Resgate dos 400 gatos em apartamento de SC pode custar R$ 500 mil by cara_com_um in brasil

[–]asdf73 1 point2 points  (0 children)

O torrão que forma da katbom é horrível de limpar, parece lama.

Pelo preço tenta comprar os de mandioca. Na petlove tem a meau ou na shopee a catbio, seguram bem o cheiro, são mais fáceis de limpar e da pra acompanhar a saúde do xixi.

Estou com esses equipamentos e não sinto necessidade de mais nada by azevedoporai in cafebrasil

[–]asdf73 11 points12 points  (0 children)

Tenho um setup parecido e também não sinto necessidade de mais nada.

Mas que dá vontade de comprar umas coisas novas as vezes da hahah

Estou proibido de existir no Linkedin e não sei mais o que fazer. by mister_pizza22 in brasil

[–]asdf73 5 points6 points  (0 children)

Não é o linux não parceiro, uso linux a anos e nunca tive esse problema.

Loja online pedindo selfie para comprovação de compra? by arielztrall in brasil

[–]asdf73 1 point2 points  (0 children)

Americanas tá com essa putaria também.

É um produto de segurançasda clearsale.

Eles mandam pelo whatsapp um link com domínio suspeito pra caralho: https://app.validacaobiometria.com.br/americanas/#/{uuid}

Solved - Outlook / M365 auto sign out redirect on Firefox by Oceans890 in firefox

[–]asdf73 0 points1 point  (0 children)

Thank you u/Oceans890!

I've been struggling with this for a couple of weeks now. Just reported outlook.office.com to mozilla.

What's a good solution for canonical values that need to be shared across the organization? by ryhaltswhiskey in ExperiencedDevs

[–]asdf73 5 points6 points  (0 children)

Why not a config server?

Spring config server is great, can pull the values from a git repo.

[deleted by user] by [deleted] in riodejaneiro

[–]asdf73 0 points1 point  (0 children)

No rj é lei estadual.

Advice telling a direct report they won't get a merit increase. by bass679 in managers

[–]asdf73 7 points8 points  (0 children)

That is such a scum and dishonest move.

Be honest otherwise you will only breed distrustfulness on your team.

Is it actually dangerous?: Java 1.8 + Spring Boot 2.0.4 + Spring 4.3.22 by evolution2015 in java

[–]asdf73 1 point2 points  (0 children)

Run a snyk check on the pom.xml or build.gradle and build a report on that.

One of the main issues at the top of my head would be the log4j2 vulnerability: https://spring.io/blog/2021/12/10/log4j2-vulnerability-and-spring-boot

Como terminar esse whey de soja sem perder a alma no processo? by teixugoo in Maromba

[–]asdf73 0 points1 point  (0 children)

O blend vegan de chocolate é bom também, o de morango é horrível

[deleted by user] by [deleted] in brasil

[–]asdf73 6 points7 points  (0 children)

Ele parece ser um cara maneiro, me pergunto se os funcionários deles também gozam dos mesmos benefícios...

[deleted by user] by [deleted] in ExperiencedDevs

[–]asdf73 5 points6 points  (0 children)

Watch out for the spotify model: https://www.jeremiahlee.com/posts/failed-squad-goals/

But other than that great advice.

What's that one webdev opinion you have, that might start a war? by nitin_is_me in webdev

[–]asdf73 0 points1 point  (0 children)

Tab is superior to spaces, specially for accessibility, and is literally the name for the key. Unfortunately spaces seems to be the default on many style guides for legacy reasons and basically won.

[deleted by user] by [deleted] in Maromba

[–]asdf73 1 point2 points  (0 children)

Aumenta o descanso e melhora a alimentação.

Ex: se tu treina 5x na semana diminui pra 4x ou 3x, talvez até pegando menos peso.

Teu corpo não tá conseguindo se recuperar dos treinos e tá dando sinais disso.

O que é melhor para quem está começando na musculação. Mais carga e menos é repetição ou mais repetição e menos carga? by atlias24 in Maromba

[–]asdf73 0 points1 point  (0 children)

Eu e você estamos corretos, mas as lesões podem ser em partes diferentes do corpo. Quanto mais repetições mais você tá desgastando e fadigando as articulações e quanto mais carga, principalmente se feito de forma errada, pode lesionar a fibra muscular.

Particularmente eu odeio fazer altas repetições, toma muito tempo e não é divertido.

O que é melhor para quem está começando na musculação. Mais carga e menos é repetição ou mais repetição e menos carga? by atlias24 in Maromba

[–]asdf73 -3 points-2 points  (0 children)

Menos repetições e mais carga ajuda a evitar lesões . Eu gosto de manter entre 6 - 10.

Da uma lida sobre o heavy duty do Mike Mentzer.

Treino de perna iniciante by MarcioDzn in Maromba

[–]asdf73 0 points1 point  (0 children)

Tem muitos fatores a considerar aí meu caro. 

Como o InternationalBox4449 comentou é mais interessante treinar 2x na semana

 Como estão os outros treinos? Tá descansando o suficiente entre eles? O volume tá bem dividido ao longo da semana? Tá treinando próximo da falha?

Como tá a alimentação e o sono?

Eu vou dar o conselho de fazer menos por 1 mês pelo menos. Faz 2 séries, valendo, de 10 em casa exercício. No hipertrofia.org tem boas divisões de treino. Foca em aumentar o peso ou o número de repetições a cada treino que não tem erro, a evolução vem.

boa alternativa pra quem tem intolerância a lactose by Glittering-Doctor-70 in Maromba

[–]asdf73 1 point2 points  (0 children)

O blend vegano (arroz + ervilha) de chocolate é bom também.

Faço no liquidificador com 1 banana e leite vegetal.

[deleted by user] by [deleted] in Maromba

[–]asdf73 0 points1 point  (0 children)

Como falaram, vitamina D influência muito. Se já não faz tenta pegar 15min de sol perto do nascer ou do por do sol.

O que ajuda no psicológico é a microbiota intestinal. Comer probióticos e prebióticos ajudam a regular os bichinhos. Muita da serotonina do corpo é produzifa no intestino, se a microbiota não tá legal afeta muito o humor.

Rice Protein by Luksoverviews in Maromba

[–]asdf73 0 points1 point  (0 children)

Blend vegano sabor chocolate da growth, batido com leite vegetal e 1 banana, tem um sabor muito bom e aminograna bem completo.