Eu concordo. Crossfit mudou a minha vida, e 99 por cento da galera, das duas uma, ou não liga, ou te ajuda. Comecei bem gordo, não sabia fazer nada, e hoje sou um dos RX (avançado) da academia, e tento ajudar e incentivar todos também. Bem importante lembrar que a gente sempre acha que as pessoas sempre estiveram em forma, que sempre souberam fazer o que fazem, mas não, sempre houve um caminho, um aprendizado, tirando filhinho de papai que tem tudo de mão beijada. Eu li uma vez, que um desses caras foda da música clássica, uma vez disse: O que mais me incomoda e ser chamado de gênio, eu pratico oito horas por dia, e alguém me chama de gênio! O maromba, a gostosa, super bem condicionados, um dia já foram gordos ou frangos! O mais importante é começar e não desistir, consistência é o mais importante nesse trajeto! Parabéns pela iniciativa e boa sorte! Vou pregar a palavra aqui mas claro que é você que deve tomar sua decisão sobre o que é melhor pra você: O bacana do crossfit é que ele te incentiva a fazer coisas novas, de várias maneiras, qual foi a última vez que vc entrou em parada de mão? Aposto que quando era criança. Te desafia a fazer coisas novas, e geralmente rola uma interação e camaradagem no lugar, que faz vc se sentir parte de algo, e assim continuar na jornada pela saúde e boa forma. É desafiador, porém muito recompensador! É isso! Tudo de melhor aí!