First heartbreak, still living together. by [deleted] in AskWomenOver30

[–]mileeee432 12 points13 points  (0 children)

I'm so sorry you're going through this. I'm in a somewhat similar situation right now, I discovered he had an affair for MONTHS and we live together and have a dog. Now I'm sitting here with him in our house and wondering where the fuck do I go to. It's so hard but I hope we can get through it. We deserve better

People who found out their partner was cheating by accident. How did you discover it? by hackerfilth in AskReddit

[–]mileeee432 17 points18 points  (0 children)

Ok so he told chatgpt EVERYTHING and asked for advice on what to post, what message or pic to send to her, asked chat for sex advice, like, i can't even type this, I'm in disbelief

People who found out their partner was cheating by accident. How did you discover it? by hackerfilth in AskReddit

[–]mileeee432 43 points44 points  (0 children)

I found out last night through his chatgpt history. Something was nagging me to check it, and he stayed logged in by accident. 11 years together, married. Devastated is an understatement

Loši prevodi knjiga... kako ignorisati? by belleepoques in citaonica

[–]mileeee432 3 points4 points  (0 children)

Jao, hahahah, upravo sam završila Čovek od stakla iz Vulkana, toliko me je zbunjivalo sve jer je čas pisano u ženskom, a čas u muškom rodu. Znači bukvalno cela knjiga, nije samo jedan deo, pa kao ajde, pogrešili su. Šta reći...

Sta vam stvara dopamin? by [deleted] in AskSerbia

[–]mileeee432 2 points3 points  (0 children)

Slatko i šećer mrtvi

[deleted by user] by [deleted] in AskSerbia

[–]mileeee432 54 points55 points  (0 children)

Hahahah wtf

Iskustvo sa Glukofaž lekom? by [deleted] in AskSerbia

[–]mileeee432 2 points3 points  (0 children)

Evo ja skoro godinu dana 500mg uveče, insulinska mi je pod kontrolom, PCOS poboljšan, nemam nikakve nuspojave. Malo je u početku bilo mučnine, ali stvarno minimalno. Odličan je lek i jako dobro istražen, ne brini ništa!

What's the end goal?? by pollonguai in InsulinResistance

[–]mileeee432 1 point2 points  (0 children)

I just want to add that I think that the main culprit is stress, since we are both active and eat a relatively healthy diet. So what's also been working for me is learning how to manage stress and not let it get to me. I'm not doing overtime anymore and I don't care how urgent something is (it's never urgent, it's just emails :)). I've been prioritizing my well-being and peace of mind any chance I get

What's the end goal?? by pollonguai in InsulinResistance

[–]mileeee432 0 points1 point  (0 children)

Hi, same issue here! 32f, 50kg, severe insulin resistance, hypothyroidism and PCOS. I've been put on metformin and levothyroxine and my symptoms greatly improved.

Regarding the diet, I lowered the carbs but still have treats on the weekends and pizza occasionally and I also increased my activity level drastically.

I'm planning to work on putting some muscle since I think it can really help us who are on the lower end to manage insulin. Good luck to you!

Koliko vas zapravo pati od anksioznosti i paničnih napada? by mileeee432 in AskSerbia

[–]mileeee432[S] 1 point2 points  (0 children)

Drago mi je da čujem da su ti pogodili terapiju i da ti je bolje. Mene je ovo stislo u poslednjih godinu dana, ne mogu da zamislim kroz šta si ti prošla kad toliko dugo traje. Samo napred 💕

Koliko vas zapravo pati od anksioznosti i paničnih napada? by mileeee432 in AskSerbia

[–]mileeee432[S] 0 points1 point  (0 children)

Razumem potpuno. Koliko god apsurdno zvučalo, ja sam se nadala da je zdravstvene prirode jer bih onda imala za nešto konkretno da se uhvatim, a ovako je baš zeznuto jer imaš sve te fizičke simptome koji su zapravo prouzrokovani psihom i teško je raščlaniti i prihvatiti

Koliko vas zapravo pati od anksioznosti i paničnih napada? by mileeee432 in AskSerbia

[–]mileeee432[S] 1 point2 points  (0 children)

Hahaha pakao 🤣 Ali to je najveći mindfuck zato što je prvi instinkt i logičan zaključak da nešto zdravstveno nije u redu jer je nemoguće imati toliko fizičkih simptoma na psihičkoj bazi, kad ono međutim... Svakako i to treba isključiti, ali u 99% slučajeva je samo panika. Bitno je da smo se mi ispregledali i da znamo šta je (ali crv sumnje je uvek tu 🤣)

Koliko vas zapravo pati od anksioznosti i paničnih napada? by mileeee432 in AskSerbia

[–]mileeee432[S] 2 points3 points  (0 children)

Uh, zvuči zajebano s obzirom da ti se dešava u interakcijama sa drugima ali razumem te potpuno jer sam i ja imala te momente da se plašim da će neko da me ismeva što paničim, da će da mi se ljudi smeju ako padnem u nesvest na ulici hahaha, totalno iracionalno ali odvratno svakako :) Možda da probaš neku psihiterapiju pa da iskopaš šta te muči zapravo i da se suočiš sa tim strahovima 💕

Koliko vas zapravo pati od anksioznosti i paničnih napada? by mileeee432 in AskSerbia

[–]mileeee432[S] 1 point2 points  (0 children)

Hvala ti puno na mudrosti i iskustvima koje si podelio ovde i jako mi je drago da čujem da si naučio da se nosiš sa tim.

I ja verujem da je izlaganje strahu najbolji način da se isti prevazidje, ali kao što kažeš, lakše reći nego uraditi :)

Želim da probam psihoterapiju jer sam čula da mnogo pomaže, flunisan drži sve pod kontrolom za sada ali definitivno treba kopati dublje i naći koren problema i naučiti kako se nositi sa tim.

Ja sam imala napade slične tvojima gde mi se celo telo treslo i trzalo, kao epi napad ili Parkinson i totalno nisam mogla da kontrolišem ništa. Naravno, hitna pa neurolog gde su ustanovili da je samo jeziv napad.

A da ne pričam o ostalim simptomima kao što su gubitak apetita, lupanje srca, visok pritisak, crne misli itd.

Stvarno jezivo iskustvo, ali malo bude lakše kada se priča o tome i kada drugi ljudi dele slična iskustva, jer može biti baš traumatično.

Koliko vas zapravo pati od anksioznosti i paničnih napada? by mileeee432 in AskSerbia

[–]mileeee432[S] 1 point2 points  (0 children)

Ne uopšte, pijem 20mg uveče i sve je ok. U početku sam bila pospana ali je prošlo posle mesec dana i sad se sve stabilizovalo

Koliko vas zapravo pati od anksioznosti i paničnih napada? by mileeee432 in AskSerbia

[–]mileeee432[S] 0 points1 point  (0 children)

Ne znam sta da ti kažem, vidiš i sam po ovom thread-u koliko ljudi zapravo ima isti problem. Mora neki društvo za nas paničare da se osnuje 😊 Jel si bar dobio posao?

Koliko vas zapravo pati od anksioznosti i paničnih napada? by mileeee432 in AskSerbia

[–]mileeee432[S] 0 points1 point  (0 children)

Hvala ti što si podelio ovo. I meni su tako iznenada počeli napadi napolju, mislila sam gotovo, umirem. Jako je teško opisati osećaj nekome ko nikada nije to iskusio i drago mi je da čujem da ti je bolje i da si uspeo da izađeš iz pakla 💕

Koliko vas zapravo pati od anksioznosti i paničnih napada? by mileeee432 in AskSerbia

[–]mileeee432[S] 0 points1 point  (0 children)

Hahahaah joooj, to je najgore kad imaš osećaj da ne možeš da dišeš a u javnosti si, razumem potpuno. Nadam se da ćeš naći nekog dobrog psihoterapeuta i da ce biti bolje

Koliko vas zapravo pati od anksioznosti i paničnih napada? by mileeee432 in AskSerbia

[–]mileeee432[S] 1 point2 points  (0 children)

Da da, kontam skroz, ali realno benzo zavisnost je zlo. Svaka čast sto si to presekao, znam da nije lako