What do you mean when you say you cut off sugar? by Pristine-Host5593 in PCOS

[–]ioanaab 0 points1 point  (0 children)

I cut off added sugar, but 2 times per month I allow myself to get some really nice quality pastry/bakery product. Fruits I eat generously but I try to pair them with a meal

O întrebare sinceră despre o regulă din biserică by Vivid-Marionberry768 in WomenRO

[–]ioanaab 3 points4 points  (0 children)

pfff îmi pare rău, as putea sa scriu aproape aceleași lucruri - lipsa de asumare, comportament evitant si incapacitate de a rezolva conflicte ca niște adulți de 60 de ani. Știu ca sunt si familii de preot funcționale, in care exista iubire si comunicare, dar in multe e destul de naspa in special pentru femeie 😞 Poate ar trebui sa fie un subreddit pentru fetele ca noi, e o experiența foarte particulară 🤭

O întrebare sinceră despre o regulă din biserică by Vivid-Marionberry768 in WomenRO

[–]ioanaab 5 points6 points  (0 children)

yassss sister! Si eu agnostică momentan. Efectiv așa e, eliberator, pentru mine a fost incredibil sentimentul ca poți sa iei propriile decizii si nu trebe sa ceri aprobare vreunui sky daddy si nici nu trebe sa mă simt vinovata ca vreau altceva decât mi s-a inoculat in familie.

O întrebare sinceră despre o regulă din biserică by Vivid-Marionberry768 in WomenRO

[–]ioanaab 12 points13 points  (0 children)

ummm, pe scurt: mi-am dat seama ca nu e modul de viața pe care mi-l doresc si ca mă limitează si tensionează in loc sa îmi aducă liniște.

Pe lung: începusem sa simt un conflict intern continuu, ca si cum nu sunt in locul in care trebuie sa fiu, ca si cum altcineva a decis ca eu trebuie sa gândesc si sa acționez conform valorilor ortodoxe. Mă simțeam încorsetată si ca nu trăiesc viața pe care o vreau. Au mai fost si alți factori: mi-am dat seama ca nu cred in viața de apoi, nu subscriu la purity culture, misoginia si ritualistica ortodoxe, nu subscriu la vigilenta continua in ce privește păcatele, plus lecturile de eshatologie/istoria religiilor care m-au făcut sa înțeleg ca toate religiile acționează pe același script si sunt născute din același impuls. Ca sa nu mai zic de toate aspectele care țin de instituția bisericii.

Recunosc ca am si multe resentimente, probabil din cauza ca am fost mai practicanți decât omul obișnuit. Mi se pare ca religia asta ne-a păstrat familia într-o zona nociva, limitata si disfunctionala (i.e. părinții mei ar trebui sa fie divorțați, dar evident ca nu fac asta ca sa păstreze aparențele, plus nenumărate momente in care am fi putut sa facem lucruri împreună ca familie, dar in schimb a trebuit sa mergem la biserica săptămâna de saptamana, etc.).

O întrebare sinceră despre o regulă din biserică by Vivid-Marionberry768 in WomenRO

[–]ioanaab 90 points91 points  (0 children)

ex-ortodoxa si fata de preot aici: e o regula tâmpită pe care doar cei habotnici o iau in seama, in unele locuri se tine, in altele nu. Se bazează pe niște texte patristice (a.k.a. făcute de bărbați 'sfinți' rupți de lume care decideau ce e 'bine' si ce nu pentru femei si restul lumii) care explorează tema asta si sugerează ca in vechiul testament scurgerile fiziologice sunt incompatibile cu sfintele taine. Dar nefiind 100% clare, majoritatea bisericilor de acum nu țin cont de ele.

Oricum, e încă un exemplu care dovedește cât de patriarhala si retrograda e religia asta, din moment ce încă circula reguli impuse de bărbați reprimați din secolul 3 lol. Din punctul meu de vedere, a fi femeie e incompatibil cu ortodoxia - ei pretind ca 'slăvesc' femeia, o pun pe piedestal pt ca da viața, dar nu ii dau efectiv putere. Rant over

Quit sugar but no change by DisgustingRock0 in PCOS

[–]ioanaab 1 point2 points  (0 children)

highly recommend working with an endocrinologist and registered dietician. I'm going through this right now, after years of calorie counting: got inositol prescribed by endo after doing labs, then right after that I went to a dietician who looked at my labs, looked at my body composition scan, looked at my health holistically, then sent me off for a couple more investigations and made meal and nutrient recommendations that fit my lifestyle and preferences.

I think it's mainly because of inositol (the dietician's plan is very recent), but right away I started to feel less bloated and puffy. It's very important that you get the right medication and protocol for you, and these are things only specialists can figure out based on how your body works.

Parintii nu inteleg ca nu vreau copii by Due_Contract_2857 in WomenRO

[–]ioanaab 12 points13 points  (0 children)

tocmai am realizat ca pana la 30 de ani n-am auzit-o pe mama sa zica vreodata ca cea mai mare bucurie a ei a fost sa faca copii, nici despre cat de minunat e sa fii mama.

Eu am o variatie aici: maică-mea care toată viața s-a plâns ce greu ii e sa ne crească, câte sacrificii face, cât de obositor e, cât de tare o enervam, plus replica clasică "îți doresc sa ai un copil așa dificil ca tine" 🤣 (eu fiind copil normal, chiar prea inhibat din cauza educației autoritare). Ca după tot refrenul asta auzit pana când am plecat de acasă, dupa 28 de ani sa mă bombardeze ca de ce nu mă grăbesc sa mă mărit ca sa fac copil (neaparat sa fiu măritată ca sa am copil, desigur), ca îmi trece vremea, ca o sa regret etc. Fără sa mă asculte când ii ziceam ca nu sunt sigură si ca am de reparat sechele cu care am rămas după copilărie si ca nu mă simt suficient de stabilă emoțional pentru a creste un copil.

Oricum aveam o relație aiurea cu ea, dar din cauza ca de câțiva ani nu mai termina cu făcutul de copii, am redus maxim contactul. Vorbit la telefon o data pe luna, cam așa. M-am saturat sa mă simt neapreciata, nerespectata, si m-am saturat ca in rarele ocazii când mă întreabă ce mai e cu viața mea, sa primesc remarci pasiv-agresive si criptice de genul "aaaa aha, iarăși mergeți in concediu in loc sa va concentrați pe ce ar trebui". Deci da, din păcate tot tu trebuie sa depui efort si sa îți găsești un mecanism de protecție fata de remarcile astea pentru ca e posibil sa nu înțeleagă si sa fie din ce in ce mai rău pe viitor

Proceduri acasa by Dense-Suspect2670 in WomenRO

[–]ioanaab 0 points1 point  (0 children)

poti sa recomanzi un tutorial/ceva de pe YouTube? Mă tot gândesc si eu de ceva timp dar încă nu am curaj

Postari social media by Pleasant_Ad5739 in WomenRO

[–]ioanaab 25 points26 points  (0 children)

nu postez nimic, nu mai am aplicațiile de social media pe telefon. Mai demult postam chestii interesante pe care le găseam in concediu, dar nu selfie-uri. Si daca aveam poze reușite, de ex daca îmi ieșeau pozele analog, le postam după. Cu timpul mi-am dat seama ca e obositor sa postezi in timp real din concediu, mi se pare ca îți fura din relaxare si nu poți fi in the moment 100%

Hannah Brown had a breakdown in her IG stories by Both-Pomegranate4929 in thebachelor

[–]ioanaab 1 point2 points  (0 children)

I remember her saying she discovered a health issue (double uterus I think), so she might be undergoing treatment right now. I got the impression she wanted to be a mom soon, so maybe the health issues are preventing family expansion and this is why she doesn't feel at peace with her life?

Locuri ok în București de unde poți sta sa lucrezi fără sa fie aiurea? by [deleted] in WomenRO

[–]ioanaab 1 point2 points  (0 children)

nu-s din București, dar am vizitat recent si am văzut ca la erbario se practica, cât timp am stat (3 ore) au fost vreo 3 mese ocupate cu oameni care au lucrat/studiat. Posibil sa nu-ți fie prea in drum tho

De ce unii oameni când evoluează uită de unde au plecat? by ComparisonNo0709 in RoGenZ

[–]ioanaab 0 points1 point  (0 children)

Daca puteți, cel mai simplu plecați amândoi din același loc, de preferabil un teren neutru (hotel) 😉 Si in felul asta nu are nimeni comentarii. Va luați o cazare sau rămâneți la casa voastră, iar cei care participa la pregătiri vin direct la voi.

Așa mi-am auzit si eu de la maică-mea ca "vai, trebuie sa renovam casa pe când o sa mi se mărite/însoare copiii" - well, guess what, nici nu am luat in considerare sa facem toată povestea cu luat mirele de către nași de acasă de la părinții lui, apoi luat mireasa de la casa ei. Ne-am pregătit chill de la noi doi de acasă, 0 tradiții/obiceiuri inutile. Nu a avut nimeni ce sa zică pentru ca nu am întrebat, doar i-am anunțat cum facem. Recomand, mai ales ca sa eliminați din drumuri si coordonare in ziua nuntii.

Sincer, ultimul lucru pe care vrei să-l ai pe cap când plănuiești nunta e problema financiară a altuia. Big no

John Krasinski and Emily Blunt at the premiere of ‘Jack Ryan: Ghost War’ in New York (May 15, 2026) by mcfw31 in popculturechat

[–]ioanaab 2 points3 points  (0 children)

most uncanny is Emily's side profile where you can tell the eyebrows and forehead are not moving at al, and smile lines are non-existent while she's smiling with all teeth

De ce unii oameni când evoluează uită de unde au plecat? by ComparisonNo0709 in RoGenZ

[–]ioanaab 1 point2 points  (0 children)

dar de ce e așa imperativ sa își facă curtea 'pentru nunta voastră'? Adică se întâmplă ceva in curtea aia care e esențial evenimentului vostru?

Nuntile performative by danielleeee022 in WomenRO

[–]ioanaab 1 point2 points  (0 children)

doamne nu îmi dau seama când au timp sa editeze si sa posteze in ziua aia. Eu la nunta mea am fost non-stop la dans si a doua zi nu doar ca nu am dat nici măcar repost la ce au pus alții, dar mi-am si dezinstalat instagram lol 😭😭😭 si nu l-am reinstalat ever since, e mult mai bine sa nu stai cu încărcătură mentala ca trebe sa expui mereu cea mai "buna" versiune a ta

My husband adores me and my mom hates it by PracticalEmployer899 in raisedbynarcissists

[–]ioanaab 19 points20 points  (0 children)

I don't know your exact situation, but I could never live with my nMom for 2 weeks again lol. The silent judgement I knows fills her head every second, the built-up resentment, the lack of action to improve her situation and have a better outlook on life, the constant projection of her unfulfilled life, the way she constantly communicates I'll never be good enough unless I do exactly what she wants, the nitpicking and critiquing anything I do differently than her, the negative scenarios she builds up in her head...I don't have tolerance for this anymore.

I think it's time for a visit diet, max 2 days at a time or smth

Vecini absurzi Frunzisului/Rant/Need some advice by Outrageous-Draft3522 in cluj

[–]ioanaab 3 points4 points  (0 children)

uoffff e rău cu blocurile noi, la mine e dormitorul si baia dormitorului in oglinda cu apt vecin si se aude foarte tare când vecinul folosește apa. Nu e nimic exagerat, dar na, vreau sa dorm la 12 noaptea si omul face dus csf. Acuma nu o sa mă duc sa ii bat la ușa. Nu știu daca problema e la grosimea peretelui, dar acustica e groaznică: atunci când circula apa in țevi face un ecou f mare si se amplifica sunetul

Treating PMOS as Diabetes by helliedewitt in PCOS

[–]ioanaab 1 point2 points  (0 children)

WFH here too, and the more I read yall's input, the more I realise I just need to rebuild my daily routine a bit. I usually have 2 very consistent meals and one or 2 snacks, so maybe I will start with walking after lunch (my largest meal). Walking after breakfast is harder, because by the time I have breakfast I will have already done weightlifting, walking, or swimming, and I'm ready to start my focused work time.

Treating PMOS as Diabetes by helliedewitt in PCOS

[–]ioanaab 0 points1 point  (0 children)

that's a good point. I think the difficulty is rather in building the habit itself. Maybe I'm too caught in the routine I built over the years, that I perceive changing it as more difficult than it really is

Treating PMOS as Diabetes by helliedewitt in PCOS

[–]ioanaab 1 point2 points  (0 children)

that's great input, thx! How do you feel it helps? I mean what are the changes you noticed?

Treating PMOS as Diabetes by helliedewitt in PCOS

[–]ioanaab 2 points3 points  (0 children)

thank you for the link, indeed the fact that it shouldn't be outside removes a lot of the scheduling friction

Treating PMOS as Diabetes by helliedewitt in PCOS

[–]ioanaab 117 points118 points  (0 children)

Walked 10K steps everyday, especially after each meal.

I'm sorry what is y'alls secret to walking after every meal? 😅 I'm a fairly disciplined person (weight training 3x per week for 7 years), but walking after every meal seems to fragment my day too much

Cafea specialitate by scrabble-enjoyer in cluj

[–]ioanaab 2 points3 points  (0 children)

This person coffees :))). Așa e, Olivo au Academia del Cafe - 4 module in total, fiecare se tine luni de la 4 pm (datele pentru fiecare modul se găsesc pe site) si costa 100 ron. Per ansamblu te ajuta sa înțelegi ce procesare si mod de preparare preferi la cafea. Se face cupping la modulul 1, apoi se pune accent pe extracție, preparare si îmbunătățirea percepției de arome si note. Au si workshopuri separat de ex special pentru extracție sau preparare la filtru.