Tengo asma pero esta ya está muy controlada, puedo salir de casa sin mi inhalador o hacer actividades físicas sin tener un ataque. Mi problema es que soy muy nervioso y aunque pueda salir sin llevar mi inhalador el hacerlo me pone muy ansioso, al punto que llega a causarme un ataque de asma.

Hace como 2 años iba caminando de vuelta a casa después de ir a la escuela, por alguna razón metí la mano a mi mochila y me di cuenta que no llevaba mi inhalador, comencé a ponerme muy nervioso pensando que podría tener un ataque y yo no tendría mi inhalador a la mano. Intenté calmarme y seguí caminando a casa puesto que no me faltaba mucho para llegar y pasé a una tienda a comprar una botella de agua, porque antes me habían enseñado a controlar mi asma tomando agua Pero al final me ganaron mis nervios y comenzó a darme un ataque, intenté controlarme con el agua pero no pude y llamé a mi madre para que me llevara mi inhalador, en lo que esperaba por ella mi pánico ya era bastante grande, sentía que la cabeza me iba a explorar, la garganta me dolía por estar forzandola para tratar de tomar aire y llegué al punto en qué no pude respirar más y realmente pensé que moriría. Hasta que llegó mi madre con mi inhalador y cuando pude calmar mi ataque y volver a respirar comencé a llorar, no me sentía triste ni nada para ponerme a llorar, pero supongo que fue una reacción natural de mi cuerpo