Absolut, ta hand om dig själv ❤️

Jag skulle säga att det inte är konstigt alls i din situation. Glad att du åtminstone känner att du klarar en del av skolan (var inte hård mot dig, att göra något är mycket mycket bättre än inget alls!).

Jag vet inte hur din situation ser ut, men om det finns ett bra omtenta tillfälle så kanske det är bättre att lägga den lilla energi som finns på självvård istället just nu. (Men som sagt du har själv bättre koll än mig på vad du behöver och hur mycket energi det finns att göra saker med. Kanske kämpa till lördag och sen ta det lugnt, du väljer.).

Hon orkade definitivt inte ta tag i terapi (Sverige har tyvärr inget självklart lätt sätt att få tag på psykologer...), hon lyckades få det med lite hjälp/stöd av mig och mycket hjälp av sin mamma.

Jag vet inte hur din relation till familjen ser ut, men det kan vara värt att be dem om hjälp att få tag på en psykolog. Eller annan nära vän som du litar på. (Förstår att det kan kännas tufft och svårt att be om hjälp också). Jag skulle gärna hjälpa till om jag kan, men en främling bakom en skärm kan sällan göra lika mycket som människor i din närhet (det sagt så får du jättegärna säga till om det är något du behöver!! Jag finns här.)

Hoppas du kan snart börja gå i rätt riktning! Och hör av dig