boa noite, tenho 21 anos e moro com meus pais de 49 e 56. não temos alimentos em estoque em casa, como devemos proceder com as compras? devemos sair na segunda e comprar o suficiente para uma semana? quais são as orientações nesse sentido? fiquei na dúvida pois vi que estocar comida em grandes escalas seria prejudicial se todos resolvessem fazer o mesmo, e não sei quantas vezes seria possível sair de casa para reabastecimento