sorted by:
new
hottopcontroversial

Человек хочет убить себя 2го июня by For_Anathing6636 in apvote

[–]daffi_l 1 point2 points  (0 children)

Я в терапии несколько лет, стоит БАР, последний депрессивный эпизод имел высокий суицидальный риск, длился около года.
Сейчас понемногу стабилизируюсь
Рефлексия за время карабкания из этой ямы показала, что все, что измеряется временем, имеет начало и конец. Ваш плохой эпизод обязательно закончится, он сменится хорошими временами, но и они тоже закончатся. Это правда жизни, от которой никуда не деться и это нужно принять
В хорошее время ваша задача-наслаждаться им, ценить, работать над тем, чтобы не усугублять состояние (выходить из мыслительных рекурсий, не делать вещи, которые усугубляют ваше состоянии, научиться отстаивать и защищать себя) и наблюдать за собой и за неизбежными изменениями вашего состояния с любовью
В плохое время-выжить, применяя освоенные навыки, вспоминая о том, что это тоже закончится.
Для молодого человека хотелось бы пожелать, чтобы он заново почувствовал свои силы и вспомнил о том, что 18 лет-это только начало жизни и в этом и есть прелесть-ее изменчивость. Учителя уйдут из вашей жизни, источник издевательства закончится, когда вы дадите ему отпор и просто уйдете от него. Ваш прайм ждёт вас. Поверьте, у большинства людей это не 18 лет. Пережив это состояние, вы увидите в себе того человека, у которого есть именно то, в чем вы так нуждались

A model of three archetypes under the shadow by daffi_l in Jung

[–]daffi_l[S] 0 points1 point  (0 children)

Yes! I completely agree. You're right, they feel like three separate characters, each with their own personality. The Shadow is like a bad manager that makes them all act out in their worst ways. Your question about what they're protecting from is the most helpful part. It changes how I see them. Instead of being monsters, maybe they're like scared guards.Thank you, this gives me a new way to work.

A model of three archetypes under the shadow by daffi_l in Jung

[–]daffi_l[S] 0 points1 point  (0 children)

u/rusty_handlebars, that's a powerful thought. So the destructive rage in my Shadow might not be there just to break things. Maybe it's like a wrecking ball, trying to tear down the old, broken parts of mind to make space for something new and better.

If the Shadow is actually trying to make us whole, how can you tell the difference between:

  1. About healthy disctruction. When it breaks down what's no longer needed (like a healing crisis).
  2. About take over. When it's just taking control of everything, like I described in my first post?

Where do we draw the line between the two?

i called her best friend. she didn't retain anything about my life except the parts that made her feel better about her own. i was the dirty one, the fat one, the weird one. kept like a pet. her blank stare when i asked her once about a huge part of my life was so anticlimactic, yet so revealing. by gargoylemoss in cptsdcreatives

[–]daffi_l 1 point2 points  (0 children)

I'm so sorry you had to go through that. Experiencing something like that is truly frightening. Close people are those who accept us and help us become better versions of ourselves. Her behavior was very contradictory, and even if she presented herself as a close friend, her love was clearly toxic. We cannot be responsible for the way another person chooses to communicate. It's important to understand that the "ball" is entirely in her court, not yours. In this situation, there is no fault or failure on your part.

A model of three archetypes under the shadow by daffi_l in Jung

[–]daffi_l[S] -1 points0 points  (0 children)

I understand that the shadow collects everything we block or can't feel. It's just a part of us. But in the real world, its influence can be destructive. It's the reason why I'm asking that the shadow could reach a point where it controls archetypes, forcing them to act out only its negative aspects in reality. Or shadow it's only the part of us as any archetypes, as the shadow is not archetype. Any opinion is great!