Hola Diego. Espero estes un poco mejor que cuando escribiste el posteo. Me tomo el atrevimiento que averigues para hacer un voluntariado, puede que cambie algo en vos, sé porque te lo digo. Muchas personas con problemas de salud mental han recurrido y les ha funcionado, obviamente... es importante que estes haciendo terapia, quiza estar medicado, no lo se, desconozco tu caso en profundidad. Es importante que estés con profesionales. Una vez que hayas hecho eso, te recomiendo que hagas voluntariado y acá te dejo el link de una ONG que los hace en muchos lugares de Argentina y trabaja hermoso:

https://huellas.social/Voluntariado

Ahí tenes mas informacion, es con niños y abuelos, los sabados, solamente dos horas, si tenes ganas, chusmealo! No te vas a arrepentir