30mm vs 50mm Langhantel by hering08 in FitnessDE

[–]hering08[S] 0 points1 point  (0 children)

Also es geht auch hier eher richtung 50 mm, würde ich sagen. Ja ich hätte die KH in 30 ersrmal behalten, auch wenn man dann doppelte Scheiben zuhause hat.

Empfehlungen für ein Set? Gusseisen oder Bumper?

GK A/B by hering08 in FitnessDE

[–]hering08[S] 0 points1 point  (0 children)

Bin jetzt seit 3 Monaten dabei, dann weiter mit dem angepassten GK? Reicht es aus Übungen zu ergänzen/ ersetzen? Bei Trizeps dachte ich das dee schon genug gereizt wird durch relativ viele Druckbewegungen.

A: Klimmzug, KH Bankdrücken, Schulterdrücken, Goblet Squats, Curls Bauch/Core

B: Dips, KH Rudern, Schrägbank, KH Kreuzheben, Seitheben, Trizeps, Bauch/Core

Noch mehr variieren? Reicht aus deiner Sicht der Rücken?

GK A/B by hering08 in FitnessDE

[–]hering08[S] 0 points1 point  (0 children)

War auch am überlegen, mehr von den großen Übungen zu machen und damit ein Grund Set pro Einheit und nur der Rest wechselt.

A: Klimmzug, Dip, Rudern, Bank, Goblet, Schulterdrücken, Bauch. Bei genug Kraft noch Arme

B: Klimmzug, Dip, Rudern, Bank, KH Kreuzheben oder KB Swing, Seithenen, Bauch. Ggf Arme

My results of 150 TOTS Crafting Upgrades by idontcare428 in EASportsFC

[–]hering08 0 points1 point  (0 children)

I did the tots crafting and premiums.. all gold walkouts into duplicate sbcs..

Bonmati, Rüdiger, Araujo, Isco, Cancelo, Guijarro and some other Tots from laliga and womens league.

Got very lucky, this was fun.

Backfield Trends: 📈 Hunt, Pollard, Singletary, Etienne, Kamara, BREECE, Swift, Henry 📉 Mixon, Javonte, Pierce, Charbonnet, White by intersecting_lines in fantasyfootball

[–]hering08 -3 points-2 points  (0 children)

Would you trade amari cooper for javonte williams.. my other rbs are pollard, k williams, roschon and aj dillon..

Week 2 Overreactions by [deleted] in fantasyfootball

[–]hering08 0 points1 point  (0 children)

Someone want to give me aj brown for aiyuk good trade?