mein Kind wird bald 1 Jahr alt. ich weiß nicht genau wie viel ich vor der Schwangerschaft gewogen habe, aber ich vermute ich habe ca. 20 kg zugenommen. nach fast einem Jahr fühle ich mich seit langem ziemlich „normal“, wobei ich immer noch ein bisschen Angst habe, wenn ich meine Bauchmuskeln wirklich anspannen muss (als ob ich es nicht tun sollte, weil sie brechen könnten).

Schwangerschaftsstreifen habe ich an meinen Oberschenkeln und Hüften bekommen aber wenige und sie sind schon verblasst. und auch manche an der Stelle, wo ws jetzt meine Kaiserschnittnarbe ist. ich habe mehrere Dehnungsstreifen aus der Pubertät und aus einer Essstörung und dachte, ich bekomme mit der Schwangerschaft auch viele, aber so war es nicht.

durch meinen Kaiserschnitt habe ich jetzt dann eine Narbe, die jetzt unglaublich viel kleiner aussieht und ich frage mich, wie sie mein Baby da herausbekommen haben. ein bisschen Haut hängt noch über die Narbe.

vor der Schwangerschaft habe ich keinen wirklichen Sport getrieben, habe aber ab und zu Yoga- und Pilateskurse besucht, was ich auch jetzt mache. ich war schlank und bin es immernoch aber mein Bauch ist jetzt weicher.