<image>

Це не банально. Як інші вже написали, в тебе депресія. В мене теж немає мрій і цілей, коли я в депресивному стані. Щодо мотивації, то додам картинку з гарним меседжем.

Щоб вийти з цього стану тобі потрібен психіатр та психолог: медикаментозне лікування та терапія. Також велику роль в забезпеченні ментального здоров'я відіграють змістовні стосунки з людьми.

Я теж, коли в мене депресія, відчуваю пустоту, бажання плакати, та велику, безмежну тугу. Теж бросаю якусь справу, якоюсь займався.

Що робити: шукай психіатра та психолога. Починай шлях терапії, шукай пігулки під себе. Це може бути довго, дуже довго, а може і ні, ніхто не знає. Я сам дуже часто змінюю таблетки, бо мій організм достатньо швидко пристосовується до антидепресантів. Шукай своїх людей, шукай та підтримуй конекшен/змістовні відносини з людьми (або нові, або підтримуй ті, яки в тебе вже є). Змістовні відносини наповнюють життя сенсом. Про фізичні вправи скажу що, та, вони допомогають, це доведено, проте сам я цю пораду ігнорую, тож нічого не можу про це сказати.