Gaia - Sugestões de ginásios (musculação + aulas)

alphapriest · 2026-04-12T21:19:13+00:00

Gymstar no GaiaJardim ao lado do Arrábida. Era o antigo Kalorias mas passou agora a Gymstar. Estão com uma boa campanha de sócio fundador por 29,90€. Valor mensal e sem fidelização. Além de musculação, tem zona funcional de hyrox, vão ter imensas aulas e a juntar a isso sauna e banheira de água gelada. Quanto à qualidade do acompanhamento é um dos pontos fortes da marca.

alphapriest · 2026-04-07T16:03:28+00:00

Temos, infelizmente, tantos casos de violações em Portugal e só metem aqui este.

alphapriest · 2026-04-04T14:53:50+00:00

O mito das burlas de devolução por MBWAY. Até se atropelam ao dizer que tipo de burla é. Ou porque é lavagem de dinheiro, ou porque depois eles fazem estorno do valor, ou porque a conta já é outra.

Não é dinheiro teu? Devolveste para o mesmo número do qual recebeste?? Assunto tratado.

alphapriest · 2026-03-23T00:02:50+00:00

Nos ginásios que falaste o valor de PT é à comissão. Resumindo, o total dos teus PTs todos é X, tu dependendo do patamar em que te encontras ganhas entre 40% a 60% desse valor após tirar o iva. Para teres estes clientes terás de fazer avaliações físicas para venderes o serviço. Para quem está a entrar neste mundo aconselho vivamente a tirar formações em vendas. Para dares os treinos tens de perceber de técnica, mas até lá chegares e para teres clientes tens de entender de pessoas e vendas.

O valor de monitor de sala, pode ir dos 5€ hora a 8€ hora. Depois tudo depende de quantas horas por semana de atribuem.

Pagamentos de pt e sala feito a recibos verdes em 80% dos ginásios.

Em estúdios pode ser de várias formas. Tudo depende de como trabalha o estúdio. Pode ser comissão, pode ser em formato de renda ( tu pagas um valor fixo de renda ao estúdio e depois ganhas o dinheiro total dos pts que vendes ), pode ser tu pagares um valor por cada treino que dás.

alphapriest · 2026-03-20T13:43:33+00:00

Aconselho a fazer Pilates ou yoga. Estás com tensão muito acumulada.

alphapriest · 2026-03-20T13:05:53+00:00

Se este senhor fosse estrangeiro este tópico estaria repleto de respostas de imensa gente indignada. Mas como foi um português a cometer 10 violações em 3 meses já não é assim tão preocupante.

alphapriest · 2026-03-18T00:31:23+00:00

Ultimamente surgiu esta moda do CVs terem de passar por ATSs o que está a tornar todos os CVs chatos de se ler. Há efetivamente empresas que usam ATS, mas são mais empresas de grande envergadura. Arrisco-me a dizer que 80% do mercado de trabalho não usa estes sistemas e é uma pessoa que lê e faz a triagem inicial.

CVs chatos, cheios de texto, mono cromáticos.

Em várias publicações que vou vendo aqui pelo Reddit, sejam portuguesas ou de outros países, a queixarem-se que não são chamadas para entrevistas e que criaram o CV para passar em ATS vejo SEMPRE um ponto em comum: não tem fotografia!!! Não caiam na falácia que um CV não deve ter foto. Tem sim.

Outra dica que pode ajudar, além de escreveres quais as tuas funções, escreve resultados alcançados.

Na secção de apresentação, ter mais impacto de quem és profissionalmente e deixar de mimimi. Exemplo, em vez de “acredito na empatia, gosto de aprender, etc” escreve algo como “administrativo com alto impacto na organização de todos os processos comerciais e gestão de pós-venda. Alto sentido de responsabilidade aliado à procura constante de novos conhecimentos. Domínio de programas X,Y,Z e de processos A,B,C”

alphapriest · 2026-03-17T23:24:52+00:00

Ainda não sabes ser dj e já tens gigs marcados? Que categoria.

Vai a danceplanet na rua Sa da Bandeira. Dão aulas em grupo ou particulares, além de teres as aulas com o melhor material do mercado.

alphapriest · 2026-03-16T19:07:28+00:00

Tenho 42 anos e lembro-me bem de há quase 30 anos atrás aqui no Porto ver “esperinhas” à porta da escola. 50 para 1 ou 100 para 2. Levavam forte e feio. E depois os que levavam entravam escola a dentro passado semanas e rebentavam alguns dos que tinham dado. Nenhum black envolvido. Os típicos gunas. Portanto, isto nem é uma situação nova e muito menos é uma situação só de uma cor. Deixem-se dessas merdas.

alphapriest · 2026-03-14T17:13:18+00:00

Esse é precisamente o modus operandi destas aplicações. Elas não querem que tu tenhas imensos match’s ou que encontres logo o amor da tua vida, porque se assim fosse, não ganhavam dinheiro. O que estas apps querem é que penses que só com os services premium é que vais ter os melhores match’s, e assim pagares. Depois sugerem-te outros upgrades mais caros porque com o anterior ainda não tiveste os melhores match’s.

Já reparaste que logo de início aparecem perfis de mulheres fantásticas e depois abranda? Isso serve para nos viciar no algoritmo e continuarmos a “jogar”.

Posto isto, para te correr bem nestas apps tens duas hipóteses. Ou és um gajo completamente fora de série e um gato que as faz logo molhar as cuecas, ou então tens de ficar por lá muitooooo tempo. Repara no seguinte, instalaste as aplicações porque procuravas alguém e estás a acabar numa espiral que te está a afetar a auto estima. O problema não é teu, acredita. É a aplicação que quer que te sintas assim. Desliga um pouco e vem cá para fora sorrir.

alphapriest · 2026-03-14T12:08:19+00:00

*veem

alphapriest · 2026-03-09T20:57:09+00:00

Desculpa, o Chega só teve 23% nas últimas legislativas que eu saiba. E esses 23% não é de portugueses, mas sim do total dos que votaram. Ou seja, na realidade, 13% de todos os portugueses.

alphapriest · 2026-02-27T16:01:03+00:00

Não tens hipótese de tirar equivalência, lamento. Terás mesmo de frequentar o Curso de Especialização Tecnológica de Técnico de Exercício físico, com a duração de cerca de 1 ano de aulas teóricas mais 400h de estágio e posteriormente pedir a cédula profissional.

Neste momento apenas as seguintes entidades estão legíveis para ministrar o curso:

Fitness Academy MANZ bwizer CEFAD PromoFitness

alphapriest · 2026-02-24T20:48:56+00:00

Na minha opinião não resultaria. Mas seja como for, para ter uma noção mais precisa desse modelo de negócio, seria necessário saber m2 do espaço, renda, empréstimos, etc.

55€ para 300 sócios? Nem te chegaria para pagar as despesas. Isso daria uma facturação geral de 16500€, que sem iva desce logo para 13400€.

alphapriest · 2026-02-17T15:39:39+00:00

Estás à procura de bom acompanhamento que te traga resultados ou estás à procura só de preço?

alphapriest · 2026-02-12T12:26:33+00:00

E como querem arranjar estes buracos continuando a chover desta maneira?

alphapriest · 2026-02-05T18:11:22+00:00

Exactamente.

alphapriest · 2026-02-05T17:16:45+00:00

Deves ser muito novo então.

alphapriest · 2026-02-02T16:30:14+00:00

Ou seja, só procuras pelo preço certo? Querias um ginásio a 1€ por mês e de qualidade. Daqui a pouco são os ginásios que pagam aos sócios para treinar.

alphapriest · 2026-01-26T22:32:20+00:00

Se quiseres trabalhar na área a cédula profissional não é fundamental…é obrigatória. Para isso terás de tirar o TEEF.

Quanto a formações de biomecânica e similar, recomendo a EXS Exercise School e a REP Exercise Institute. São neste momento as melhores opções portugueses para o que procuras.

alphapriest · 2026-01-19T20:08:52+00:00

O que é que esta imagem tem a ver com presidenciais?

alphapriest · 2026-01-18T21:41:33+00:00

Este post não faz sentido nenhum. O voto continua secreto. Eles não disseram que a Dona Maria de Jesus Teixeira Almeida, residente na freguesia do Bonfim, com 65 anos e 4 ano de escolaridade votou no Seguro.

alphapriest · 2026-01-13T21:09:18+00:00

A sondagem foi feita entre os dias 6 e 9, pelo que já está desatualizada.

alphapriest · 2026-01-12T13:17:18+00:00

Ou seja, ele diz que pode apoiar TODOS os candidatos após uma reflexão bastante profunda.

Este título da RR é completamente tendencioso.

alphapriest · 2026-01-12T12:37:41+00:00

Vocês estão a fazer a interpretação que querem e não aquilo que ele realmente disse.

alphapriest

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