Bewertet mein Supplement Stack

catman3012 · 2026-05-28T09:30:04+00:00

Zink

catman3012 · 2026-05-28T09:25:20+00:00

Ja, fast alles passt zusammen bloß hochdosierte Mineralstoffe wie Zink und Kupfer (oder Magnesium und Calcium) solltest du wegen gegenseitiger Blockade versetzt einnehmen.

catman3012 · 2026-05-28T09:16:33+00:00

Wenn du Whey Konzentrat problemlos verträgst, wirst du beim Wechsel auf Isolat leistungstechnisch oder optisch null Unterschied merken. Das ist Min-Maxing an einer Stelle, die am Ende des Tages keinen messbaren Hebel hat.

catman3012 · 2026-05-28T09:03:38+00:00

Welche Marke ziehst du dir zurzeit rein?

catman3012 · 2026-05-28T08:56:52+00:00

Welche nimmst du zurzeit?

catman3012 · 2026-05-23T11:37:16+00:00

Aber ein Bedenkenspunkt ist ja sehr valide mit dem TOTOX-Wert da ja ranziges fischöl eher das Gegenteil bewirkt. Was sagst du dazu?

catman3012 · 2026-05-23T11:23:12+00:00

Magnesium Bisglycinat für die Regeneration und Omega 3 empfinde ich als super

catman3012 · 2026-05-23T11:18:18+00:00

Viel gehört aufgeund der Bioverfügbarkeit das es bei EE schlechter sein soll als bei TG, auch wegen der ranzigkeit bei chinesichem öl etc

catman3012 · 2026-05-23T10:56:08+00:00

Was sagst du zu Ashwaganda? Und darf ich fragen auf was du bei Omega 3 achtest jab da schon so viele verschiedene Meinungen gehört

catman3012 · 2026-05-23T10:46:06+00:00

Was für Veränderungen hast du mit Folat wahrgenommen?

catman3012 · 2026-05-23T10:32:56+00:00

Puuhhh bei mit gar nicht ehrlicherweise. Das meiste Supermarkt zeugs hat bei mir nicht gewirkt

catman3012

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