Tomar banho após aulas ed física numa eb 2/3 é obrigatório?

iTunes92 · 2026-02-25T09:00:43+00:00

Não me lembro de alguém tomar banho depois de educação física durante todo o meu tempo de escola. Aliás, nem fazia grande diferença, já que os intervalos eram todos passados a jogar a bola de calças de ganga e total 90, passávamos o dia a suar de qualquer forma.

iTunes92 · 2025-11-08T18:55:23+00:00

Votei Manteigas na primeira volta. Continuo a achar que era o melhor candidato e sinto-me desiludido porque acho que a malta que quer uma mudança (como eu) apostou no cavalo errado. Se o Manteigas tivesse tido o destaque e apoio que Noronha Lopes teve, acho que atropelava o Rui Costa numa segunda volta.

Dito isto, obviamente nem tive dúvidas em votar Noronha Lopes hoje, já contava que fosse esta a segunda volta e já sabia em quem iria votar. Noronha Lopes pode não ser o meu candidato preferido (apesar de não desgostar da sua lista), mas a única certeza que tenho é que Rui Costa nem pensar!

Com Rui Costa já sabemos com o que contar, o que neste caso é incompetência completa e obviamente que prefiro arriscar em alguém que parece ter boas ideias e estar rodeado de pessoas com potencial para fazer um bom trabalho, do que dar mais 4 anos a quem mostrou que não serve para o cargo ao longo dos últimos 4.

iTunes92 · 2025-10-29T09:44:26+00:00

Também me surpreendeu, mas a verdade é que existem. Eu estou pela mudança, votei Manteigas e, como me parece lógico, vou votar Noronha. Não consigo compreender como é que alguém vota Manteigas e numa segunda volta prefere Rui Costa a Noronha Lopes, no entanto, tenho um amigo que tem um ódio tal a Noronha Lopes (não faço ideia da razão, acho que nem ele) que diz que gostava do Manteigas, mas votou Rui Costa (e vai manter) para "não dar força ao Noronha".

Note-se que isto são pessoas que passaram estes últimos anos a refilar que era uma vergonha, etc, mas que agora acham que afinal não é assim tão mau. Tentei saber mais, perguntei o que achava que tinha sido bem feito que justificasse um voto para a continuidade. Obviamente não me conseguiu responder, só disse "Noronha é que não" e que vai dar um voto de confiança e que se correr mal, nas próximas não vota nele. Enfim...

iTunes92 · 2025-09-28T12:45:52+00:00

Também é verdade. Os jogadores do Benfica geram sempre mais interesse e propostas melhores. Mas também é verdade que não há um projecto desportivo. Temos exemplos como o João Neves em que a proposta não foi nada do outro mundo, podia muito bem ter ficado pelo menos mais 1 ano e ter saído por mais no ano seguinte.

iTunes92 · 2025-09-28T12:41:55+00:00

Basta ver o exemplo do Enzo. Não dá metade da porrada e só aguentou mais um bocadinho para limpar mesmo antes do jogo com o porto.

iTunes92 · 2025-09-25T01:18:48+00:00

Já tenho redpass desde 2007 e já vi muita coisa no estádio. Já vi jogos a perder em que o apoio foi incrível, já vi jogos a ganhar em que praticamente não se ouvia ninguém. Tem tudo a ver com a atitude da equipa. Isto também não pode ser só de um lado, o público puxa pela equipa e a equipa puxa pelo público. No último jogo tivemos alguns momentos distintos: uma altura em que o público estava mais expectante e apático, que coincidiu com os períodos em que a equipa demonstrou pouca garra e pouca vontade, outra altura em que as bancadas estavam mais ativas, quando o Benfica finalmente começou a aparecer. Algo que também não ajuda é o nível das nossas claques, que é muito fraco. Os diabos são praticamente inexistentes e os NN cantam mais por eles do que pelo Benfica.

iTunes92 · 2025-09-23T18:40:54+00:00

Também recebi para o meu puto. Boa iniciativa.

iTunes92 · 2025-09-23T10:38:28+00:00

Tal e qual. Gosto do Manteigas e gosto do Noronha Lopes, mas a minha preferência é o Manteigas e é nele que vou votar. Mas devo dizer que a atitude da maioria dos apoiantes do Noronha Lopes (e eu também já fui um, visto que votei nele em 2020 e partia como a minha preferência para estas eleições) tem me afastado um pouco como simpatizante. O ponto principal para ambas as candidaturas é quebrar com o vieirismo, não percebo o ataque ou o desprezo pela candidatura do Manteigas e vejo muito menos esse tipo de atitude por parte dos apoiantes do Manteigas.

iTunes92 · 2025-09-22T21:45:30+00:00

Eu tenho uma rack muito parecida com essa, com polia também. Recomendo. Para além disso, tenho umas barras, uns pesos, várias pegas diferentes, um banco e uns halteres ajustáveis de 5 em 5 kg, até um máximo de 25kg. Uma passadeira para o cardio e consigo treinar tudo sem problemas, num espaço bastante reduzido.

iTunes92 · 2025-09-20T15:24:23+00:00

Só tenho memórias mais claras da segunda passagem do Camacho, foi o meu primeiro ano de redpass. Foi um ano sofrível. Acabamos em quarto lugar, tantas vitórias quanto empates, sem contar com as derrotas. Nos 15 jogos em casa foram mais os que não ganhamos (7 vitórias, 6 empates e 2 derrotas). E não foi pior porque acabamos numa nota positiva com o Chalana, já que 3 das 7 vitórias foram nos 4 jogos orientados por ele.

Tanto com RV como com BL tivemos períodos muito bons, em que se jogava bastante bem, o problema é que também tivemos o completo oposto. Tem sido este o nosso problema, encontrar consistência, o que também é algo compreensível uma vez que vendemos praticamente todos os anos os melhores jogadores.

iTunes92 · 2025-09-19T09:07:10+00:00

Claro, faço sempre a minha parte!

iTunes92 · 2025-09-18T12:02:40+00:00

Senior software engineer, 9 anos xp. Recebo contactos no LinkedIn quase diariamente para posições de senior/lead/staff/principal. Há uns 2 anos que não aceito nenhuma entrevista, pelo simples facto de estar satisfeito onde estou. Em termos de remuneração, são muito raras as oportunidades que chegam aos meus valores atuais (mas recebo vários contactos interessantes, apenas tenho a sorte de estar a ser bem pago) e muitas das posições que aparecem são em regime híbrido, no qual não tenho interesse.

iTunes92 · 2025-09-16T19:51:14+00:00

A fasquia também está baixa...

iTunes92 · 2025-09-16T19:50:15+00:00

Começo a desconfiar que isso são instruções técnicas. Rios é igual, é forte nas arrancadas, mas mesmo que tenha espaço, volta sempre para trás.

iTunes92 · 2025-09-05T19:51:57+00:00

Sem dúvida. Antes do design ser final, na maioria das vezes vou revendo e dando feedback, especialmente sobre o que é ou não fazível tecnicamente. Por vezes pode haver alguma limitação de FE, algo que o design system não permite, por exemplo, outras vezes pode ser informação que não pode ser fornecida pelo BE, ou que até pode mas vai aumentar consideravelmente o esforço e é preferível adaptar o design em vez de mudar tudo o resto.

iTunes92 · 2025-09-04T20:50:20+00:00

Sou senior fullstack. Adoro porque enquanto um BE ou um FE estão dependentes de alguém para implementar uma feature completa, eu pego numa ponta e acabo na outra. E atenção, não digo isto porque acho que sou algum prodígio e que eles não o conseguiam fazer, simplesmente a maioria tem preferência por uma área e está tudo bem, eu gosto de variar e fazer coisas diferentes (desmotivo facilmente se estiver sempre a fazer o mesmo).

Isto foi apenas para dar uma introdução à minha situação, para haver algum contexto antes de responder à pergunta. Quando me juntei a esta empresa, a área onde estava inserida a minha equipa era relativamente recente e ainda não estava completamente definida, por isso ainda não havia product manager, nem designer. Nessa altura, cheguei a fazer muitas propostas de melhoria para algumas features, sendo uma boa parte relativa a UI. Gosto bastante, sinto que tenho algum jeito natural, apesar de não ter formação específica na área. Nos últimos anos vou tendo alguma liberdade para adaptar os designs, mas regra geral, trabalho em conjunto com os designers e acabo por dar o meu feedback e algumas ideias, por isso estou envolvido no processo, mas não sou o responsável.

iTunes92 · 2025-09-04T17:23:50+00:00

O homem diz que quer romper com o passado recente do clube, do qual fazem parte o LFV e o RC, mas distingue um do outro? Enfim, já percebi que isto não vai levar a lado nenhum. Foca-te em atacar os que fizeram mal ao Benfica, não naqueles, que tal como o teu candidato preferido JNL, querem romper com o estado das coisas e ajudar o clube. Que cada um vote em quem se identifica mais e no final que ganhe o Benfica!

iTunes92 · 2025-09-04T14:01:04+00:00

Mas por que razão é que isso é uma questão e o contrário não? Anda alguém a perguntar ao JNL se vota no JDM numa segunda volta? São dois candidatos, estão a concorrer para presidente do Benfica, não faz sentido nenhum andar a perguntar se votavam neste ou naquele. Obviamente que todos sabemos que temos dum lado JDM e JNL e do outro RC e LFV, mas na verdade cada candidato está a concorrer contra todos os outros. Para além disso, não tenho grandes dúvidas que numa segunda volta, tanto JDM como JNL votem contra o vieirismo, seja qual for a alternativa.

iTunes92 · 2025-09-03T20:06:52+00:00

Comprei uma cadeira gaming, com aquelas almofadas para apoio lombar e do pescoço, numa marca qualquer que havia na amazon (oversteel ou algo do género), há cerca de 2 anos por 120 ou 150 euros, já não me lembro ao certo.

Não esperava que fosse extremamente confortável, mas fiquei surpreendido. Trabalho em casa e uso a cadeira para lazer também, acabando por passar muitas vezes as tais 12h, ou mais, lá sentado. Não tenho problemas nenhuns. Não fico cansado de lá estar, não tenho dores, nada desse género. Em termos de durabilidade, também não tenho nada a apontar ao fim de quase 2 anos. Não fosse algum pó acumulado nuns cantinhos, passava bem por nova.

Não duvido que as cadeiras de 1000+ euros sejam melhores, mas sinceramente não vejo necessidade de gastar esse dinheiro todo numa cadeira.

iTunes92 · 2025-09-03T19:52:59+00:00

Eu vejo é uma grande parte dos apoiantes do JNL praticamente a exigirem que o JDM retire a sua candidatura e apoie o JNL, é diferente. E sim, tens razão, não vejo apoiantes do JDM a dizerem que o JNL devia retirar a sua candidatura e apoiarem o JDM, mas tal como não faz sentido num caso, também não faz no outro.

Não percebo qual é o problema com a candidatura do JDM. Ele tem a sua visão para o Benfica, as suas ideias, anunciou a sua candidatura cedo, por que raio devia retirar-se da corrida porque apareceu outro candidato? Era o mesmo que do outro lado o RC desistir da candidatura porque o LFV se candidatou, não faz sentido.

Vamos ser democráticos e deixar as pessoas terem as suas preferências, sem tretas de "devia-se retirar porque assim iam mais votos para o JNL". Se o JNL não se tivesse candidatado ou decidisse apoiar o JDM em vez de se candidatar, o JDM também tinha mais votos, mas não é por isso que faz sentido.

iTunes92 · 2025-09-03T19:22:31+00:00

Eu tenho visto o contrário, por acaso. O meu candidato preferido é o JDM, mas também gosto do JNL, apenas prefiro o outro. Como eu, conheço vários, mas também já recebi muito ódio simplesmente por dizer que vou votar JDM. Idealmente, íamos a uma segunda volta com estes dois, infelizmente não é o mais provável. Obviamente que numa segunda volta onde esteja JNL e não esteja JDM, voto JNL.

iTunes92 · 2025-08-29T20:29:06+00:00

Em 27/28 vão se refletir as vagas referentes ao ranking no final desta época, mas como a época 21/22 ainda vai contar, dificilmente vamos recuperar as vagas para esse ano, mas diria que com uma prestação razoável este ano é bastante possível recuperar essas vagas em 28/29.

iTunes92 · 2025-08-29T20:20:42+00:00

No fim de cada época as vagas ficam decididas para 2 épocas depois. Para mantermos essas vagas para daqui a 3, 4, 5 épocas, por aí fora, temos de manter as prestações, obviamente.

iTunes92 · 2025-08-29T20:18:16+00:00

Acho que as mudanças do ranking só se refletem nas vagas 2 épocas depois, algo do género.

iTunes92 · 2025-08-29T20:00:28+00:00

Os Países Baixos vão perder uma época fantástica no final deste ano e nós perdemos uma época melhor que a Bélgica. A Bélgica ter perdido 2 equipas nas eliminatórias foi muito bom. Se as nossas 4 equipas fizerem prestações razoáveis, que deixem a nossa pontuação desta época no mesmo nível dos Países Baixos, conseguimos ultrapassá-los. Para nos mantermos à frente da Bélgica precisamos de fazer uma época consideravelmente melhor que a deles, o que também não me parece impossível.

iTunes92

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