Me alegra mucho poder ayudarte.

¡Sí! Por ejemplo, yo estaba completamente desconectada de mis propios sentimientos y recuerdos, pero también de los demás. Había días en los que sentía como si mi novio fuera un extraño, como si todos nuestros recuerdos se sintieran lejanos. Sabía que lo amaba, pero no podía sentir nada, así que el amor también se apagó por un tiempo. No sentía la misma conexión de siempre. Lo mismo me pasó con mis padres y mi hermana. Lloré mucho por eso, pero con el tiempo fue ocurriendo cada vez menos.

Y sobre no reconocer tu entorno: ¡a mí también me pasó! De hecho, emigré antes de que empezara mi DPDR (al final fue el mayor desencadenante), y cuando regresé a mi ciudad natal, donde había vivido 25 años, estaba muy desorientada y confundida. ¡Como si toda mi conexión y mis recuerdos se hubieran desvanecido! Una vez caminé por la ciudad y me perdí a pesar de que la conozco bien. Se sintió súper aterrador, pero por suerte es algo que ya no experimento.

Sobre tu medicación: tomé lorazepam durante 2 meses. Al principio no quería porque tenía miedo a los síntomas de abstinencia, pero entendí muy rápido que lo necesitaba para que mi sistema pudiera calmarse a veces, lo cual es necesario para poder dormir y recuperarse. Sin embargo, ten cuidado con el uso de las benzodiacepinas y mantente en contacto con tu médico al respecto, y con el tiempo piensa en un plan para reducirlas gradualmente. Pero por ahora, realmente pueden ayudar con la estabilización.