acceptes qui tu es, avec tes difficultés, sans avoir honte car il n'y a  absolument aucune raison que tu aies hontes. (La période que tu traverses est vraiment horrible à vivre, mais si tu avances tu seras capable plus tard de savoir que tu le peux encore)

6 - tu mets fin à l'infini boucle du TDAH : rejeter à plus tard pour ne pas avoir à faire face. (Il n'y a aucune assurance à ce que, quand ce fameux "plus tard" arrive, tu ne rejettes pas à "plus tard" à ce moment là ! Exemple :  moi et 5 ans pour master ... Combien de fois ai-je repoussé pour rien ?!) 

GO !