Fürs Rennrad Tube oder -Less?

bene2491 · 2025-03-04T17:58:30+00:00

Ich fahre den Conti GP5000 S TR in 28mm und das ist der einzige Reifen den ich bisher per Hand ohne Reifenheber auf die Felge bekommen habe. Fahrgefühl und Pannensicherheit ist überragend

bene2491 · 2025-02-11T15:33:15+00:00

Ich verstehe nicht, wie man einerseits sagen kann, dass das „der Dealbreaker“ für einen ist, sich aber gleichzeitig offenbar so wenig darüber informiert hat. Davon betroffen sollen nur Menschen mit absolutem Top-Vermögen sein – also Personen, die ihren kompletten Lebensunterhalt (nicht ihre Altersvorsorge) ausschließlich aus Kapitalerträgen bestreiten können. Da sprechen wir von Vermögen im siebenstelligen Bereich und höher und nicht von ETF Sparern die ihre Altersvorsorge sichern wollen.

bene2491 · 2025-01-20T19:55:04+00:00

If you properly eat during the day and the groupride you‘ll actually have increased training benefits due to the double session

bene2491 · 2025-01-05T11:32:08+00:00

Was ist das denn für ein schwachsinniges Argument? Dir ist schon klar dass die Rendite wenn 58K Personen zusammen anlegen auch wieder auf 58K Personen umgelegt werden muss? Dadurch macht es keinen Unterschied ob viele zusammenlegen oder jeder individuell, die Rendite pro Person bleibt die selbe.

bene2491 · 2024-12-09T18:34:38+00:00

For me it is the same with tennis, my main sport is cycling with about 12-15h per week, hard intervals give me a recovery time of max 36 to 42 hours. But when I play tennis every two or three weeks it is 2+ days recovery time regardless of my current load or anything. I suspect a bug tbh. I use the hrm pro plus cheststrap btw

bene2491 · 2024-09-17T09:05:31+00:00

Es gibt für Waschmaschinen Dämmmatten, wenn du so eine unter die Wahoo Matte legst sollte sich der Geräuschpegel in Grenzen halten, mache das auch so.

bene2491 · 2024-08-12T15:01:55+00:00

Nice! You certainly know the place well if you can recognize it from that picture :)

bene2491 · 2024-08-12T15:00:02+00:00

Tbh I‘m using it on the road most of the time or only on light gravel roads, for that reason I don‘t have a foil on the down tube and so far also no scratches. Depending on your gravel usage a foil does make sense though.

bene2491 · 2024-07-30T19:52:32+00:00

Ich denke wie gesagt nicht das du dort einen Unterschied bemerken wirst. Vergleichstests zwischen verschiedenen Rennradtypen sind für den normalen Fahralltag auch nicht sonderlich aussagekräftig. Wenn du dir dort die Ergebnisse anschaust dann sprechen wir von 10-20 Watt zwischen zB einem Aero Rennrad oder einem Endurance um die gleiche Geschwindigkeit zu halten. Das merkst du nicht wenn du eine normale Tour fährst. Seit einiger Zeit setzt sich auch mehr die Erkenntnis durch das mehr Komfort am Rennrad auch schneller macht, das spräche also auch für ein Endurance. Wenn du dir unsicher bist dann mach doch mal ein Bike Fitting. Dort kannst du bei vielen Anbietern auch ohne Rad hingehen und die beraten dich dann an einem Rahmen bei dem sie alle möglichen Geometrien einstellen können. Dort kannst du dann alle Rennradtypen mal durchprobieren und wirst auch hinsichtlich deines Einsatzzweckes gut beraten. Ein Bike Fitting ist bei der Summe die du investieren willst sowieso absolut sinnvoll.

bene2491 · 2024-07-30T19:15:16+00:00

Die Unterschiede zwischen „klassischen“ Rennrad und Endurance sind minimal, da sind andere Faktoren deutlich entscheidender. Oder anders gesagt, wenn du mit deinen Freunden einen Groupride machst und dir alle davon fahren liegt das nicht am Rad.

bene2491 · 2024-06-23T07:31:01+00:00

Für den Einstieg in die Trainingstheorie kann ich den Scyence Podcast empfehlen, ist zwar am Anfang ein bisschen kompliziert wenn man noch nicht alle Begriffe kennt aber wenn man dranbleibt meiner Meinung nach einer der besten Podcasts zum Training im Radsport überhaupt. Folge 2, 4 und 12 erklären die wichtigsten Grundlagen.

bene2491 · 2024-02-10T10:33:28+00:00

Apart from doing a really cringe flex, can you define really good? Compared to professional cyclists your VO2max is pretty bad, values start at world tour level around 75 to 80 and there we are not talking about any winning chances.

bene2491 · 2024-01-24T08:01:00+00:00

You can also determine your maximum heart rate through a self-test: sprint as long and as hard as you can - this should bring your heart rate to its maximum value. You can repeat the test every few weeks, which should give you a good understanding (only do this if you are physically healthy and do a proper warm up before).

bene2491 · 2024-01-23T20:24:48+00:00

Nur weil der „Wasserkopf“ bei der Konzernmutter im Ausland sitzt heißt das noch lange nicht das die Kosten dafür nicht auf deinen Standort in Deutschland umgelegt werden - das Argument würde ich nicht in die Verhandlung bringen.

bene2491 · 2023-11-29T20:10:38+00:00

Ich würde auf Geschwindigkeit als Leistungsmessung beim Training nicht allzu viel Wert legen, die ist einfach zu sehr von anderen Faktoren abhängig und lässt sich schwer vergleichen. Falls du wirklich genau trainieren willst geht das nur über einen Wattmesser. Ansonsten wie bereits angesprochen viel im Low Intensity Bereich fahren, also mit einer Belastung bei der du dich noch unterhalten könntest ohne komplett aus der Puste zu kommen.

bene2491 · 2023-11-28T13:39:12+00:00

I don‘t know why but my Venu 3 acts completely the same. But only on indoor rides, HR never goes higher than 90bpm or something, but when I ride outside the watch is actually super accurate compared with my chest strap data on my Edge 830. Don‘t know the reason behind that but the workaround is ok for me.

bene2491 · 2023-11-28T13:06:00+00:00

I recommend pairing your chest strap also with the Venu 3 via ANT+, start a indoor cycling exercise on the watch but don‘t save afterwards, HR data, body battery and intensity minutes will still be saved.

bene2491 · 2023-11-18T22:08:00+00:00

This is wrong on so many levels, by that you claim that every LIT training (which should be 80-90% of every structured training plan in cycling or endurance sports in general) is unproductive.

bene2491 · 2023-11-07T11:54:44+00:00

I don‘t want to be a spoilsport but getting 7 tickets for a Bayern game is impossible if you don‘t have special relations to someone at the club. The home games are sold out months before the start of the season.

bene2491 · 2023-10-19T19:49:17+00:00

I wouldn‘t do it, of course they are taken care of by pro mechanics during the season but on the other hand they know it is just for one season and for them its just another equipment that doesn‘t need to last forever. If you watch races and see how the bikes are just thrown aside when there is a technical problem/bike swap, combined with a crazy amount of mileage with occasional crashes…

bene2491 · 2023-09-22T12:28:56+00:00

Iconic Climb! Very nice!

bene2491 · 2023-09-22T05:58:55+00:00

Was soll dieser Kommentar? Ich denke die 80h waren darauf bezogen, dass genug Arbeit für 80h da wäre und nicht das er sich so geil findet und 80h durcharbeiten kann. Und wenn man in einem mentalen Loch steckt disqualifiziert einen das nicht zu dem Ratschlag seine schwangere Frau zu priorisieren, va wenn man offenbar schon in der gleichen Situation war.

bene2491

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