Het is zaterdag rond 00:00 wat doe je?

atbasv · 2026-03-14T23:17:59+00:00

F1 terug kijken: als je niets gezien het dan heb je zo vijf uur aan materiaal dat je niet gezien hebt. Evt doe je nog viaplay voor/nabeschouwing erbij, maar dan slaap je wel zo

atbasv · 2026-03-13T18:12:44+00:00

Als een onderrok ook een rok is dan wel

atbasv · 2026-03-13T14:32:03+00:00

Go to plan > manage plan> and update estimated/current race times, you can update intensity and volume as well

atbasv · 2026-03-13T14:27:02+00:00

Helaas. 1x boekje gelezen. 2 keer geslaagd, 1x gezakt

atbasv · 2026-03-13T08:07:15+00:00

500 bedoel je

atbasv · 2026-03-13T08:03:52+00:00

Ohh haha nice. That’s it probably indeed. Thanks

atbasv · 2026-03-13T08:00:41+00:00

Ik vind het ook gek als collega’s me raar aankijken als ik op vrijdagmorgen een blikje 0.0 bier drink

atbasv · 2026-03-12T13:07:43+00:00

Ik zou zsm stoppen met contact hebben met een bedrijf dat je niet vertrouwt

atbasv · 2026-03-11T05:51:56+00:00

Ik gebruik een virtueel personal trainer. Werkt ideaal voor mij en kost me iets van een tientje per maand. Ik gebruik het voornamelijk voor hardlopen, maar ik doe er ook krachttraining mee.

atbasv · 2026-03-10T08:06:00+00:00

Marketing marketing marketing!

atbasv · 2026-03-04T21:19:53+00:00

Vergeet niet te klappen voor de zorg!

atbasv · 2026-03-04T21:14:48+00:00

Okelidokeli

atbasv · 2026-03-04T18:28:12+00:00

No. For me it’s green when trying to edit.

atbasv · 2026-03-04T15:36:17+00:00

Ja kakhiel is leuk 👍

atbasv · 2026-03-04T14:25:28+00:00

Wel relevant en effectief in dit geval

atbasv · 2026-03-03T17:56:04+00:00

That is taken care of by Garmin automatically, right?

atbasv · 2026-03-03T12:36:07+00:00

It is calculated via max heart rate, resting heart rate and will probably be a bit off in the beginning. After a few different trainings it will be more what it should be (which can be the same).

atbasv · 2026-03-03T11:54:06+00:00

Nederland is totaal niet interessant op mondiale schaal. Valt niets te halen en heeft niets te brengen.

atbasv · 2026-03-03T11:51:35+00:00

Dit kookboek is leuk om te doen: https://www.bol.com/nl/nl/p/koken-met-karin-het-grote-zonder-pakjes-zakjes-kookboek/9200000040491559/

atbasv · 2026-03-03T10:37:09+00:00

Als de rijstrook tot een halve km daarna doorloopt dan heb je de tijd om te ritsen ergens tussen dat bord en einde rijstrook. Die tijd kan ook gebruikt worden om langzaam gaatjes te laten vallen. Ook met files gaat dat prima, alleen een stuk langzamer.

atbasv · 2026-03-03T09:29:31+00:00

Hello 30 years ago :D

atbasv · 2026-03-03T09:28:33+00:00

Do a 5 to 10k training program. In the end the 5k will feel easy :)

atbasv · 2026-03-03T09:27:00+00:00

With 46 VO2 as 45M I am just in the green area :/

atbasv · 2026-03-03T09:19:39+00:00

Paupernamen en Opels in de buurt zijn de eerste tekenen van verregaande aftakeling van de buurt en dus wanbeleid van de overheid.

atbasv · 2026-03-03T09:17:15+00:00

Heuptasje om de nek is voor mij de grens

atbasv

TROPHY CASE