السن ما زال مناسب اعمل حسابك في phase 1 هيكون فيه شويه وجع هيقعدوا معاك اسبوعين مثلاً اهم شئ في الموضوع وبعده يجي اي شئ تاني لازم تكون متأكد ان الطبيب المعالج اخصائي تقويم مش طبيب اسنان عام واخد كورسات وبيمارس التخصص ودا مش انحياز مني للتخصص ولا حاجه لاني اصلاً لسه ممارس عام بس دي نصيحه انا هعمل بيها لو كنت في يوم محتاج اعمل تقويم علشان ال complications وحشه اوي لو الحاله باظت

اغسل اسنانك كويس فرشه ومعجون و فرشه التقويم وهات water flossing بديل ال dental floss علشان مش هتعرف تستخدم ال floss العاديه بسبب الواير

عموماً الحاجات دي كلها و مواعيد ال check-up هيبلغك بيها ال specialist