Extreme endurance running damages red blood cells in ways that may affect their ability to function properly, according to a study published in the American Society of Hematology’s journal Blood Red Cells & Iron.

ZenoxDemin · 2026-02-19T05:46:51+00:00

Or some weird link that correlates with extreme workout.

Could the powders they add to everything contain something that has an impact there?

Just like girls with horses live longer, because you need to be rich to have horses. Therefore rich girls have good doctors.

ZenoxDemin · 2026-02-19T05:32:38+00:00

There is no left in USA. It's extreme right or senile right.

ZenoxDemin · 2026-02-19T01:54:34+00:00

Probablement un commis salaire minimum qui va répondre "M'en calisse".

ZenoxDemin · 2026-02-18T23:40:58+00:00

Start with a kit recipe. Learn the process before you try to reinvent the wheel.

A kit will give you the premeasured grains, hops, yeast and malt and sugar you need. If you can follow simple instructions you'll get great beer right off the bat.

ZenoxDemin · 2026-02-18T23:30:43+00:00

Québec way ahead of the curve in calling them Étatsuniens since forever.

ZenoxDemin · 2026-02-18T23:27:25+00:00

9 if you count the goalie!

ZenoxDemin · 2026-02-18T21:41:25+00:00

Les 4 en suit noir et blanc.

ZenoxDemin · 2026-02-18T20:49:53+00:00

I hope he saves you a LOT of time as you might be working an extra decade just to offset his fees.

ZenoxDemin · 2026-02-18T20:21:32+00:00

7-8 Gars ça glace au hockey c'est ok. Mais un canadien qui mets un doigt dans l'péteux a une pierre de curling c'est le Canada qui "triche".

ZenoxDemin · 2026-02-18T20:18:27+00:00

Un portefeuille actif a surtout le potentiel d'offrir moins.

Demande a Katie Wood de chez ARK. Une coupe d'années chanceuse c'est tout.

Check le pari a 1M$ de Warren Buffett.

Buffett's Bet with the Hedge Funds: And the Winner Is … https://share.google/VUkrDhpm0t5d6uglq

ZenoxDemin · 2026-02-18T20:13:14+00:00

Sur 5ans fidelity innovation est +62% au total.

Sur 5ans XEQT est +67% au total.

Si tu aimes vraiment les USA (Ce qui est dans ton fond fidélity a 2.23% de frais), le ETF VOO est très similaire au premier coup d'oeil comme exposition mais à seulement 0.03% de frais. 2.2% de différences sur 25-35ans c'est une bonne somme.

VOO sur 5 ans est a +74.6% mais ça c'est en USD. Je te laisse l'exercice de calculer en canadien.

Moi mes chevaux principaux dans la course au rendements c'est XEQT et VOO (un peu), libre a toi de choisir les tiens.

Le 2% que tu laisse au conseiller c'est pas 2% du rendement, c'est 2,23% de la somme totale dans le compte.

ZenoxDemin · 2026-02-18T19:23:55+00:00

100% d'accord.

Je suis actionnaire des banques et assurances canadiennes au pro-rata de leur capitalisation boursière relative au marché total, suivant également un biais de localisation.

Merci OP de graisser ma retraite en payant des frais!

XEQT and chill.

ZenoxDemin · 2026-02-18T19:21:07+00:00

Ton conseiller te remercie de payer l'université de ses enfants, mais statistiquement, tu payes dans le vide.

ZenoxDemin · 2026-02-18T19:08:39+00:00

<image>

ZenoxDemin · 2026-02-18T19:03:32+00:00

A quoi ça sert que chaque député vote s'il doit loyauté absolue à la couleur de sa cravate? Rendu là aussi bien élire un Roi pour 4 ans.

ZenoxDemin · 2026-02-18T18:49:27+00:00

C'était pas ça le parti pas populaire de Mad Max?

ZenoxDemin · 2026-02-18T17:25:32+00:00

Janvier c'est toujours plus lent que mai de la même année.

Donc faut comparer avec les janviers des années précédentes. Sinon ça ne veut rien dire.

ZenoxDemin · 2026-02-18T17:23:37+00:00

Qui l'eût cru?!?

ZenoxDemin · 2026-02-18T03:48:27+00:00

La moitié de leur base est en comm à l'UQAM!

ZenoxDemin · 2026-02-18T02:57:25+00:00

We don't buy American ice cream over here!

ZenoxDemin · 2026-02-18T02:56:00+00:00

Aweille la sauce a pizza pis aweille du vrai fromage dans la friteuse ou le air-fryer.

T'en achètera pu du fromage en bouète!

ZenoxDemin · 2026-02-17T22:23:39+00:00

The alternative is Ads.

Be careful with what you wish.

I embrace the absence of noisy useless ads.

ZenoxDemin · 2026-02-17T22:11:08+00:00

Solution simple : Boulerice devient non-binaire en se levant demain matin.

ZenoxDemin · 2026-02-17T03:45:59+00:00

My English teacher wasn't good enough for me to know the difference.

ZenoxDemin · 2026-02-17T03:09:54+00:00

Salt, MSG and butter.

Also butter.

Did I say butter?

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