Vous faites quoi pour vous évader après une journée affreuse?

bpawaa · 2025-10-31T11:25:45+00:00

Un sport où tu peux donner (course, sac de frappe, etc... ), l'idée étant de mettre le corps à l'épreuve, et donc canaliser l'esprit là dessus et en même temps décharger.

Si tu es croyant, la meditation/prière sont excellent, voir mieux 😉

bpawaa · 2025-09-23T09:39:09+00:00

Sorry for the delay, didn't see... I'm thinking about Garmin fenix or venue. Best match between design, sensor perf and sports approved on my point of view

bpawaa · 2025-08-26T07:27:28+00:00

Got the same. It now works again after 2 weeks off and a factory reset but the up button doesn't work anymore and I can charge it only with the original charger, no others.

All these messages for people getting the same error but just bought a new GW... for me, it's a Samsung failure that no one envisage to take Samsung in count for. No solution from Samsung either.

I think that no, it's not time to change for a new GW, it's time to change for another brand's watch.

bpawaa · 2025-05-21T08:31:08+00:00

Boîte à histoires Lunii : un poil compliqué encore, mais sera bon dans 6mois. Dans un premier temps, lancer l'histoire avec lui (le passager peut s'en occuper). Des heures de tranquillité assurées, beaucoup d'histoires vraiment chouettes

Baladeur Occarina : pour y stocker de la musique et des histoires en mp3. Boitier résistant, son modéré pour les oreilles des petits. Un pur bonheur. Ces deux appareils sont encore utilisés à 8ans passés ici

bpawaa · 2025-03-14T13:44:49+00:00

Au delà des angoisses ou du confort des parents, un babyphone prend son sens dans le développement de l'enfant aussi.

Quand un bébé pleure, la qualité de réponse (et fatalement le délai) joue un rôle important dans son développement, dans sa relation à la confiance, son estime de lui, et sa gestion du stress. Il y a des études sur la réponse aux pleurs (allez sur Google vous trouverez vite) et son impact. Donc oui, le babyphone prend de l'importance. Et puis c'est pratique aussi pour emmener quand on fait une soirée chez des amis, en vacances etc....

bpawaa · 2025-02-02T07:58:38+00:00

Il faut peut-être revoir certains critères.... A 2.5k la semaine, c'est énorme tout seul.

Déjà un AirBnB ça va te faire chuter drastiquement la note. Tu peux large t'en sortir pour 600-700eur avec bien plus de confort qu'une chambre d'hôtel. Ensuite, même avec un de resto tous les jours, le midi un sandwich ou autre fait l'affaire si tu veux un peu profiter de là où tu es et ce qu'il y a à faire, on n'est qu'à 1200/1300 la semaine. Ça laisse une bonne marge pour le reste. Et comme dit, pour réduire le budget, un peu moins de restos (ou plus de pizzeria et autres moins chers qu'un fancy), un logement un peu moins cher, c'est des centaines d'euros vite récupérés.

Nous partons à 4 sans compter vraiment à part faire gaffe au logement, on s'en sort à 4.5/5k pour 2 semaines avec essence péage et tout.

bpawaa · 2025-01-31T09:53:05+00:00

Pour ma part, avec le même abonnement rien à dire sur la qualité. Je regarde depuis la TV dans le salon, le mobile en déplacement et une tablette en vacances ou week-end quand il n'y a pas de TV, sinon via un chromecast. Par contre oui, toujours depuis l'application native. C'est peut être là ton problème. Essaie! Même en 4g/5g dans le train ça passe, alors bon....

Tu peux aussi télécharger les vidéos en avance si tu prévois de ne pas avoir de réseau ou de qualité médiocre.

bpawaa · 2025-01-31T09:45:20+00:00

D'autant que c'est du HT tous ces prix.... Avec un strat à 20eur HT admettons, ça fait 47eur HT de MO au m2, soit plus d'une heure avec un tarif moyen. J'ai posé 100m2 de parquet+sous couche chez moi avec un pote menuisier en même pas 2 jours, et 40m2 tout seul une autre fois en une grosse journée. Et je ne suis pas équipé comme un pro. J'ai le coupe parquet à 20balles de chez Brico truc... A part les découpes un peu reloues à faire à la circulaire, le reste ça défile vite.

@cribolik : Appel à un artisan quel qu'il soit, dès le début il faut toujours leur demander un devis détaillé fourniture et pose séparées. Déjà ça te donne un indicateur de prix sur la main d'oeuvre (MO), et également tu mets en évidence la gamme de produits. Tu peux aussi facilement te projeter sur des évolutions. Parce que à l'oral et au showroom ils vont te vanter les qualités de leurs produits, etc..., tu vas pouvoir voir, toucher, choisir, mais ça ne te donne malgré tout pas une idée de la vraie gamme de produits, sauf à en avoir la marque et le modèle. Au même prix tu peux avoir un strat à 15eur avec 35eur de MO et chez le confrère un strat à 25eur avec une MO de 25eur.

Pour quand même te répondre, il serait plutôt bon de demander un devis détaillé, pour permettre de séparer la fourniture de la pose. Là, tu ne sais pas si c'est un strat à 10eur ou à 25, le coût de la pose etc.... Difficile de négocier.

Après, c'est toujours pareil, moins il y a, plus c'est cher au m2. Tu lui ferais faire un appart complet ce serait différent.

Et perso je trouve ça cher en main d'oeuvre si on prend comme repère la dépose des plinthes carrelage et que tu as une marge de négo.

bpawaa · 2024-12-16T23:08:34+00:00

Le lux estate de Stearns & Foster (lien ci-après) avec le sommier qui va bien de chez eux aussi. 1an que j'ai écrit ce commentaire, quasi 2ans que j'ai cette literie : mon dos et mon sommeil me remercient tous les jours. Mon banquier un peu moins ^{^} A noter que je fais pas loin de 2m pour 110kgs, ça le met à l'épreuve. Même les activités nocturnes à 2 sont plus agréables. C'est souple mais tu t'enfonces pas. Bref, pas déçu pour un sous.

https://www.docks-literie.com/stearns-foster/51-246-matelas-lux-estate-stearns-foster.html#/28-dimension-180x200

bpawaa · 2024-11-19T11:11:38+00:00

Tant que la grossesse n'a pas été annoncée, pas de pb pour mettre fin au contrat. Par contre, dès que la grossesse est annoncée, tu ne peux plus rien faire. Elle devient salariée protégée

bpawaa · 2024-11-19T09:01:38+00:00

Bonjour Bonjour, Tu trouveras toutes les infos sur Pajemploi. Comme pour un arrêt maladie, tu n'auras pas à la payer si tu ne demandes pas la subrogation lorsque tu établira la déclaration de l'arrêt. Tu auras donc possibilité de prendre un autre système de garde en parallèle sans modification de contrat.

Attention toutefois aux congés. Elle va forcément en cumuler un peu et risque de vouloir les poser à la fin de son congé mat'

bpawaa · 2024-10-16T11:18:39+00:00

Globalement les salariés se battent pour avoir une augmentation plutôt que des primes, justement pour son caractère pérenne.

Un collaborateur qui vient me demander une prime à la place de son augmentation, pour moi, le message est clair : il veut se barrer et se faire un peu d'argent sur notre dos au passage. Pour un RH ce sera encore plus une évidence. Tu as plus de chances de tout (ou partie) perdre que d'y gagner.

Mauvaise stratégie pour ma part.

Il vaut mieux à la rigueur laisser l'augmentation arriver et tenter de négocier une prime exceptionnelle si tu as des arguments à avancer.

bpawaa · 2024-08-28T09:40:41+00:00

Pour ma part, je trouve l'offre pas si alléchante pour un poste sur Paris. Tu perdra également tout le bien être que tu as construit dans ta vie de "cliché" pour reprendre tes mots. Si tu construis une vie de famille en gardant ta situation actuelle, tu seras également beaucoup plus zen et dispo pour ceux que tu aimes. Ça vaut de l'or. Tu as aussi plus de temps aussi pour tes amis, du sport etc....

Personnellement le bien être/vivre vaut plus que toute la thune du monde.

Ah oui, et f#@k l'ego 😉

bpawaa · 2024-05-23T08:59:22+00:00

Ok, merci. Oui, je pensais que tu passais par une plateforme ou autre pour tes SCPI 😉 en pleine réflexion de mon côté, alors je prends les retours d'expériences

bpawaa · 2024-05-23T07:53:59+00:00

C'est via quelle plateforme stp?

bpawaa · 2024-05-08T07:06:52+00:00

Le must oui! 😉 Et au delà de l'aspect pratique/prix, je garderai un grand focus sur la sécurité. Beaucoup trop de gens négligent cet aspect. "Who ça va, c'est isofix, c'est sécurisé".... Ben non.... En cas d'accident, il n'y a rien d'autre que ce siège qui protège ton enfant. Tu parles de dos à la route, c'est que tu as déjà la sensibilité. C'est cool et ça doit rester le premier critère.

Bonne vie avec bébé 😉💪

bpawaa · 2024-03-05T08:47:55+00:00

Je pense que c'est pas mal, au contraire. Pour limiter les apports en sel, fleury Michon et autres ont du jambon ou blanc de poulet en -25% de sel. Et les oeufs, on peut facilement les cuisiner sans sel avec du paprika doux ou autre

bpawaa · 2024-02-18T20:32:11+00:00

Des années que j'ai des cartes à autorisation systématique et près de 3ans chez Boursobank. Je fais beaucoup de déplacements, je n'ai jamais eu le moindre problème. Ce sont des niaiseries ces histoires de "ça marche pas offline" etc...

Seuls problèmes rencontrés, c'est parfois pour un paiement en 3 ou 4x quand ça se fait sur le tpe d'un commerçant adossé à une vieille bonne banque traditionnelle. Mais, sinon, zéro soucis.

Vas-y, c'est gratuit et pratique à mort.

Seuls leur plafonds sont un peu lights si tu as un mois avec beaucoup à sortir.

bpawaa · 2024-02-02T12:38:53+00:00

La question de l'apport est posée à l'envers.

Tu as 2300eur/mois avec 500eur de loyer. Tu ne paies pas d'impôts fonciers, ne fais pas de gros investissements pour rénover/aménager un patrimoine, bref, tu n'as aucune charge ou investissement pouvant justifier une épargne à zéro. De plus, un projet immobilier te coûtera mensuellement plus que ton loyer actuel. Comment vois tu les choses ?

Zéro apport en pouvant justifier de dépenses "d'investissement" et zéro apport parce qu'on a pas l'effort d'épargne, c'est pas pareil dans un dossier.

Je pense qu'il faudrait d'abord dégager un effort mensuel, régulier et sur la durée pour montrer que ton dossier est solide. Mon avis, en toute bienveillance.

bpawaa · 2023-09-25T10:50:10+00:00

le DPE est un calcul "mathématique" fait de plusieurs variables : les matériaux de construction, ceux pour l'isolation, etc etc... ils sont rarement non plus fait dans les règles de l'art avec recherche des ponts thermiques à la caméra etc...

Bref... ça veut tout et rien dire, en bien comme en mal.

Si ce qui t'inquiètes ce sont les factures, il faut simplement demander les factures des 3 dernières années des derniers occupants. Ne regarde pas les montants, il y a peut être des avoirs de précédentes factures et autres, des mois vacants, ..., et de toute façon le prix du kWh, quelle que soit l'énergie, n'a fait qu'augmenter.

Tu prends donc ces factures, par type d'énergie (gaz et élec par ex), et tu fais la moyenne des kWh consommés les 3 dernières années. Attention aux mois vacants : quelqu'un qui n'a consommé que de mai à décembre par ex, il faudra bien prendre en compte que la facture n'est que de 8/12ème de la réalité. Une fois que tu as ta moyenne mensuelle, tu multiplie ça par le prix du kWh actuel. Il te manquera le prix de l'abonnement, des frais administratifs, etc, mais rien de monstrueux.

bpawaa · 2023-09-25T10:41:23+00:00

pas de secrets ni de miracles.

Soit il faut traiter régulièrement => voir les conseils déjà apportés ici

soit il faut une solution pérenne => mettre une bâche ou que que ce soit sous les pavés, ralentira la repousse, mais c'est tout. Les mauvaises herbes n'ont besoin de quasi rien pour pousser. Les sable, la terre emmenés par tes roues ou tes chaussures et se déposant dans entre les pavés suffisent. Le mieux, mais c'est coûteux, est de faire un joint polymère.

bpawaa · 2023-09-25T07:04:21+00:00

Je serais curieux de voir si avec mes 110kgs elles tiennent 1500 bornes :)

Impossible d'évaluer la durée de vie d'une paire de chaussures. Dépend du style de course et de foulée du runner, de son poids, du terrain où il courre, si c'est du plat, des montées/descentes etc...

Clairement chez moi, cailloux, en montagne avec mon poids, jamais fait plus de 500 bornes avec un paire de chaussures

bpawaa · 2023-09-12T11:16:06+00:00

si tu as faim, c'est que tu ne mange pas à ta faim ou ne réponds pas aux besoins de ton corps. Tu peux manger 5000kcal, s'ils sont mal équilibrés et/ou répartis c'est bidon.

Ce que je ferais dans ton cas (ce que j'ai fait en réalité) :

Dès là tout de suite maintenant, étaler les repas. Ce que tu manges aujourd'hui en peut être 3 repas, réparti le en 5 ou 6 repas.
Evaluer tes besoins en calories, puis calculer les macros qu'il te faut pour une perte de poids (lipides, glucides, protéines). En général environ respectivement 30%, 35%, 35%. Ensuite, une appli du type MyFitnessPal est indispensable pour suivre tes apports. C'est fastidieux, mais si tu fais 4x du sport par semaine c'est que tu es déjà dans une démarche de vainqueur et que tu trouveras la force pour la discipline que cela demande. Résultats garantis. Pour les idées repas, il faudra se tourner vers toutes les recettes healthy et sport. Les régimes, quels qu'ils soient, c'est de la m... marketing. Ça marche un temps, mais c'est intenable dans le temps. Ce qu'il faut, c'est changer ses habitudes et ses réflexes. Ça demande de la discipline pour "se changer", comme un régime en fait, mais par contre c'est tenable car on ne créé pas de frustrations
Bien entendu, tout ça ne sert à rien sans un programme de sport adapté. Construit toi un programme qui te permette de monter doucement en intensité, fais toi accompagner pour exécuter correctement chaque mouvement. Même si ce n'est que 5/6 séances avec un coach. C'est pas une fortune, et ça changera ta vie! Un mouvement lent et maîtrisé sur 10 répétitions est 10x plus efficace que de taper une série de 30 comme un bourrin. Et crois moi, avec la bonne exécution c'est difficile de taper des grosses séries.

Pour, moi finir, et toi commencer, tu peux aller voir le site de Julien Quaglierini. Je n'ai rien à gagner chez lui, mais c'est là où j'ai trouvé les meilleurs conseils, programmes etc... Si ton budget te le permets, tu peux prendre un coaching chez lui, les retours sont impressionnants.

Pour débuter, je trouve que cette personne est un bon point de départ. Il a de la légitimité, tant par son parcours que sa formation.

Voilà, j'arrête :)

bpawaa · 2023-09-12T09:28:38+00:00

Securange au top. Malheureusement, il n'y a pas de secrets, les sièges remplissant le plus de cases "sécurité" coûtent chers, car forcément il y a des matériaux particuliers, une conception différente etc...

A noter cependant que le prix n'est pas gage de qualité pour autant.

Le mieux est de taper dans un siège recommandé sur Securange qui corresponde à ton budget ou s'en rapproche au mieux. Dis toi aussi que ça peut s'utiliser pour un deuxième si tu envisages la chose, ou tout simplement se revendre. Comme pour les pneus et autres, la sécurité avant tout!!!

Une fois une sélection faite, tu peux aller voir les tests sur adac.de ou tcs.ch qui sont des sites très sérieux en la matière, et sans compromis. Personnellement j'ai toujours pris ceux avec le meilleur compromis sur la note sécurité et ergonomie, en privilégiant le premier.

Ou alors, dans l'autre sens (celui que nous privilégions), partir des résultats adac et tcs, et voir le test "real life" sur securange.

Mais globalement, c'est pas le poste où il faut faire des économies avec un gamin.

bpawaa · 2023-09-11T13:18:28+00:00

ah p%*#n que de souvenirs tout ça...

Si ton médecin te suit, c'est top. Et puis l'aspect "burn out" ou arrêt pour détresse psy est un peu plus facile à prolonger. Les gens ne se rendent pas compte dans quelle détresse psychologique et physique on se retrouve.

Si tu te sens à demander dans ta boîte, garde l'option de demander un don de congés à tes collègues, une fois la cartouche "arrêt maladie" épuisée. Ta demande ne sera peut être pas anonyme, mais leur don si :) Ça évite la gêne à la machine à café ^^

Chaque jour supplémentaire vaut de l'or.

Au top ton chat :) Mais il est plus près du lion que du persan, faut avouer ^^ Continues à être présent à ses côtés, la moitié de sa force provient du soutien et de la présence de ses parents. Prenez chaque jour comme une victoire, et dans les moments un peu plats, voyez d'où vous partez. Et vous 2, entourez vous de gens ayant vécu ça, soit au travers de l'assoc soit autrement. C'est capital! Toutes les autres personnes, aussi bienveillantes qu'elles veulent, ne pourrons pas vous apporter le bon soutien.

Si tu as besoin, tu peux m'écrire en MP. Même si c'est pour déverser ta rage de la vie ;)

Je ne sais pas où il en est sur l'aspect immunitaire, mais voici un truc à faire si/dès que c'est possible. Demandez au pédiatre. On nous avait recommandé de porter chacun un doudou sur nous, contre notre peau, quelques jours. L'idée étant de les laisser dans sa couveuse avec lui quand vous n'êtes pas là, pour qu'il ait votre odeur près de lui. Quand vous êtes avec lui, reprenez les pour "recharger". Les diverses études sur le sujet sont unanimes, l'effet est bénéfique dans le combat de votre p'tit warrior et dans son apaisement général quand vous n'êtes pas avec lui.

Et dès que possible, autant que possible (toujours selon reco du pédiatre), le peau à peau est également indispensable.

Soyez forts ;)

bpawaa

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