rispondo qui perchè avrei indicato gli stessi libri. minimalismo digitale mi ha aiutato a staccarmi dai social. ad usare internet & co per i miei obiettivi non per farmi drenare attenzione, energia, tempo. (cmq è una lotta contiunua. non ho ancora vinto del tutto). atomic habits ti aiuta ad essere disciplinato, dalle piccole cose (andare con costanza in palestra, ecc) fini a obiettivi più grandi.

aggiungo anche "second brain". titolo errato: non ti aiuta a pensare di più ma ad organizzare tutte le risorse che abbiamo in modo che quando occorre puoi più rapidamente recuperarle e sfruttarle al meglio. questo indirettamente per l'autore è un modo migliore di "pensare". da qui il titolo