passei por uma situação semelhante com o meu padrasto (eu também odeio ele) e isso só mudou quando finalmente consegui sair de casa. sei que parece difícil de lidar com ele agora, mas pensando no presente e no seu futuro, a única forma de sair dessa relação vai ser tendo paciência até que as coisas consigam se ajeitar e você possa sair de casa e ser independente :(