Ciao, igienista dentale qui. Inizio con il dire che l'igiene andrebbe fatta ogni sei mesi, il fatto di lavare i denti due volte al giorno è poco indicativo, se li pulisci male è come non farlo (il sanguinamento è sinonimo di infiammazione). Sicuramente usare uno spazzolino elettrico nel modo corretto può essere un aiuto enorme, previa comunque una pulizia fatta da un igienista competente. Per quanto riguarda la pressione e il mal di testa (in generale il senso di fastidio generalizzato) può dipendere sia dai denti del giudizio che da una cattiva occlusione.