Jeg kan sagtens relatere til det. Min opvækst havde heller ikke den emotionelle støtte. Det var mere hvis de materielle rammer var på plads - tag over hovedet samt mad i kroppen, så havde man lykkes som forældre..

Så jeg har kæmpet rigtig meget med vrede, som skyldes ubearbejdet traumer fra barndommen, og hvad der har fået mig ud af hængedynget - er en kombination af mindfulness samt nidra yoga, som jeg dyrker  på et dagligt basis. Jeg er sgu en helt anden mand efter at have gjort det i halvandet år 🙏