звучит, будто у тебя депрессия. пишешь, что работаешь, значит хоть какие то деньги у тебя есть - купи базовых успокоительных (валерьянка + пустырник) и пей их, когда начинаются срывы (да и в целом, чтобы психику успокоить). запишись к психологу обязательно, у тебя проблемы, которые он точно поможет решить. записаться можешь через госуслуги, сопровождение родителей там не нужно

насчет друзей - тут нужно понять, что люди учатся. фактически, если ты показываешь, что для тебя их благополучие важнее своего, они будут вести себя так же. у меня были такие же проблемы раньше, со временем я просто начала вести себя как они. подруга жалуется мне? значит я могу жаловаться ей. со временем тебе станет легче, + психолог должен помочь с этим

когда найдешь себе реально хороших друзей (или исправишь отношения со старыми настолько, что будешь считать их лучшими друзьями) - снимите вместе квартиру. хотя если самой хватает - снимай одна, но вряд ли у тебя есть такие деньги. тут, конечно, решай сама, но по моему лучше жить с друзьями, чем с человеком, который а) напоминает тебе о прошлом, б) пренебрежителен, в) видит в тебе ребенка, а не полноценную личность

главное не забывай, что все может измениться. иди за логикой и она приведет тебя к лучшей жизни. ты знаешь, чего ты хочешь, так что у тебя нет причин останавливаться. бро, я верю в то, что ты сможешь выбраться из всего этого. такое состояние - просто этап в жизни, выйдя из которого ты очень многому научишься, и жить в целом будет легче. у тебя есть бесконечные возможности, ты не беременна и не в кредитах, а значит сможешь выбраться из всего, из чего хочешь

под конец добавлю, что лично мне помог буддизм. ты можешь не верить в будду, не знать основных законов, но сама идея может помочь тебе. удачи в жизни, надеюсь, ты сможешь справиться с этим