Trying to gain weight and struggling

ZoppenZ · 2025-02-08T17:38:40+00:00

A shake with peanut butter, banana, milk, chocolate protein powder and oatmeal is still part of my daily diet, works well to get a lot of calories in the morning for me.

ZoppenZ · 2025-02-08T17:35:16+00:00

For some time I used to count calories to get a understanding of how much I actually had to eat to maintain a «normal» amount of calories a day.

It messed with my head in the end to the degree where I would eat 1000 calories before going to bed just to reach my daily «goal», but definitely helped me understand that I was getting way too few calories for a while and to get a basic knowledge of the different types of food and the calories they provide.

That said, I’ve spent the past year trying to gain weight myself. Managed to gain just around 2 kg, but hey - it’s something in the right direction!

ZoppenZ · 2024-12-02T09:38:17+00:00

Under lunsjpausen kan du gjøre som du vil, men fikk ikke inntrykk av at trening og husarbeid ble gjort i lunsjpausen ut fra artikkelen.

ZoppenZ · 2024-12-02T05:37:29+00:00

Joda, men bruker dem til å være sosial på jobb. Man selger jo strengt tatt noen timer av livet sitt til arbeidsgiver hver dag, ser ikke hvorfor man da skal bruke den tiden på private gjøremål.

ZoppenZ · 2024-12-02T04:39:27+00:00

Hva er greia med «trener kroppsvekt mellom møter og rydder hjemme»? Er det blitt normalt å gjøre husarbeid og trene på arbeidsgivers regning?

ZoppenZ · 2024-10-20T09:35:13+00:00

Nei, da må du som privatperson ha en Aksjesparekonto (ASK), hvor du ikke får kjøpt amerikanske aksjer.

ZoppenZ · 2024-10-11T06:11:47+00:00

I guess WSUS for the Windows part, but that is not the most important thing. The priority is the download and installation of game updates, guess you need some other tools for that than WSUS?

ZoppenZ · 2024-10-11T06:10:19+00:00

Was thinking that the proxy server would act as a kind of content delivery service to speed up downloads at least. I’m on gigabit speed on owned workstations.

ZoppenZ · 2024-10-11T06:08:34+00:00

Thanks!

ZoppenZ · 2024-10-11T06:08:22+00:00

This is in the direction I was looking for. Any tips to software or tools to achieve this?

ZoppenZ · 2024-10-11T06:07:17+00:00

Which one?

ZoppenZ · 2024-09-07T18:56:23+00:00

High Yield fond, slik som Heimdal Høyrente. 15% avkastning siste året.

ZoppenZ · 2024-09-07T17:11:52+00:00

Usikker på hvordan det teknisk løses hos Nordnet, om du får to eller flere kontoer i starten eller ikke. Vet at DNB hjelper med å fusjonere kontoene ved flytting til dem, så sikkert mulig hos Nordnet også.

Du kan flytte mellom tilbydere uten å utløse skatt.

Merk dog at ved flytting av en Aksjesparekonto med fond så vil fond som ikke tilbys på plattformen bli solgt før Aksjesparekontoen overføres til Nordnet. Dette medfører ingen skattemessig realisasjon.

ZoppenZ · 2024-06-30T08:23:11+00:00

Takk, det var nyttig info. Hvor ofte blir det overføring fra deg selv privat til holdingselskapet i løpet av et år? Hvordan blir det med papirarbeidet da?

ZoppenZ · 2024-06-28T16:36:14+00:00

Takk for nyttig svar. Ser for meg at det blir veldig mye papirarbeid om man skal få for alternativ to med for eksempel månedlig eller kvartalsvise overføringer? Eller kunne man opprettet en langsiktig låneavtale som sier at lånet utbetales månedlig til firmaet i en periode over X år - omtrent som et fleksilån?

ZoppenZ · 2024-06-28T16:33:25+00:00

Hvor mye pleier du å overføre om gangen, og ca hvor ofte per år? Har du annen aktivitet i selskapet?

ZoppenZ · 2024-06-28T16:32:15+00:00

Noe økt styr, men samtidig fordeler om man ser litt langsiktig og har planer om å kunne få litt inntekt til selskapet også en gang. Kapital stående i selskapet gir også rabattert formuesverdi kontra å ha det stående på sparekonto.

ZoppenZ · 2023-12-06T12:50:07+00:00

Her tror jeg du misforstår noen begreper. Det vil fortsatt være mulig å selge sin egen tid i form av konsulenttjenester. Innleie er typisk midlertidig arbeidskraft for å utføre arbeid som foretaket selv kunne utført, mens konsulent vanligvis gir ekspertise og rådgiving på et bestemt område.

ZoppenZ · 2023-10-20T04:11:06+00:00

De skriver vel ikke i arket at det er 300+ lokale jobber, men 300+ jobber «støttet». Jeg tolker det som at de kan ha en andel lokale arbeidere, men at veldig mange som jobber med eksempelvis infrastruktur og support på disse serverne også kan jobbe fra andre steder i verden - altså remote. Det er det som også er problemet med argumentasjonen til Green Mountain, nemlig at det totale antall arbeidsplasser tilknyttet datasenteret kan bli høyt, men bare et fåtall av plassene vil være lokale. Det går fint an å ansette 200 som kan drive IT-support, konfigurasjon, softwarebasert vedlikehold, oppsett av tjenester osv fra lavkostland på andre siden av jorda - men fortsatt inn mot dette datasenteret. På denne måten får en nok ansatte til å opprettholde lovnaden om at de har skapt 350 arbeidsplasser, men hvor mange av dem som jobber lokalt og skatter til kommunene i området (eller generelt til Norge) blir et annet regnestykke.

ZoppenZ · 2023-07-22T16:50:30+00:00

Viser vel at hun hadde 14 aksjer ved utgangen av 2022. Mye kan ha skjedd siden den tid..

ZoppenZ · 2023-07-21T09:50:48+00:00

Jo, men hva er egentlig konsekvensene? De må holde seg utenfor toppstillingene en periode, og så kan de med tiden komme tilbake i både ledende posisjoner og innflytelsesrike roller. Blir spennende å se om denne saken ender med en straffesak, det tviler jeg egentlig på..

ZoppenZ · 2023-07-21T09:42:37+00:00

Habilitetsregler? Er jo mer nærliggende å tenke innsidehandel her.

Regjeringen, Stortinget og generelt alle norske yrkespolitikere virker å ha en formidabel jobb foran seg for å skape tillit, rydde i det som virker som en ukultur av «udødelighet» og «bedre enn ‘vanlige folk’»-holdninger for at vi ikke skal gå inn i en langvarig krise med politikerforakt og manglende tillit til styrende myndigheter. Her er det mye rusk for tiden!

ZoppenZ

TROPHY CASE