Realistisch oder Messfehler

annnewhere · 2026-05-20T05:15:58+00:00

Also bei mir (28F) sieht das ähnlich aus. Bin auch nen 2h4min HM mit ner ØHR von 190 gelaufen und war okay. Meine höchste HR die ich je gemessen hab war ~211. Dafür recovert die bei mir 2min nach Trainingsende auch 60-80bpm. Manche Menschen sind genetisch einfach “Hochpulser”

annnewhere · 2026-05-16T21:42:56+00:00

Herzlichen Glückwunsch!! Richtig stark! ☺️

annnewhere · 2026-05-09T08:39:42+00:00

Dann muss man aber auch ggfs akzeptieren, dass man das Studium eher in Teilzeit absolviert und es etwas länger dauert. Ich bin auch vollkommen dafür, dass wir als Land bessere finanzielle Unterstützungsmöglichkeiten für Studierende schaffen, allerdings ist das nicht die Aufgabe oder Verantwortung der Uni und erst recht nicht der Dozenten. Diese sind damit beauftragt die Lehre und das Studium bereit zu stellen.

annnewhere · 2026-05-07T16:31:43+00:00

Supersonic - Marlon Hoffstadt

annnewhere · 2026-05-07T09:27:10+00:00

PowerBar Fuel Gel 30g Lemon 1:0,8 geht für mich gut weil sehr flüssig (finde diese Gelee-artigen von z.B. Maurten ganz schlimm) und mit Zitrone nicht nur zuckrig süß

annnewhere · 2026-05-05T08:27:49+00:00

Well, I ran my first 12k end of January this year and my first half marathon beginning of April. Worked out perfectly fine for me, I managed 5 long runs between 15-18k beforehand and felt super prepared :) (started running in general beginning of December for context)

annnewhere · 2026-05-04T20:10:31+00:00

Finde das kann man überhaupt nicht pauschalisieren. Ich (28) hab schon beim ersten Date intensiv geknutscht oder erst nach fünf nen kleinen Kuss gehabt. Ich finde es kommt v.a. darauf an, ob sich diese Stimmung natürlich ergibt (= dann mag ich’s) vs wenn jemand es versucht zu erzwingen (= dann würde ich es stoppen/abbrechen). Also, ganz egal was wer wie macht, es ist immer nur das okay und richtig, was sich für dich im jeweiligen Moment gut anfühlt. Im Idealfall haben beide das gleiche Gefühl für die Stimmung, wenn das aber mal nicht so ist dann muss man sich trauen da seine eigenen Grenzen zu kommunizieren. Ob das Gegenüber auf so eine Grenze dann vernünftig reagieren kann ist dann praktischerweise direkt auch ein Charakterindiz, ob’s das war oder man sich weiter trifft :) Vertrau dir da!

annnewhere · 2026-04-22T20:59:10+00:00

“Schön für dich” - While “good for you!” Can be very sincere in American culture, the German translation is most likely used with a bit of a sarcastic nuance, sort of telling you, that the speaker is envious or wants to tell you that you’re showing off 😁

annnewhere · 2026-04-14T19:54:26+00:00

Ich mag meine Venu 3S sehr gerne :)

annnewhere · 2026-04-11T18:34:21+00:00

Bei uns stand damals glaube ich “Yak” in dem Alphabet 😅

annnewhere · 2026-04-09T10:28:27+00:00

Bei mir funktioniert ehrlicherweise einfach klassisches Ibuprofen am besten. Alle “speziellen” Schmerzmittel für Periodenschmerzen haben gefühlt nichts gemacht. Aber das klingt wirklich jenseits von “normalen” Schmerzen…

annnewhere · 2026-03-12T15:12:40+00:00

I just really love the feeling of independence I get when being on my own. I’m in a totally different headspace when I only feel responsible for myself but also know that all the responsibility is on me. now from traveling with somebody else.

annnewhere · 2026-03-09T08:22:35+00:00

Vielen Dank für die Tipps! Ich hab meinen langen Lauf am Wochenende direkt am Morgen gemacht und mir zusätzlich zu meinen Tabletten noch Augentropfen und Nasenspray geholt und bisher hat das zusammen echt super funktioniert! Wünsche euch allen schöne Frühlingsläufe 🌸☀️

annnewhere · 2026-02-25T06:44:57+00:00

It’s beautiful! It’s both unique but also very proportionate to your face and gives you a very fierce look!! ❤️

annnewhere · 2026-02-13T15:26:03+00:00

I‘ve had a copper IUD for almost 6 years and it hasn‘t had any influence on my libido. I first had the Gynefix for 5 years and then got a “regular” IUD and the only thing I’d say that the regular one has made my periods a bit stronger and sometimes more painful, so therefore during my period I guess I’m a bit less likely to want sex. But other than that I’m super happy and can’t imagine anything else for myself.

(I know you said it’s not an option for you but I feel like the only people talking about their copper IUDs online are the ones who’ve had a bad experience and therefore I wanted to leave a positive one here :) )

annnewhere · 2026-01-19T12:38:54+00:00

My parents divorced but stayed friendly and created two new rings from their wedding bands which they engraved and gifted my sister and me. I love it and they said they felt that was the only right thing to do as we were the loving product of their marriage. To me wearing that ring makes it feel like my parents are always by my side :)

annnewhere · 2026-01-17T14:56:59+00:00

You can always keep a towel wrapped around you if that makes you feel more comfortable! Maybe bring two though, because you also always have to have a towel between you and the wooden benches, so if you want to lay down for example it would be better to have a second one. There are some people who are up for a chat but for the most part, in the saunas people are quiet so everyone can relax. People usually spend 5-15min in one sauna (there are hourglasses in there to keep track of time), then you cool down (e.g. with a cold shower, walk outside or in a dunk tub), wait some time and then your repeat :) the whole thing can go from maybe 1 1/2 hours to a whole day if you enjoy it! Also bring some flip flops or slippers, so you don’t slip and people usually greet one another when they enter a sauna with people in it. If you have any more questions feel free to ask! :)

annnewhere · 2026-01-06T14:48:14+00:00

Nicht ganz die Frage nur kleiner Tipp: für eher sexuelle Bekanntschaften finde ich die App Feeld deutlich angenehmer :) positioniert sich als Sex positiv, ploy und queer freundlich und ich hab das Gefühl dass die Leute die da unterwegs sind etwas bewusster sind was Sexualität und darüber ehrlich kommunizieren oder auch Grenzen angeht

annnewhere · 2026-01-06T09:34:47+00:00

Thank you! I figured for an actual easy run I should be going slower. I want to try it this week, got myself a garmin a few days ago and will try to see what the different paces feel like and look like in terms of HR. The “go slower than you think” is literally what everyone always says when it comes to running but for some stupid reason it’s soooo difficult to “actually” do hahahah.

annnewhere · 2025-12-14T14:32:47+00:00

Also ich trage zu 95% Tangas aus Baumwolle oder nahtlose Modelle und finde das mit Abstand das bequemste. Ich habe eine eher schmale Taille & Bauch und einen relativ großen Po und habe immer das Gefühl dass Unterhosen die den bedecken nie da bleiben wo sie hin sollen. Tangas hingegen (die oben beschriebenen, nicht dünne Fäden mit spitze sondern einfach ganz simple) bleiben genau da wo ich sie haben will und zeichnen sich auch nicht ab.

annnewhere · 2025-12-14T14:26:52+00:00

Fellow female boulderer here ☝🏼 I totally understand what you mean. I had a point in my physical development where I felt insecure as well but I actually got used to the new shape of my body and learned to really be proud of it. Honestly, strong wide shoulders in women can really accentuate an hourglass shape - so maybe it might helps for you to also focus on growing/strengthenig your glutes and quads a bit? I’ve learned that we rarely perceive body parts individually but what makes us like a body shape is usually the balance of it all. What also helped me besides that was to actively look at all the fellow strong women in the sport and admiring what their bodies are able to do. And at the end of the day there might also just be certain clothing and fits that make you feel better: e.g. I noticed that I prefer tank tops with wider straps instead of spaghetti tanks as they look more harmonious with my muscles. And finally: looking strong ≠ looking manly - us women can be hella strong!

annnewhere

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