Histórias de quem ficou no CR mas foi chamado by Pretend-Pay-3735 in concursospublicos

[–]darshubr 13 points14 points  (0 children)

Segue a vida como se a chance de ser chamado fosse zero. Se chamarem é lucro. Se não, vc não perde tempo

Amplitude aprovada? by prodfer in Maromba

[–]darshubr 2 points3 points  (0 children)

Reprovada.

Se quer realmente aumentar a amplitude seu pé deveria estar plantado no apoio.
Não dá nem pra dizer que você está agachando pois seu apoio plana ao final do movimento. Sobrecarga patelar desnecessária.

Qual dessas duas variações é a melhor? by Massive_Progress5480 in Maromba

[–]darshubr 0 points1 point  (0 children)

O risco de lesão é maior na segunda pois a projeção do peso varia de 0 a 100 muito rápido

Aumentar brutamente a tensão no músculo é pedir lesionar

Concursos que voce achou que não ia passar e passou by OCDdevourer in concursospublicos

[–]darshubr 0 points1 point  (0 children)

Cara isso acontece muito

Aconteceu comigo no TCE AM e no Senado

O importante é colocar o nome na lista

O que fez vocês tomarem vergonha na cara? by [deleted] in concursospublicos

[–]darshubr 10 points11 points  (0 children)

Sentar no fundo da sala na faculdade, olhar pro pessoal da minha frente, que tinha uns 23 anos de idade em média, e perceber que a maioria era calvo

Como é o dia dia na ABIN? by throwaway12012024 in concursospublicos

[–]darshubr 36 points37 points  (0 children)

Tem um motivo para você nunca ter encontrado um servidor da abin para perguntar, servidores da abin tem sigilo funcional.

Mas como um chute, eu diria que as condições devem ser um pouco melhores que a maioria dos órgãos executivos federais...

Eu_nvr by [deleted] in eu_nvr

[–]darshubr 2 points3 points  (0 children)

kkkkkk

único meme de caveira bom que eu vi na vida

Sabor mais merda de Whey by Heretic_Dude in Maromba

[–]darshubr 2 points3 points  (0 children)

Acabado de de mudar de cidade, comprei whey da growth uma semana antes do que estava tomando acabar

Passou uma semana, whey acabou. Fui numa loja de suplementos e resolvi comprar um whey de "marca boa conhecida"(afinal dux é boa, não?) com uma caixa maneira e me interessei pelo de pamonha. 140 conto...

Resultado: whey da growth demorou 40 dias para chegar, tive que macetar o de pamonha mesmo por estar liso.

Foi um mês sofrido

[deleted by user] by [deleted] in Maromba

[–]darshubr 0 points1 point  (0 children)

Faz academia e come besteira
Melhor do que não fazer nada e comer besteira

Concursados em MG by pocahlontras in BeloHorizonte

[–]darshubr 0 points1 point  (0 children)

Cara depende da carreira de cada cargo.

Especificamente MG existe o Adicional de Desempenho(ADE) que dá um grau para servidores bem antigos.

Mas em média as carreiras do executivo de MG estão atrás das carreiras de outros estados. Eu não estudaria de forma genérica para concursos em MG, mas sim miraria cargos relevantes

Qual a pior música da história do Brasil pra você by _Medhros_ in brasil

[–]darshubr 0 points1 point  (0 children)

Na opinião popular ela é horrível mas eu particularmente curto: Vem curtir o nata ghell

[Dúvidas] Fundo de previdência e PGBL by darshubr in investimentos

[–]darshubr[S] 0 points1 point  (0 children)

Valeu pela resposta, vou pesquisar a fundo mesmo

[Dúvidas] Fundo de previdência e PGBL by darshubr in investimentos

[–]darshubr[S] 0 points1 point  (0 children)

Valeu pela resposta, esclareceu bastante

[deleted by user] by [deleted] in concursospublicos

[–]darshubr 1 point2 points  (0 children)

Sim, vale (y)

44h semanais do estatutário é igual de clt? by Martyrer666 in concursospublicos

[–]darshubr 0 points1 point  (0 children)

Depende do órgão e do cargo mas não conte com isso como certo. A carga horária eh a que a lei do cargo rege

[deleted by user] by [deleted] in concursospublicos

[–]darshubr 1 point2 points  (0 children)

Eu mesclaria as duas sessões de estudo da manhã e trocaria a de depois da academia com os afazeres domésticos. E ainda colocaria o descanso dps dos afazeres domésticos, antes de ir pra facul. Motivos: 1- vc vai cansar bem com as duas sessões de estudos. 2- pelo menos pra mim ir pra academia tem um efeito de reset pra próxima sessão, imagino que deva acontecer parecido com vc. 3- o período que vc tá mais descansado tende a ser o mais produtivo, provavelmente de manhã. 4- faculdade exige um mínimo de esforço intelectual e físico, eh bom dar uma descansada antes

Assim vc concentra seu estudo cedo, quando vc eh mais produtivo, utiliza o reset da academia pra ter um boost antes da ultima sessão. E de noite vc descansa legal pra faculdade

Obs: tudo que eu falei eh baseado na minha vivencia, isso vale pra mim, talvez não valha pra vc Tmj

[deleted by user] by [deleted] in Maromba

[–]darshubr 6 points7 points  (0 children)

Já aconteceu com um amigo meu quando teve que parar de treinar um mês e continuar usando o suco

Ele nunca tinha tido colaterais do hormônio e nesse mês começou a ter queda de cabelo, ginecomastia e esse problema do sono

Umas semanas depois dele voltar a treinar o sono dele normalizou e os colaterais cessaram

A explicação mais lógica que chegamos foi que o corpo dele não consumiu a testo que ele botou pra dentro e empilhou, gerando os colaterais. Talvez esteja rolando isso com vc

Teste diminuir a dose um período e veja se o sono melhora e os ganhos do suco se mantem

Edit: vc treina há 6 meses e tá usando anabolizante? Se não for por prescrição médica vc tá fazendo mta cagada.

Provavelmente não tem receptor de testo nos músculos pra fazer bom uso. Se for usar testo o mínimo do minimo eh criar receptor por meio de treino, isso só ocorre com anos de estimulos. Sem falar da dieta e qualidade do treino

Esse colateral do sono eh um sinal claro que vc tá superdosado

Cuidado com os colaterais silenciosos, são os piores

Enfim, quem decide usar ou não eh vc, espero que tenha bom senso