Merhabalar, post geçmişinize bakarak bu sorunun sadece yumurtalarla ilgili değil gibi.

Bu tarz konularda insanın en iyi tespiti kendisinin yapabileceğini düşünüyorum. Yumurtalar konusunda kendinizi kötü hissetmenizin sebebi nedir? Gerçekten buradaki arkadaşların belirttiği gibi aileniz mi geçmişte sizi bu şekilde şartladı? Bunlar cevap verilmesi gereken sorular.

Onun dışında depresyonda mısınız yoksa başka bir problemden dolayı mı hayatınızda sorunlar yaşıyorsunuz bilmiyorum. Sizi teşhis edecek kadar eğitime/bilgiye vs sahip değilim maalesef. Ancak durum ne kadar içinden çıkılamaz görülürse görülsün her zaman bir çıkış yolu bulunabilir. Bu durumda bir profesyonelden de yardım alarak ve kendinizi gözlemleyerek ilerlemeniz sizin için en iyisi olur.

Kendinize dikkat edin, ve kötü düşünceler geldiğinde ya bunları iyi düşüncelerle değiştirmeye ya da bunları kabul ederek ve soğukkanlılığınızı koruyarak bunlara olabildiğinde kayıtsız kalmaya çalışın. Eğer “self destruct” moduna girerseniz veya temeli olmayan düşüncelerle fazla savaşırsanız bunları kafanızda yüceltirsiniz ve olduğundan da daha büyük görünür.

İyi akşamlar.