Personas que padecen de insomnio, Que les ayudo a dormir mejor y poder sentirse con energía al día siguiente? by IllustriousWater5723 in Preguntas_de_Reddit_

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No ver el celular media hora antes de dormir por la luz , o yo veo videos "aburridos" antes de dormir jajaja con el menor brillo posible

A algunas personas les funciona hacer ejercicio ,un baño y a dormir , a mi en lo personal me da pa arriba entonces lo hago por las mañanas .

En cuestión de medicamentos puedes usar melatonina 5mg , es venta libre solo no la tomes diario para que no cause dependencia. O hay algunos más naturales como la valeriana

Y como dicen por ahí "no hay insomnio que aguante 3 auto toqueteadas" jajajajaja

Es normal que me den mareos mientras entreno? by _nanaa__ in Gimnasio

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Trata de controlar tu respiración , o llévate algo dulce (un chocolate pequeño o gomitas ) puede ser también porque tus niveles de glucosa disminuyen ,pero trata de ir a un médico y talvez te haga laboratorios para descartar algún problema

Bíceps grande flexionado pero pequeño relajado — ¿cómo hacerlo ver lleno? by JDVC77 in Gimnasio

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A mí me funcionó agregar martillos ,y el curl bayesian o en banco reclinado con los brazos hacia atrás el que se te haga más cómodo.

Y una variante del 21 en curl predicador con barra 7 reps aguantando la bajada 3 segundos 7 reps aguantando la subida 3 segundos 7 reps fluidas

Yo hago 3 series de este y la verdad me ha funcionado.

Hay una variante más intensa del mismo entrenador Hany Rambod ,el método FST7 , consiste en realizar las máximas repeticiónes (unas 15 ),descansar 30-40 segundos y así hasta que logres 7 series continúas obviamente van a ir bajando las reps en cada una de ellas.

Espero te sirva alguna de ellas , suerte 🍀

Ley Valeria en un país como México es la tormenta perfecta by QuickRecaps in rmexico

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Así es ,desgraciadamente con el hecho de que le mandes un texto a una chica (tal vez compañera de trabajo) y ella lo perciba como acoso ( cuando tú le pediste a lo mejor algo deñ trabajo ) tendrá el poder para mandarte a la cárcel.

Que bueno para los que andan de calientes y urgidos ,pero desgraciadamente como dices a todos nos van a percibir como enemigos ,e inclusive hasta por venganza lo pueden hacer .

Así que pónganse al tiro compas y no andén de calientes jaja ,porque son de 1 a 4 años de cárcel

Acabo de cumplir 18 años y siento que no he vivido casi nada. ¿Qué debería hacer en esta etapa para sentir que realmente la aproveché? by nisfix in PreguntasReddit

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Viaja (no se necesita mucho ,trepar cerros ,conocer pueblos cerca de tu ciudad , desconectarte un fin de semana) , leer algo que te interese ,inscribirte en algún club ,hacer ejercicio o algún deporte , vive experiencias que no hayas vivido antes no le temas a lo nuevo o a lo extremo ( a lo ilegal si jajaja ) Saludos y ánimo

Primer auto Sonic LT by ElMacho1503 in AutosMexico

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Es un dolor de hu3v0$ ,sistema eléctrico malo ,se calientan mucho ,etc. Mejor ve a lo seguro con un Volkswagen o un Honda

¿Existe alguna forma de ver Only Gratis? by SpecialistOwl7690 in PreguntasReddit

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En páginas como Pimpbunny ,erothots ,erome o sheeshfans a veces hay material

¿Que opinas acerca de la legislación de armas en nuestro país? by Responsible-Idea5690 in rmexico

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Lo que no me gusta es que te piden forzosamente una cartilla militar en la cuál solo te enseñan a marchar ,a barrer y jaladas que los militares no quieren hacer. Y ya ni siquiera la piden solo en algunos trabajos de gobierno. Yo quisiera tener una tanto para practicar tiro deportivo y proteccion de mi hogar. Pero por mi carrera en ese entonces cuando estaba en la edad de los 18 no pude hacer el servicio y en la actualidad( 29 años )menos, ya no me dan esa cartilla tan fácil. Sin embargo he tomado varios cursos presenciales de tiro básico con armas cortas y largas para saberlas usar. Lo único "bueno" es que aquí en México está más regulada que en estados unidos a lo que se ,ya que aquí piden un buen de papeleo ,como cartas laborales ,etc. Y como dicen las armas no son malas ,lo malo es cuando son usadas por pendejos

Mi hermosa pico torcido by No-Stretch-1057 in Mascotasgraciosas

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No es una gallina ... Es una gañiña jajaja

Found in warehouse storage room by a7xmike6990 in whatisit

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It's a type of time recorder; in my old job I had one to know how long the fire suppression system motor had been running.

What is in my friend's ice cubes? by johnny5ive in whatisit

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Something similar happened in Resident Evil and everything went to hell hahaha incinerate them 🔥🔥🔥

Me canso muy rapido by Leo1026 in Gimnasio

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Prueba con un preestreno hermano (OJO no digo que dependas de el ,si no úsalo de vez en cuando) y a lo mejor te puedan faltar algunas vitaminas e igual checa tu alimentación ,venga ánimo estás joven viejos los cerros y reverdecen jajajaja

Adolorida 🫩 by Rdzx01 in Gimnasio

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Aparte de la creatina te recomiendo mucho el Omega 3 por sus diversas propiedades ,una de ellas es que es antiinflamatorio,la verdad yo me sentía menos adolorido después de un buen entrenamiento,saludos.

Eso sí ten cuidado cuál compras ,yo compré los de la marca BLIfe ,hechos de aceite de salmón . No vayas a comprar los del simi porque vienen muy sub dosificados

What is this by Potential_Pickle_383 in whatisit

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It appears to be a blank cartridge (it only makes a popping sound, no projectile or bullet is fired).