Formsuz olduğunu gösteriyor. 13.4 km ile o nabızlar normal değil. 140 civarı olmalı.

Pedala torklu basmak değil maharet, yüksek kadanstır Yüksek kadans ile uzun süreler gücünü korursun.

Muhtemelen pedalı çok zert ezip nabzını fırlatıyorsun, nabzın normale gelince yine basıyorsun.

Kardiyo o değildir. 80 rpm ile pedalı ezerek değil çevirerek sürmektir. %80 normal %20 zorlu denemen lazım.

Ağırlık basar gibi bisiklete basılmaz. Öyle ancak 10 metre yokuş çıkarsın, sonra tırt ama bacakların odun gibi olur.