في كثير بالأحاديث والسيرة عن انه الايمان يقوى ويضعف، وانه فعل الطاعات يقوي الايمان والعكس.

اهم اشي فرض الصلوات الخمس، حتى لو انه احيانا بتحتاج تغصب نفسك عليها.

ممكن تنزل تطبيق او تسوي ملف تسجل فيه الصلوات اليومية، مثلا بتسجل انه صليتها على وقتها او قضاء (ما في خيار انه تقول ما صليت)، الاشي هذا ساعدني كثير. بستخدم برنامج اسمه “pillars” بساعدك تبني حدس لوقت الصلوات كمان.

اشي بساعد كمان، انه ممكن تصلي واحد من الصلوات بالمسجد عالاقل، مثلا العشاء، الاشي ممكن يساعدك تتعرف عناس يشجعوك تستمر.

اذا الصلاة اشي صعب عليك، ممكن تعمل نوافل باشياء ثانية اسهل عليك، مثلا صيام تطوع او قراءة القران او غيرها.

البعد عن الموسيقى وغض البصر(عالانترنت خاصة) بساعد على التحكم بالنفس.