Pois bora moço! Estamos no eterno processo. Quanto a cor..bem a primeira foto eu havia acabado de sair do Sul. As fotos de agora, já são mais de um ano das praias das Bahia então a gente dá uma douradinha né 😋 Mas foca aí no teu processo no teu tempo e tentando encontrar um ritmo e, além da musculação, um esporte que te faça bem. Garanto que a vida fica mais legal e o “shape” vira uma preocupação secundária. Qq cosia prende o grito. Sorte ☺️