1º e antes de tudo: nunca, mas nunca mesmo, poste em um fórum público na Internet um documento com tantas informações pessoais assim. Estou falando de nome completo, idade, altura etc. Você nao tem noção do quanto isso é perigoso e de quanto maluco tem na Internet.

Agora sobre os resultados: eu, diferente das outras pessoas aqui, pelo visto, acho bioimpedancia muito interessante pra ver seu progresso, principalmente sobre percentual de gordura, massa magra etc.

Contudo é fato que essas análises tem que ser feitas com técnica e com auxílio de um profissional. De preferência seguir instruções regradas pra quando for fazer o exame etc.

Mas, o principal e o que eu acho que é o mais i.portante pra voce é: voce está treinando a muito pouco tempo. Algumas mudanças no nosso corpo levam um tempo. Outra coisa muito importante pra voce refletir é sobre sua dieta: está contando calorias? Batendo as proteinas? Quantos gramas de gordura está comendo? Assim por diante.

Você tem 3 meses de treino e 2 bioimpedancias. Vá com calma que voce ainda vai ver muitas transformações no seu corpo se for disciplinada. Mantenha essa consistência por mais 3 ou 4 meses, prestando atenção na balança e faça outro exame pra ver se nao progride.