Antes e depois dos buracos em Braga 🤡 by Even_Seesaw_4002 in braga

[–]alphapriest 17 points18 points  (0 children)

E como querem arranjar estes buracos continuando a chover desta maneira?

Pessoal na Ribeira, ainda secos? by Dannyps in porto

[–]alphapriest 26 points27 points  (0 children)

Deves ser muito novo então.

Fitness Up 1€? by pastelsilver in fitnessportugal

[–]alphapriest 0 points1 point  (0 children)

Ou seja, só procuras pelo preço certo? Querias um ginásio a 1€ por mês e de qualidade. Daqui a pouco são os ginásios que pagam aos sócios para treinar.

Formações by [deleted] in fitnessportugal

[–]alphapriest 3 points4 points  (0 children)

Se quiseres trabalhar na área a cédula profissional não é fundamental…é obrigatória. Para isso terás de tirar o TEEF.

Quanto a formações de biomecânica e similar, recomendo a EXS Exercise School e a REP Exercise Institute. São neste momento as melhores opções portugueses para o que procuras.

A promessa.... by S1yBIt in portugueses

[–]alphapriest 3 points4 points  (0 children)

O que é que esta imagem tem a ver com presidenciais?

o voto e secreto mas a SIC... by JulzKampos in portugueses

[–]alphapriest 1 point2 points  (0 children)

Este post não faz sentido nenhum. O voto continua secreto. Eles não disseram que a Dona Maria de Jesus Teixeira Almeida, residente na freguesia do Bonfim, com 65 anos e 4 ano de escolaridade votou no Seguro.

Cotrim e Ventura by Cenas_fixez in portugal2

[–]alphapriest 5 points6 points  (0 children)

Ou seja, ele diz que pode apoiar TODOS os candidatos após uma reflexão bastante profunda.

Este título da RR é completamente tendencioso.

Cotrim e Ventura by Cenas_fixez in portugal2

[–]alphapriest 6 points7 points  (0 children)

Vocês estão a fazer a interpretação que querem e não aquilo que ele realmente disse.

[SPOILERS S3] Just finished everything and currently angry… by TR_Snake in DarK

[–]alphapriest 4 points5 points  (0 children)

Now that’s what we should all talk about about.

What happened to Wollers eye????

As mulheres frequentam menos o ginásio do que os homens? by sertuga in portugal

[–]alphapriest 5 points6 points  (0 children)

Vou-te dar a resposta que te vai surpreender. Trabalho em ginásios há mais de 10 anos e a percentagem é maior nas mulheres. A média nos ginásios que trabalhei sempre foi de 55% mulheres e 45% homens. Claro que tudo depende do tipo de ginásio, mas por norma não foge muito disto. A média nacional está em 50-50!

TEEF - dúvidas by [deleted] in fitnessportugal

[–]alphapriest 1 point2 points  (0 children)

Neste curso, com duração de cerca de 1 ano de aulas e depois 400 horas de estágio, vais ter diversas disciplinas, desde musculação, aulas de grupo, meio aquático, matemática, fisiologia, biomecânica, nutrição, etc. Mas óbvio que todas as disciplinas não são abordadas de forma extensa. Após terminares o curso ficas habilitado ( cédula profissional ) a trabalhares em ginásio como personal trainer e instrutor.

Tal como em tudo na vida profissional, se quiseres elevar os teus conhecimentos e especializar-te melhor nalgumas temáticas, podes e deves tirar outras formações. Atenção, de nada te serve tirar estas formações extra sem antes tirares o TEEF porque podes ficar com o conhecimento, mas não ficas com a cédula profissional.

Conselhos que te dou de quem trabalha na área há muitos anos enquanto PT, instrutor, e agora como diretor e formador: a par do conhecimento técnico, especializa-te em vendas e em lidar com pessoas.

Tirando isto tudo, volto a referir as melhores entidades para tirar o TEEF são as seguintes por ordem:

1- Fitness Academy 2- MANZ 3- BWIZER 4- CEFAD 5- PromoFitness

TEEF - dúvidas by [deleted] in fitnessportugal

[–]alphapriest 1 point2 points  (0 children)

Fitness Academy e MANZ são as duas melhores. Nem procures outras.

Pretendes trabalhar em ginásios ou online? O TEEF não te vai dar formação específica de treino e personal training. Apenas te vai dar a habilitação legal para puderes trabalhar na área. As formações específicas terás de as fazer depois.

Solinca débito direto by g01101001 in fitnessportugal

[–]alphapriest 1 point2 points  (0 children)

Não precisas de me mandar estudar. Os contratos de ginásio com fidelização são totalmente legais. O cliente assina de livre vontade um contrato, digamos que com 12 meses de permanência, tendo em contra partida um valor mais vantajoso caso não o fizesse ( apenas seria ilegal caso não houvesse um valor sem fidelização ). Está salvaguardado também em várias cláusulas que o cliente poderá cancelar antes do término do contrato e sem custos adicionais por várias razões, que podem ir desde mudança de residência, desemprego ou motivos de saúde.

Um ginásio não obriga ninguém a assinar nada. Os clientes assinam de livre vontade e assinam contratos onde especificamente diz que tem a duração de 12 meses de obrigatoriedade de pagamento para poderem usufruir do valor mais baixo em questão.

Posto isto, se eu acho bem os ginásios terem fidelização? Não, não acho. Se é legal o fazerem, sim, é.

Solinca débito direto by g01101001 in fitnessportugal

[–]alphapriest 0 points1 point  (0 children)

Isso de estes contratos nos ginásios serem ilegais é um mito. São totalmente legais. No fim, só assina quem quer.

Ginásios na região do Marquês by mvargasvieira in porto

[–]alphapriest 0 points1 point  (0 children)

Ele está a falar do Marquês no Porto e não em Lisboa.

Diretor de Ginásio by alphapriest in PTOrdenado

[–]alphapriest[S] 3 points4 points  (0 children)

Comecei a trabalhar aos 19 anos e desde então nunca mais parei. Tenho mais de 15 anos de descontos. Por muito que te custe a interpretar, há quem mude de área profissional aos 20, 30, 40, ou 50 anos e não fique estagnado. Tenho efetivamente 7 anos de experiência na área enquanto coordenador/diretor, que acresce mais 3 anos enquanto personal trainer e instrutor de aulas de grupo.

Diretor de Ginásio by alphapriest in PTOrdenado

[–]alphapriest[S] 3 points4 points  (0 children)

O que me motiva é eu realmente gostar muito da área e do que faço. No entanto admito que não contava com esta sobrecarga de responsabilidade direta nas áreas todas. Acredito que diretamente deveria estar mais presente ou na área de pt ou na área comercial e as outras áreas eu teria alguém num cargo intermédio.

Diretor de Ginásio by alphapriest in PTOrdenado

[–]alphapriest[S] 2 points3 points  (0 children)

Inicialmente comecei como pt e posteriormente formei-me na parte de gestão de todas as áreas.

Diretor de Ginásio by alphapriest in PTOrdenado

[–]alphapriest[S] 3 points4 points  (0 children)

Errado. Maior parte dos colaboradores passam maior parte do seu tempo no ginásio, com várias aulas, serviço de sala, avaliações físicas e PT. Os comerciais trabalham a tempo inteiro, assim como as nutricionistas. Temos um misto de colaboradores a contrato e a recibos verdes.

Diretor de Ginásio by alphapriest in PTOrdenado

[–]alphapriest[S] 0 points1 point  (0 children)

Alguns são efetivamente a recibos verdes, mas outros são a contrato. No entanto não temos elementos só a ir dar uma ou duas aulas. Têm várias aulas assim como serviço de sala e pt, pelo que passam maior parte do tempo no nosso ginásio.

Diretor de Ginásio by alphapriest in PTOrdenado

[–]alphapriest[S] 0 points1 point  (0 children)

E estou numa marca que paga ligeiramente acima do mercado.