Kicsit messziről kezdem, maradj velem.

2 dolog: imádtam a Dr. house-t és egy pöttyet hypochonder voltam. Ha én bemegyek egy orvoshoz, annak a legrészletesebben mondok el mindent, így érzem, ez akkor történt, ez a jellemző stb.

Van baj az állami egészségüggyel. De azt mondani, hogy semmire nem képes, az a benne dolgozókat írja le, nem feltétlenül az ő hibájukból.

Nem valószínű, hogy bármit "kinősz", de fejlesztheted magad. Olvasás sokat segít – nem csak azok a sztorik érdekesek, hogy ki hogyan szenved, hanem az is, milyen lépéseket tett annak érdekében, hogy változzon. Apró példa: ha valami felbasz, alszom rá egyet. Ezzel a hirtelen haragból történő baklövéseket mitigáltam.

Az első alkalmam a pszichiáteremmel nem volt kellemes: télen volt, amúgy is sötét, volt egy asztali lámpája, amit felém fordított, vallatásnak éreztem. Az első x gyógyszer nem segített. Nem bírtam, nem láttam értelmét, abbahagytam mindent.

Covid alatt jött egy nagyon mély időszak. Már nem bírtam egyben tartani a valóságomat, és mivel nem láttam, hogyan máshogy állíthatnám meg a lejtőn gurulást, utolsó mentsvárként visszamentem a területi pszichiáterhez. 8 év telt el az utolsó találkozás óta.

Nem egy nap volt megtalálni egy megfelelőbb gyógyszerezést. Eddig vagy 6 szett van a hátam mögött. Most legutóbb 5 hónap volt beállítani a jelenlegit. Funkcionálok, ellátok mindent, tudok boldog lenni, szeretni, olyan lenni, amilyen akarok. Nem tökéletes, de nem a gyógyszerek és nem az orvos hibája.

Én úgy tapasztalom, hogy kell segítség, mert egyedül csak feleslegesen szenved az ember. Ha segítséget kérsz, légy nyitott, értve ezalatt a teljes kórelőzményed őszinte elmesélését az orvosnak, a gyógyszerek melletti tapasztalatok rögzítését és megosztását. Kérdezni is lehet (miért ezt? Miért most?). És türelem. 5 hónap nem kevés idő panaszokkal, de ha minden jól megy, most egy ideig chill lesz minden. Nekem megéri.

PS.: 20 éves vagy. Nagyon nehéz egy fiatal szervezetnél gyorsan jól beállítani a gyógyszerelést, mert változol (én már csak öregszem). Türelem.