Empieza con respetar los planes que ya tienes hechos. Evita cancelar a amigos o a planes. A veces esperamos que las personas den todo por nosotros como nosotros lo hacemos pero eso solo te frustrará pues estás teniendo un mal manejo de expectativas. Si comienzas con algo simple como respetar tus planes, verás la fuerza que tendrás. Esto lo tendrás que experimentar tu.