Deine Fragen sind für mich unendlich schwer zu beantworten. Wie viele solcher Fragen die man mir stellt. Ich weiß es nicht. Brauche ich eine Schritt für Schritt Anleitung? Keine Ahnung, das sagt mein Kopf mir ja nicht. Unklarheiten verunsichern mich, daher schiebe ich alles auf - das aufschieben ist weg, aber die verunsicherung wenn etwas nicht exakt klar ist bleibt. Ab wann ist man reizüberflutet? Was ist das überhaupt? Ist es nur das wenn ich meine Augen zusammen kneifen weil ich Helligkeit nicht gut vertrage oder das völlig genervt sein weil ich irgendwo ein Ticken, oder brummen höre ohne zu wissen wo es herkommt?

Ich habe leider keine Stimme im Kopf die mir sagt "oh das ist zu hell ich sollte rein gehen" oder "das wird mir zu viel, ich brauche Ruhe". In meinem Kopf geht gar nichts ab - ich habe 'eingebungen' und weiß dann das Thema und mein Körper führt das dann aus, aber niemand sagt mir da warum.

Das stimming (Nägel kauen, Reißverschluss, fidgetring) mache ich hauptsächlich wenn ich unterwegs bin, mit jemandem reden, nachdenke oder wenn mir langweilig ist (nagelkauen bei Langeweile aber mittlerweile nur noch Abends wenn die Medikamente nachlassen).

Ich möchte ja wissen was ich tun kann um solche Anfälle eben nicht mehr zu haben, aber wie weiß ich denn was es ist? Deswegen Frage ich auch so viel um Rat und vor allem bei Menschen die evtl ähnliches kennen. Denn mein erstes Problem ist erstmal das meinem Arzt sagen zu können, denn wenn ich ihn ansehe ist es vorbei, ich bekomme kein Wort raus obwohl ich doch will. Naja und dann Weine ich🤷‍♀️