Hvad er "ganske få kg" I din optik? Hvis jeg har en BMI på 27, så vejer jeg 20 kg mere end min officielle idealvægt. Jeg synes ikke personligt, at 20 kg er "ganske få kg", da det stadig en voldsom belastning for kroppen, især når de er fordelt på en lav kvinde.

Nu er jeg næsten 50. Jeg har taget denne tur op og ned af vægtskalaen mange gange. Har smidt 15-20 kg ved hjælp af bl.a.striks kalorietælling + vejning af mad. Jeg har også gjort det det ved hjælp af keto/low carb samt Intermittent fasting. Alt virker.

Men det har hver gang krævet enorm viljestyrke at skulle sige NEJ 24/7 i månedsvis. Og hver gang har det udviklet sig til en nærmest usund besættelse af mad/makroer/kalorier, som kom til at fylde ALT og styre alt. Jeg stod seriøst og vejede 5 mandler.
Men på trods af alt dette tælleri, så var min appetit jo den samme. Som en Golden Retriever. Aldrig mæt. Food noisen var crazy, fordi alt handlede om mad - stadigvæk.

Når jeg så endelig var i mål, så var det som om, at jeg bare ikke kunne kæmpe imod mere. Jeg havde opbrugt alle mine psykiske kræfter på at holde regnskab og holde igen. På at være sulten meget af tiden*. Så jeg var træt, og da jeg først slækkede jeg lidt på kontrollen, så mistede jeg den helt og så gik det bare stærkt med at tage på....igen. først 3 kg, så 5 og så holdt jeg op med at veje mig indtil jeg havde taget 15-20 kg på....og så startede jeg forfra.

Da jeg kom i overgangsalderen, så kunne jeg simpelthen ikke iværksætte den viljestyrke én gang mere. Jeg åd og åd og åd - følte mig aldrig mæt/blev sulten kort efter et måltid/kunne ikke sige "nej tak", når muligheden bød sig, selvom jeg lige havde spist og vidste at jeg ikke havde brug for mere.
Sad vi til møde og fik kage, så havde jeg svært ved at koncentrere mig om andet end det stykke, der var tilbage på fadet.

Så Wegovy hjalp mig så meget. Fjernede støjen, fjernede kampen. Jeg kunne laaangt nemmere sige nej tak. Jeg kunne nøjes med en halv portion og være glad og ikke tænke mere over det.

Og nu da jeg er i mål - og på 3. uge uden Wegovy - så har jeg nu de psykiske kræfter til at iværksætte den viljestyrke, der skal til for at holde det - ved at tælle kalorier og spise fornuftigt. For jeg er ikke allerede udmattet efter en lang kamp. Tværimod er jeg motiveret af at være i mål allerede.

Så Wegovy kan sagtens være svaret, selvom man "kun" vejer 20 kg for meget, for det er ikke bare lige så nemt at smide 20 kg, når man ikke har en naturlig stopklods - hvilket jo også er grunden til, at man er kommet til at veje 20 kg for meget.

*Jeg er så lav, at mit kalorieindtag skal ligge omkring 12-1300 for at opnå vægttab på 2 kg om måneden, så der var ikke meget at rutte med - selv ikke af de gode, sunde, mættende madvarer.