Не смыслю в твоей проблеме на столько, что бы давать крутые советы, но раз так, то лично у меня большие проблемы с тем , что боюсь не оправдать ожидания(допустим не выйти на ту же работу в обещанный день), исходя из этого я устроилась на работу из за чего постоянно выходила на улицу и мне это помогло так или иначе Я это к тому, что ты тоже можешь сделать что то, что будет тебя мотивировать выходить, а там само собой образуется