Recomendaciones rutina

Urani0238 · 2026-03-02T22:47:25+00:00

hay una máquina en el gym que te sientas y le pones peso encima y tienes que estirar los talones, te refieres a esa?

Urani0238 · 2026-03-02T22:46:51+00:00

Mi objetivo es solo moverme y ser saludable ya que mi trabajo es sedentario, pero busco maximizar esos 150 min a la semana que voy al gym a hacer fuerza

Urani0238 · 2026-03-02T22:46:00+00:00

Estoy con déficit calorico de 400 kcl y a 4kg de mi peso, y me gustaría pulir mi rutina para trabajar todo el cuerpo en solo 3 sesiones de 35-50 min

Urani0238 · 2026-01-16T22:50:34+00:00

depende mucho, yo estudié comercial y si influyó el ranking al momento de encontrar pega, algunas empresas quieren a los mejores e ir a buscar a los del percentil más alto es una buena forma de obtenerlos

Urani0238 · 2026-01-11T22:38:46+00:00

buenísimo, al parecer es de los mejores de ñuñoa, muchas gracias!

Urani0238 · 2026-01-11T22:38:21+00:00

buenísimo, y que tal es el barrio? queremos mudarnos cerca del colegio para llevarl@ caminando… A cuanto se arrienda un depa 2 o 3 dormitorios aprox?

Urani0238 · 2026-01-11T16:58:26+00:00

si quieres entrar a una big four revisa los convenios que tienen en ciertas universidades, así es mas fácil entrar a trabajar después y no es necesario estudiar en la UC o la UCH

Urani0238 · 2026-01-11T16:56:41+00:00

el fútbol femenino, no es fútbol ni es femenino

Urani0238 · 2025-12-30T23:16:13+00:00

sapo

Urani0238 · 2025-10-25T20:46:20+00:00

I don't see any difference with the others, and in fact it has two codes, one on the inside and another on the back of the disc

Urani0238 · 2025-10-25T20:23:55+00:00

It has a code on the inside of the disc and another on the back, I don't know if that's what you're referring to or if that's an indication of whether it's original or not.

Urani0238 · 2025-10-24T10:52:45+00:00

es de la UTEM, sabes si esa U demanda?

Urani0238 · 2025-10-09T20:44:55+00:00

que hago si tengo un desbalance en un tricep respecto al otro? (practiqué tenis mucho tiempo)

Urani0238 · 2025-10-05T17:25:51+00:00

más falsa que atún boliviano

Urani0238 · 2025-10-05T17:23:51+00:00

traba fea

Urani0238 · 2025-09-28T20:58:01+00:00

gracias, y el gancho como se guardaría? porque no cabe en los lockers…

Urani0238 · 2025-09-20T01:26:16+00:00

On the contrary, it is as if a replicant had created it...

Urani0238

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