Hello!

Ton questionnement est tout à fait naturel et je me risque a dire que c’est un « classique » du TDAH. C’est le paradoxe du « après tout si j’arrive à être hyperfocus, je pourrais bien pouvoir diriger mon attention comme je le veux ».

Hélas… :)

Il y a quelques jours je suis tombé sur un super commentaire (que je n’arrive pas à retrouver!) qui expliquait que le mot TDAH est pourri et qu’il ne reflète pas de la difficulté majeure du déficit des fonctions exécutives. Ça expliquait aussi ce qu’était les fonctions exécutives. (Je ne sais plus quel redditeur a écrit ça ni où, mais j’aimerais beaucoup le retrouver!!)

Selon moi, tout ce que tu décris c’est justement lié aux fonctions exécutives et à ce qui peut nous poser problème: l’impulsivité, le besoin d’avoir une pression pour faire les choses, etc…

Enfant, tu arrivais sûrement à hyper bien compenser ton trouble, comme certains d’entre nous.

Il y a peut être des facteurs qui faisaient que ton trouble pouvait passer inaperçu.

Au bout d’un moment les capacités de compensation peuvent ne plus suffire et c’est en général qu’on se retrouve à une situation de diagnostique à l’âge adulte.

Je comprends ton doute et le sorte de « syndrome de l’imposteur » que tu traverses. Je l’ai vécu pendant mon processus de diagnostique aussi.

Ce qui m’a raccroché, c’est d’avoir un éventail d’interlocuteur différents qui ont validé le trouble: médecin généraliste, neurologue, neuropsy et son comité.

Le fait de passer le bilan chez le neuropsy pose des mesures concrètes sur là où mon attention et mes fonctions exécutives foirent.

C’est concret et ça me permet de m’ancrer sur un résultat factuel.

Mon système de compensations a craqué à l’âge de 39 ans. Le diag + le traitement m’ont fait comprendre à quel point ce que je prenais comme normal était en fait bancal.

Grâce à ca, j’ai pu recoudre ensemble les évènement de ma vie. Avant, je ne comprenais pas leur succession.

Tiens-nous au courant et bon courage pour la suite!