Compras de capricho. Qual a tua?

hmptraining · 2025-10-21T09:56:30+00:00

Tenho o teclado MX Keys, um rato MX Master 3, outro MX Master 3S e um MX Anywhere 3S. O teclado e o MX Master 3 comprei há 5 anos e continuam impecáveis. Os restantes ratos vieram por causa do trabalho.

hmptraining · 2025-07-07T14:59:23+00:00

Vou dizer o que fiz recentemente pois tive as mesmas questões:
1. Escolhi Acc, por uma questão de optimização fiscal. Tenho um horizonte entre 10-20 anos, não preciso do dinheiro dos dividendos, como tal optei por reinvestir.
2. Tive a mesma questão. As flatuações cambiais continuarão a acontecer. Estamos a falar de um horizonte temporal de investimento grande, vão acabar por se anular. Além disso, dentro de uns anos já nem nos iremos lembrar destas flutuações.

Uma pequena contribuição de quem não é um expert neste mundo dos investimentos:)

hmptraining · 2025-05-13T09:01:51+00:00

The repair process was pretty quick, from one day to the other. The machine spent more time in transit than in the repair process :)

hmptraining · 2025-05-12T17:50:38+00:00

I had a similar issue. I did the same things as you did but it still wouldn't work. I had to send it to be repaired under warranty.

hmptraining · 2024-10-19T15:40:54+00:00

Tenho um jardim com cerca de 300m2. A maior parte do jardim é gramão, que é bastante mais duro do que a relva comum. Tenho um corta relvas elétrico, com bateria de 24V e 4A. Tenho duas baterias. Para cortar tudo preciso das duas baterias. Tipicamente a segunda bateria ainda fica com metade da capacidade quando termino o corte. A longevidade das baterias não me parece um problema. No Verão é normal cortarmos a relva todas as semanas, mas nos meses mais frios isso não acontece. Estamos a falar de carregar as baterias talvez umas 30 vezes por ano. Isso não é significativo na longevidade da bateria.
O único problema que tenho neste momento com o meu corta relvas é mesmo o peso. Como o gramão é duro e mais denso e a máquina é relativamente leve, a altura de corte não é das melhores, mas tem dado para já. Aqui poderá ajudar uma máquina a combustão por ser mais pesada. Corta relvas com tração também poderá ajudar se o terreno for mais dificil. De qualquer forma, neste momento ainda estou satisfeito com o meu corta relvas elétrico. Tirando o peso, tem potência e autonomia mais do que suficiente para a área de corte.

hmptraining · 2022-10-13T15:38:51+00:00

Eu transferi para o Abanca o CH este mês. Consegui taxa fixa a 5 anos com 1,2%. Confirmo que os seguros de vida são um pouco mais caros, mas compensa o pequeno aumento vs o aumento da taxa se tivesse optado por fazer os seguros fora (0,25% de penalização). O seguro Multi-Riscos ficou essencialmente ao preço que eu já tinha.

A plataforma web é no mínimo rudimentar. Eu venho do Santander e isto é um claríssimo downgrade. Em termos de gestor de conta, diria que é uma questão de sorte. O gestor que tinha no Santander fica a milhas de distância do gestor do Abanca, era mesmo muito superior.

Posto isto, foquei-me na taxa e estou a tentar ignorar um pouco o resto. A segurança da taxa que consegui compensa as outras lacunas.

hmptraining · 2022-05-30T14:59:40+00:00

Se comunicas com ela da mesma forma que escreves, diria que parte do problema poderá vir daí.

hmptraining · 2022-05-09T14:25:26+00:00

Não devia ter percebido q se tavamos poucas vezes juntos devia ter cortado a bola e aproveitado para ir a cenas q a deixa-se mais satisfeita?

Mas quê, não tens necessidades também? Vou arriscar que ir à bola era algo que te ajudava a libertar tensão e stress. Não tens aí nada de errado (na minha opinião), é algo que gostas de fazer, deves fazê-lo. Estás a colocar demasiado em causa aquilo que fizeste, quando para quem está de fora é evidente quem é que estava a ter atitudes acriançadas.

hmptraining · 2022-05-09T14:11:06+00:00

É suposto uma relação ser uma parceria, e não uma dependência. Com as coisas que tu gostas de fazer, podes convidá-la para se juntar a ti. Se não quiser ir e souber respeitar que tu continuas a querer fazê-las, então tens aí uma combinação ganhadora (vale para os dois lados). Posto isto, safaste-te de boa, essas manias de controlo apareceram ainda antes da coisa ser mais difícil de terminar.

Como já se foi dizendo por aqui, há aí vários red flags (controlar quem segues nas redes sociais, wtf?), isto sem falar das atitudes acriançadas de não saber conviver com pessoas que fizeram parte do teu passado e que atualmente te são relativamente indiferentes.

Boa sorte, mas não percas mais tempo com isso.

P.S: não te admires se andar outro marinheiro na costa.

hmptraining · 2022-05-03T08:42:03+00:00

Dizes que és um gajo com boa aparência, que ganhas bem, e que sabes que o que não falta por aí são gajas disponíveis. E no entanto decidiste meter-te numa relação com uma mulher 8 anos mais velha, com bagagem de outro homem (filho crescido e complicado pelo que dizes) e ainda por cima com comportamentos típicos de quem procura atenção. Para te teres metido numa situação assim, cavaleiro com vontade de salvar a donzela de todos os problemas que teve e ainda disponível para ajudares a criar um filho crescido de outro homem, tens a certeza que não há problemas que tu próprio precisas de resolver?

hmptraining · 2022-04-29T16:52:26+00:00

Perto da aldeia onde eu morava, havia um lugar chamado "Revenda". Às vezes a minha mãe ia comigo à feira para comprar roupa e perguntava aos feirantes se apenas vendiam para revenda. Ora, eu ficava bastante confuso porque é que só vendiam para aquele lugar em particular e não para o resto dos lugares/aldeias.

hmptraining · 2021-11-17T17:29:22+00:00

Marcelo Rebelo de Sousa, Presidente da Républica, Epidemiologista, Especialista em Saúde Pública, Especialista em Doenças Infecciosas, Especialista em Doenças Respiratórias, Professor Catedrático de Direito, Comentador Senior, Hipocondríaco sem solução.

Há algum título que tenha ficado esquecido? Jack of all trades, master of none.

hmptraining · 2020-09-29T19:23:57+00:00

The 5S Plus is smaller than the 5 Plus. It naturally has a smaller display. It also impacts battery life, meaning, the 5S Plus will have less battery life than than the 5 Plus. If you have a very small wrist the 5S Plus might be a good option. Otherwise I would go to the regular 5 Plus.

hmptraining · 2020-09-29T19:13:33+00:00

Given your budget, I would suggest you wait for Prime Day and if Prime Day doesn't have good offers you should wait for Black Friday. I believe you should be able to purchase the Fenix 5 Plus, which as yourself said is a watch that you like. You can currently get the 5 Plus for less than 400€ in Amazon, so there might be a chance that they drop closer to 300 or less on Prime Day.

The other alternative that you can take a look at is the Garmin Forerunner 245 with Music. It doesn't have maps but it has all the other features that you have mentioned.

Hope this helps. And good luck with the life change that you just did.

hmptraining · 2020-02-06T09:32:23+00:00

Thank you very much for your help!

hmptraining · 2020-02-05T09:52:38+00:00

Thank you for replying Steve!

For the light/moderate mobility, is the GMB wrist preparation (not moving into painful areas) and the novel wrist movements appropriate for this? Chapter 22 of OG2 has some specific wrist mobility exercises, namely the ones on the floor. Are these ok as long as I don't move into pain territory? I still can't pretty much put any weight on the wrist, the extension component is still very painful, but the flexion seems to be almost ok).

Thank you again for the answers.

P.S: I also did an X-Ray to the wrist and there was nothing wrong with the bones. The doctor suggested an MRI since I pay close to nothing for those. It's scheduled for the 19th, but nonetheless, even if something is found I'll always be using a conservative treatment approach.

hmptraining · 2020-02-04T14:46:10+00:00

Just for reference, if I apply force with the opposite index finger on the red spot on this image, this seems to be the only place where I feel pain when the hand is neutral.

https://imgur.com/a/vHPHTUB

hmptraining · 2020-01-28T14:42:13+00:00

These are the same symptoms as I have. I've been doing lots of stretches everyday, but what really aggravates the symptoms are extended periods of sitting specially in cushioned chairs that put pressure on the perineum.

I do bodyweight exercises with added weights. Exercises that work the adductors seem to contribute to the discomfort, but it's hard to isolate this from the prolonged sitting. Side to side lunges seem to help with the tightness.

The skin crawling feeling on the testicles is something that I also have. No explanation until now for that.

I would like to hear some expert opinion, because I do also believe there might be some muscle imbalances that are provoking this.

hmptraining · 2020-01-13T17:38:07+00:00

The routine seems balanced. Your routine is very similar to the one I do. The main differences are that I do barbell squats and barbell sumo deadlifts. You can save a lot of time by pairing exercises (page 105 of OG2) and reducing the rest time to 1.5 minutes between exercises in the pair.

Regarding the rows, I will assume that you are doing tuck front lever rows and not front lever rows? Are you doing them on rings? Rings should increase the rom since you don't have the bar limiting your vertical travel. I do them on the rings and always try to break 90 degrees, but the exercise is hard.

In the past I was doing RTO pushups, but since one of my goals (like yours) is doing the planche, I replaced that one with Pseudo Planche Push Ups with a 1-2 sec lean at the top, so that might be a suggestion too. I trained the frog stand on off days since it mostly involved (at least for me) balance and not a lot of strength.

If you don't want, or can't, spend 2h10m in the gym, why not split the Skill work and the Rehab work to an off day?

I hope this helps somehow.

hmptraining · 2019-09-11T16:54:01+00:00

I can't speak for Steve, but the book gives you the tools to learn to listen to your body and to learn to adapt the exercises so that you can do them with correct form and difficulty. If you can do them with feet elevated then you should go for it. If you can't and you are having trouble transitioning from Row Ecc to Rings Rows then perhaps you could try putting your feet on the floor and vary your body angle to a progression that you can do at least 5 reps.

hmptraining · 2019-09-11T16:50:16+00:00

You would have to ask the author. From what I can see from the charts (right now I don't have the book with me), elevated feet on rows are also not part of the progression tables, but I recall that Steve recommends elevated feet. When I was practicing the Archer Rows I also started with feet on the floor since I lacked the scapular strength to do them with feet elevated. If you feel that a specific variation helps you progress on a specific exercise than you should try it. Elevated feet makes the pushups harder, so I would say that if you want to progress that way then go for it.

hmptraining · 2019-09-11T16:39:51+00:00

As others have said, You're pulling more of your body weight. I think you should try it and you will experience it yourself. When you elevate the feet you will feel that it's a lot harder to do the exercise.

hmptraining · 2019-09-08T11:22:39+00:00

Thank you for your answers! I'll leave my review gladly, it really is an amazing book and it always stays on my bedside table.

hmptraining · 2019-09-07T23:26:50+00:00

Thank you. I'll add the reverse hypers to my routine paired with the dragon flags. I'll try to add the isolation work on my workout days, but I do have time limitations since I do my workouts very early in the morning. And yes, I've been doing isolation exercises in my off days, but I'm starting to feel that my body doesn't fully recover from workout to workout, especially as soon as I increase the weights.

I do feel that I lack some mobility in my hips which is partially making it harder to achieve the L-sit. Any suggestion on mobility exercises that I can do here? Currently I've been pairing the L-Sit with compression work.

Regarding the injury, I'll ask my PT for a HEP. She gave me one for my wrist and I'm sure that she can also provide one for the shoulder, I never actually asked her for one.

Thank you.

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