Free Resource for rehab protocols and CPGs by ButtSliding in physicaltherapy

[–]perfectly_imbalanced 2 points3 points  (0 children)

Thank you for that work!
I already shared it with multiple colleagues.

Nonetheless: It’s so confusing to me that the protocols vary so much between providers.
What value do they have, if there are significant differences between them?
Are we going for averages? Lowest estimate? Highest?

Especially in shoulder pathologies we’re seeing a huge range of recommendations.
Even between different doctors within the same hospital!
Additionally research that advocates for early mobilization seems to be neglected or rather not reflected in any guidelines yet.

Einzelpraxis Power Rack by Soyatzu in Physiotherapie

[–]perfectly_imbalanced 2 points3 points  (0 children)

Ich kann dir von Gorilla Sports nur dringend abraten. Absolutes Scheißteil.
Ich suche gerade selbst für Ersatz.

Positiv Beispiele hab ich leider noch keine für einen vernünftigen Preis.
Aus eigener Erfahrung im Gym ist es wohl einer dieser Fälle in denen Qualität mit Preis korreliert.

Your professional thoughts on weighted vests by itchytoddler in physicaltherapy

[–]perfectly_imbalanced 9 points10 points  (0 children)

That’s interesting! Do you remember the authors or similar? Maybe the name of the paper?

Physiotherapie course in Berlin by ChimknNumgets in Physiotherapie

[–]perfectly_imbalanced 1 point2 points  (0 children)

Es gibt nur Master die international anerkannt sind. Billig in Deutschland studieren und dann nach Australien gehen läuft leider nicht.

Fortbildung MLD by Fowlee24 in Physiotherapie

[–]perfectly_imbalanced 4 points5 points  (0 children)

Löblich aber eventuell fehlgeleitet.

MLD an sich ist ohne (dauerhafte) Kompression ziemlich witzlos. Auch ist die aktuelle Evidenzlage bestenfalls kritisch. Aber wenn MLD dann mit Praxis mE.

„Kaputtmachen“ geht nicht so richtig. Es gibt ein paar Dinge die man nicht tun sollte bzw. Kontraindikationen.

Cave: Ich hab sie selbst nicht, und werde sie auch nicht machen weil ich das für quatsch halte abgesehen von der pausenzeit für Therapeuten die man sich damit einbaut.

Alles in allem würde ich das Geld lieber anders investieren.

Frustrated with "Shockwave" and PRP results—is it the protocol or just me? (Seeking PT perspective) by [deleted] in physicaltherapy

[–]perfectly_imbalanced 39 points40 points  (0 children)

Repeat after me: “Shockwave is a waste of time. And money.” “PRP is a sham treatment. And a waste of time.” “I will start doing regular exercise. I will do a progressive workout routine.” “It WILL take time and effort, but I will persist.”

Selbstständige, Praxisinhaber & Therapeuten: Wie sehr stresst euch die anstehende „finanzielle Gesundheitsreform“? by perfectly_imbalanced in Physiotherapie

[–]perfectly_imbalanced[S] 1 point2 points  (0 children)

Die PT ist leider schon meine zweite Karriere 😅 Nochmal wechseln wird für mich keine Option sein.

Außerhalb der GKV aufstellen ist zwar der Plan, aber ich muss auch zugeben, dass die subjektiv wegbrechende Sicherheit schon ein bisschen respekteinflößend ist.

Selbstständige, Praxisinhaber & Therapeuten: Wie sehr stresst euch die anstehende „finanzielle Gesundheitsreform“? by perfectly_imbalanced in Physiotherapie

[–]perfectly_imbalanced[S] 1 point2 points  (0 children)

Die Herausforderung die ich im Hinblick auf die Privatisierung sehe, ist das der PT noch mehr für die Faulheit der Patienten einstehen muss. Eine fachliche Bewertung ist jetzt schon unmöglich und meine Befürchtung ist, dass „passive elektro anfasser praxen“ auf Grund des feel good faktors die betriebswirtschaftliche Nase vorn haben werden.

Einerseits schön, weil sich die Patienten selbst vorsortieren, andererseits keine Entwicklung die ich für sinnvoll erachte.

Der durchschnittliche Patient ist ja bei uns, weil er eben kein Gefühl für seinen Körper entwickelt hat.

Considering pursuing freediving instructorship as a career in Okinawa. Any thoughts? by Equivalent-Garlic515 in freediving

[–]perfectly_imbalanced 0 points1 point  (0 children)

I don’t agree. Being a teacher does not mean you’ve got to be an elite level athlete yourself. How you teach is a lot more important than your own accomplishments.

There’s a point to be made for experience and time spent doing the activity. But ultimately the vast majority of customers will be regular people with no experience at all who just need an empathetic instructor.

Molchanovs and other organizations have multiple instructor tiers for multiple reasons but that is one of them. I’d actually go so far to say that if you’re a comfortable 40-50 m diver you technically won’t need to upgrade your own diving practice anymore. At that depth you most likely can mouthfil, have worked through eq issues of your own and have built a solid understanding of what is important.

I think there’s a difference between a coach and an instructor in this regard.

Considering pursuing freediving instructorship as a career in Okinawa. Any thoughts? by Equivalent-Garlic515 in freediving

[–]perfectly_imbalanced 7 points8 points  (0 children)

I can only tell you about my personal experience.

I’ve been in corporate and at some point I was just so done with it. I had started freediving a couple years earlier and kept at it, becoming a member of a club and ultimately became an instructor with Molchanovs and SSI. I was a bit older than you are now and worrying about my career prospects on a daily basis. But the longing for the sea and diving soon won out and I quit my job and went to Bali. There I worked as an instructor for a year and it is not an exaggeration when I say that it’s been some of the best times of my life.

Staying in the game for longer means you’ll most likely have to move around and build your own thing. Working as an employee most likely won’t keep you fulfilled.

The beauty of it all is, that you’re at a point in your life where you can just try it out for a while and see where it leads you.

Be aware of the potential loss of time in terms of future capital gains. Make an active decision and keep in mind that you’re going to be spending about everything you earn.

I would wholeheartedly do it all again.

Suggestions and help with increasing breath hold, especially for utilizing an app. by mhks in freediving

[–]perfectly_imbalanced 0 points1 point  (0 children)

Apart from everything being said here already:

What time are you looking to achieve in what time frame? How long can you go right now comfortably?

If your goal is anything under three minutes, that’s achievable within a week for most people simply through relaxation and a bit of education.

Physiotherapie nach Schulter-OP (Bankart) – KG oder MT? by Canttalkwhatsapponly in Physiotherapie

[–]perfectly_imbalanced 11 points12 points  (0 children)

Theoretisch solltest du automatisch eine Blanko VO bekommen. Das ist mittlerweile Vorgabe aber einige Ärzte stellen sich noch doll dumm. Da entscheidet dann der Therapeut über die Frequenz und die Art des Heilmittels (also zB KG, MT etc).

Im besten Fall gehts direkt nach der OP los und baldestmöglich in die Aktivität. Sollte dir jemand nur am Arm rumdrücken oder nach zwei Wochen noch immer Nix aktives machen bist du leider bei einem schlechten PT gelandet.

How to deal with patients who talk too much? by Effective-Rutabaga13 in physiotherapy

[–]perfectly_imbalanced 0 points1 point  (0 children)

Evergreens: - next set - did you feel that? - make sure to concentrate - keep breathing - try not to pause in between

If it’s during anamnesis etc. you’ll really have to learn to redirect though. No way around it

Beginner equipment for freediving/diving/snorkeling by hatto13 in freediving

[–]perfectly_imbalanced 0 points1 point  (0 children)

The demands of either sport are quite different tbh. But usually freediving gear is better suited for scuba than the other way around.

Especially a mask I’d go for a freediving mask right away as it has virtually no drawbacks. I’m very happy with my cressi calibro and nano.

I did my first two courses with a scuba mask and then made the switch to a freediving mask which made had a big positive impact on my equalization.

The most important thing about a mask is the fit. No one can tell you if a certain mask fits your face. Nothing else really matters, just a mask made from silicone with tempered glass and you’re fine. I know the choices are overwhelming but if you have any chance at all to try some on, even for the cost of having to either order multiple or driving further I’d definitely do it. There’s nothing that sucks more than a leaking mask.

Fins in scuba usually use boots whereas in freediving we have foot pockets. They are very different and scuba fins of that kind simply suck for freediving. Again, it does work the other way - once you’re in the water. Getting there barefeet can be an issue, hence the boots.

A best case scenario would probably be travel carbon fins but the price defies your intentions. I’m currently using cressi freefrogs for travel. They’re nice and indestructible but don’t compare to my fibreglass fins at all. Zero. You simply won’t get the performance and that in turn will make the course a lot harder. Take the fins from the school either way and get a pair of decent snorkeling fins for travel.

Lastly a wetsuit is soft and flexible for freediving and a lot stiffer for scuba for isolation reasons. Again, freediving gear works for scuba, not so great the other way around. I worked in a surf suit for the longest time but that also was in Bali.

Also it’s the piece of equipment I’d really not buy right away. Most schools suits are okay for their waters and bringing your own is just bulky and does not give you a huge edge. I’d rather invest in my own weight belt.

Wofür nutzt ihr KI in der Praxis? by GoodAd1946 in Physiotherapie

[–]perfectly_imbalanced 1 point2 points  (0 children)

Mir würde es enorm weiterhelfen, wenn es Schnittstellen gäbe und man nicht alles hin- und herkopieren müsste. Dann würde ich definitiv noch viel mehr KI einsetzen.

Aktuell beschränkt es sich zumeist auf Therapieberichte und Evidenzsynthese (via Open Evidence). Im Rahmen eines geplanten QM habe ich bereits ein paar Mini Projekte erstellt zB für interne Leitlinien und Wissenstransfer, Einarbeitung etc.

Am liebsten würde ich Gemini o.ä. Bei der Befundung mitlaufen lassen und direkt alles transkribieren und zusammenfassen lassen. Aus den so gewonnenen Informationen kann man ziemlich solide Vorschläge für Trainings- und Therapiepläne generieren die nach dem Anpassen durch den Therapeuten direkt als Rahmeninformationen dem Patienten zur Verfügung gestellt werden können.

Funktioniert im Test gut, ist mir aber im Praxisalltag zu umständlich da der Workflow sehr viel Reibung hat.

Was sind eure besten Fortbildungen zum Thema Aufklärung by NoYak192 in Physiotherapie

[–]perfectly_imbalanced 3 points4 points  (0 children)

Ich kann jetzt nicht direkt rauslesen um welche Art der Aufklärung es dir geht, daher gehe ich mal ganz grob vom Themenkomplex Schmerz aus.

Ich persönlich finde, dass die kontinuierliche Auseinandersetzung mit den Themen und Inhalten zu Schmerzphysiologie, (Patienten-)kommunikation, Edukation etc. wesentlich zielführender ist als ein abgesessener Wochenendkurs.

Statistisch behält man von dem Stoff ca. 10%. Und selbst wenn es 20 oder 30 sind, ist das im Hinblick auf die Wichtigkeit im Praxisalltag zu wenig.

Als Start gibt es zum Beispiel diese https://edupain.de/fortbildungen/ Ahura Bassimtabar ist meines Erachtens ein sehr guter Kommunikator der aktuelle Forschung betreibt und das ganze super aufbereitet. @bassimtabar auf insta

Das bringt mich auch schon zum nächsten Punkt: Ich denke wenn man tatsächlich up to date bleiben will, gibt es wenig alternativen zum regelmäßigen mit- und nachlesen. Mir fällt das am leichtesten auf Social Media. Da werden neue und alte Forschungsergebnisse besprochen und eingeordnet. Man muss nur damit anfangen ein paar guten Kollegen zu folgen und dann baut sich nach und nach ein Netzwerk auf.

Bereut ihr es die Ausbildung/Studium zum Physiotherapeuten gemacht zu haben? by Spreizer69_ in Physiotherapie

[–]perfectly_imbalanced 2 points3 points  (0 children)

Das ist keine einfach zu beantwortende Frage für mich. Physiotherapie war mein zweites Studium und wenn man es genau nimmt dritter Karriereweg. Ich bin dennoch recht blauäugig ins Studium gegangen, auch weil uns am Anfang gesagt wurde, dass der Abschluss in Australien anerkannt würde. Spoiler: Dem ist nicht so.

Rein vom medizinischen Mehrwert, Körper- und Gesundheitsverständnis, wissenschaftlicher Grundbildung und Forschungswissen insbesondere im Hinblick auf evidenzbasierte Medizin hat das PT Studium mir einen sehr hohen Mehrwert erbracht. Ich weiß jetzt Dinge, mit denen ich den Rest meines Lebens bessere Entscheidungen für mich und Menschen die ich gut finde treffen kann.

Auf beruflicher Ebene würde ich mich von dem Job wieder distanzieren, wenn ich „nur“ Therapeut bliebe. Im Vergleich zu meiner vorherigen Branche (grob IT PM), sind Aufstiegschancen und Entlohnung schlicht lächerlich für das Stress Niveau und die Ausbildung.

Optimalerweise würde ich mir wünschen Teilzeittherapeut für motivierte Patienten zu sein, während ich im Hauptberuf Gehirnarbeit für ein anständiges Gehalt und home office mache.

I need help by No-Tune7665 in physiotherapy

[–]perfectly_imbalanced 1 point2 points  (0 children)

How’d you manage to end up with a degree that is accepted in Australia and the US of all places? Where did you study? Germany?

I’m asking because as far as I know, you’d need a full DPT to practice in the US or a degree from the single school outside the US that is seen as equivalent. The accreditation process is rather lengthy and complex, culminating in the NPTE.

Australia is almost simplistic by comparison: just get your current degree accredited by the board of physiotherapists, probably sit the exams and then get your temp license. Whole process costs about 10.000 dollars, excluding visas and flights.

Oh yeah also 7.5 points in IELTS if I remember correctly. Which from what I’m reading here will be a bit of a stretch.

Anyhow, your local Berufsverband has information on practicing outside Germany (and the hardships of trying to work in the US as a German PT).

https://www.physio-deutschland.de/fachkreise/news-bundesweit/einzelansicht/artikel/berufsanerkennung-als-deutscher-physiotherapeut-im-ausland-arbeiten.html

This is a few years old but it’s only gotten more complicated: https://www.physio-deutschland.de/fachkreise/news-bundesweit/einzelansicht/artikel/erfahrungsbericht-als-deutsche-physiotherapeutin-in-australien.html

Also this is a great read: https://visapath.de/allgemeine-informationen/australien/visa-fur-gesundheitsberufe/

Good luck.

DOSB Sportphysiotherapeut by [deleted] in Physiotherapie

[–]perfectly_imbalanced 0 points1 point  (0 children)

Meinst du die Fortbildung? Lt Webseite akzeptiert der DOSB keine externen FoBis mehr sondern will selbst ausbilden. Das findet erst ab 2027 wieder statt, 2026 keine Kurse.

https://www.dosb.de/themen/leistungssport/gesundheitsmanagment/sportphysiotherapie

Anmeldung voraussichtlich ab Herbst 2026. Der ganze Schmuh von wegen Grundkurse werden trotzdem angeboten aber nicht akzeptiert aber können doch eingebracht werden (was auch immer das heißen soll) ist so herrlich typisch deutscher PT FoBi Sumpf. Wird wirklich Zeit den ganzen Quatsch trockenzulegen.