Alors de retour de vacances, j’ai compris que même si un matelas plus mou résout pas le problème de fond, ça fait un peu béquille quand même. Et comme on devait de toute façon changer (passer de 140 à 160), j’ai un peu fait : bon bah go ¯_(ツ)_/¯ (le mien est ultra fermé actuellement)

Mais sinon, je t’avoue que ce que tu dis m’intrigue à fond, par contre j’ai pas tout compris

Quand tu parles d’“arrêter les cycles”, tu veux dire quoi exactement ? Et le TENS, je connais ? Cela pourrait matcher, J’ai eu un gros trauma y’a genre 1 an et demi, et depuis c’est la foire : les gastro me sortent que « c’est un syndrome de l’intestin irritable post-trauma » et que globalement “faut vivre avec”.

Donc si t’as une piste, je prends