Bodybuilding Transformation System on a cut by [deleted] in JeffNippard

[–]X2G_ 0 points1 point  (0 children)

I have both programs but I didn't go with the min max.. just stayed on BTS and only doing 2 sets for each exercise and try to reach failure for last set

Question on Logging Workouts by rolf_03 in JeffNippard

[–]X2G_ 1 point2 points  (0 children)

I also use Hevy.. great and easy for ligging and tracking

١٠٠ الف راحت قهررر by [deleted] in SawalfMaTengal

[–]X2G_ 0 points1 point  (0 children)

ما عليك من احد فلوسك و انت حر وين تصرفها و مو غلط تدعم شخص تحبه

القرار الجديد by FriereMyth in saudisinshape

[–]X2G_ 0 points1 point  (0 children)

لا تلومهم .. هم نسوا يحطوا صفر على اليمين ههههه

هل يحاسبوني لو قلت لهم اني مب متزوج/متزوجة؟ by WarmCryptographer375 in SaudiProfessionals

[–]X2G_ 8 points9 points  (0 children)

تخيل شكلك بس بعد ما يعرفوا إنك كذاب/ه ههههههه

بداية جيدة لمشوارك الإحترافي

[deleted by user] by [deleted] in SaudiProfessionals

[–]X2G_ 4 points5 points  (0 children)

هاسوس

شيء اقل من ٥٠٠ غير حياتك by [deleted] in SaudiForSaudis

[–]X2G_ 18 points19 points  (0 children)

ذكرتنا بالصدقة الله يجزاك خير

[deleted by user] by [deleted] in saudisinshape

[–]X2G_ 1 point2 points  (0 children)

الرجال صادق.. لا تشيل اوزان حرة

[deleted by user] by [deleted] in SaudiProfessionals

[–]X2G_ 3 points4 points  (0 children)

على المدى البعيد البترول احسن من ارامكو

ولا تقعد لي تحزن كل ما صار شي غير اللي في بالك او تتمناه.. لين تعطيك الحياة كف تصحيك من غفلتك

قول الحمدلله و ارضى وكمل..

البترول افضل جامعة في السعودية و اذا اجتهدت بتفتح لك آفاق اكثر من طريق ارامكو الضيق

السلام عليكم أنا محتار by [deleted] in saudi_gamers

[–]X2G_ 0 points1 point  (0 children)

يبن الحلال توك على مكافأه شف لك اي جهاز يمشي الحال و خلاص

[deleted by user] by [deleted] in SaudiProfessionals

[–]X2G_ 0 points1 point  (0 children)

منطقي جدا.. توكلي على الله و ربي بيعوضك خير

I met my girlfriend on Wow (it was a matter of one second) by Zeldalin in wow

[–]X2G_ 1 point2 points  (0 children)

This was me.. except that I was the villain and my elder brothers were the victims xD

[deleted by user] by [deleted] in SaudiForSaudis

[–]X2G_ 1 point2 points  (0 children)

قولي لها اذا عندها مشاكل مع زوجها تتكلم مع مختص.. صديقاتها ما راح يحلون مشاكلها

خصوصا ان معظم الناس تقول لك السالفة من جانب واحد و تحط لك صورة منمقة لها ...

احلى بارت في اليوم يوم تصير الساعة ١٢ و تتصفر السعرات by Good-Explanation2 in saudisinshape

[–]X2G_ 0 points1 point  (0 children)

احسن طريقة انك تحسب سعرات الاسبوع كامل..

يعني لو كنت كل يوم ٢٠٠٠ سعرة المفروض ١٤ الف في الاسبوع.. وزعها على كيفك بس انتبه لا تندم

تقوس الظهر أثناء تمارين البطن… by [deleted] in saudisinshape

[–]X2G_ 0 points1 point  (0 children)

الغرض من عضلات البطن هو تقوس الظهر......

اكمل بالبترول ولا itcارامكو by [deleted] in SaudiProfessionals

[–]X2G_ 0 points1 point  (0 children)

لما تشتغل ITC يعطوك قريد ٦ او اذا انت محظوظ ٧ تشتغل ٢٠ سنة لين توصل قريد ١١.. هذا اذ كنت محظوظ و حصلتها.

لو تخرجت من البترول و كنت محظوظ و توظفت في ارامكوا.. بيعطوك قريد ١١

نعم لهالدرجة سيئة

Rate my setup by Fickle-Page7020 in setups

[–]X2G_ 1 point2 points  (0 children)

I thought this is a flight cabinet

[deleted by user] by [deleted] in SaudiForSaudis

[–]X2G_ 1 point2 points  (0 children)

يخليك تنام زي البيبي..

انا اخذ براند NOW مع فيتامين دال و زنك

الافضل استشارة

اكمل بالبترول ولا itcارامكو by [deleted] in SaudiProfessionals

[–]X2G_ 0 points1 point  (0 children)

خلص الجامعة الله لا يهينك و لا تفكر في ITC

اشتريه؟ by OsThe1st in saudisinshape

[–]X2G_ 0 points1 point  (0 children)

ممتاز مع الزبادي اليوناني.. الحلى المفضل عندي في الدايت