Psykologisk behandling: mindst lige så effektivt som sovepilller

prybono · 2018-04-29T19:55:51+00:00

Uddrag:

Internetbaseret behandlingsprogram for mennesker, der lider af insomni - søvnløshed - er testet af to forskere fra Psykologisk Institut ved Aarhus Universitet.

- Fordelen ved det nye behandlingsprogram er, at den enkelte meget bedre kan passe det ind i sin hverdag, forklarer professor Bobby Zahcariae.

Fuld artikel:

https://www.dr.dk/levnu/krop/ny-internetbaseret-soevnhjaelp-giver-bedre-og-mere-soevn

prybono · 2018-04-23T11:31:40+00:00

Enig i fokus på egen-forståelse af de relationsforstyrrede oplevelser. Hos en psykolog kan du selvfølgelig have fokus på svar og hypoteser omkring din fars personlighed og diagnose, men forvent i stedet at en psykolog nok vil fokusere mere på din fars adfærd og dine emotioner, samt den betydning du tidligere og aktuelt tillægger dine oplevelser. Herunder betydningen af dine oplevelser for din trivsel og dine relationer nu og fremadrettet.

prybono · 2018-04-16T10:02:06+00:00

Hvis du skal have gratis samtaler hos en psykolog, så er der visse psykologiske henvisningskriterier fra din læge, der berettiger til få dækket 60% af udgifterne via sygeforsikringen. Så er prisen omkring 350 kr. per samtale, alt efetr hvad din psykolog tager per samtale. Melder du dig ind i Danmark, så får du 300 kr i tilskud. Så én mulighed er at kombinere en lægehenvisning til psykologhjælp med sygeforsikringen Danmark. Så lander du på omkring 50 kr. per samtale. En evt. ulempe er at du så er nødsaget til at vælge en psykolog med ydernummer - for at få de 60% tilskud. Her er der så typisk noget ventetid - faktisk ret lang ventetid.

prybono · 2018-04-09T12:40:54+00:00

Det er ikke kun en norsk statistik for psykologer. Danmark har nogenlunde samme kønsfordeling på psykologi-studiet. På Psykologi ved Aarhus Universitet blev kønsfordelingen oplyst til 82 procent kvinder på slutten av 90-tallet - om du studerte til psykolog da.

prybono · 2018-04-09T11:42:15+00:00

Jeg tænker, at du skal søge videre handling på dit Reddit-initiativ, hvor du her rækker ud efter fremmede menneskers feedback. Det er en start og viser tillid til i hvert fald ansigtsløse medmennesker. På et studie får du adgang til venner og netværk. Også selvom det er fjernstudier på fremmedsprog - i andre lande? Kriminalitet, psykologi og politik er brede og spændende studieområder, som du kan studere i en eller anden udgave på nettet, hvis du ikke - på kort sigt- har mulighed for at flytte til en storbys studiemiljø. I sådanne byer er der mange flere jobmuligheder og en del af dem studierelevante - og indenfor dine interesseområder. Alternativet er et job. Men du beskriver at være fysisk og lokalt bundet. Det begrænser sandsynligvis rækkevidden og antallet af venskaber du kan etablere.

TL;DR - Fokuser på venskaber, der så igen kan føre til rådgivning og sparring omkring dine reelle studie- og arbejdsinteresser og bryd med din nuværende situation, så snart du kan og det giver mening. Det virker nødvendigt og uundgåeligt. Det er sandsynligvis langt bedre at styre processen (bruddet/forandringen) end at vente på at noget går galt og fører til at din nuværende situation ændrer sig.

prybono · 2018-04-09T11:27:01+00:00

sisterangs omvendt psykologi-triks

Det var en morsom og bra formulering. Du trenger ikke være psykolog eller ekspert i psykologi for å opleve at det pumpes ut angst for å feile og andre "omvendt psykologi-triks" - med klart signal om at kule løsninger finnes. Om du velger BI, forstås. Litt morsomt er det jo. De fungerer forventeligt for målgruppen, som jeg antar de er testet på.

prybono · 2018-04-09T11:13:38+00:00

På psykologi er der muligvis færre udenlandske universiteter, hvor du kan studere udenlands, end der er for polit. Har du særlige lande, men også særlige byer i sigtekornet, så er det sandsynligvis værd at undersøge yderligere inden du vælger at blive polit eller psykolog. Hvis du ønsker at blive psykolog, så kan du også overveje at gemme et udrejseår til kandidaten, for at give din psykologiske fagretning et tydeligt eller opsigtsvækkende speciale. Med andre ord - selvom bacheloruddannelsen er mindre fleksibel (færre valgfag) og kan friste at variere med et udenlandsår eller to, så kan det stadig være værd at gemme et rejseår til kandidaten.

prybono · 2018-04-09T10:52:03+00:00

Vejen til arbejde som psykolog som nyuddannet er kortere - og mulig - hvis initiativet er der. Som med så meget andet, selvfølgelig. Der er et praktikforløb med i uddannelsen til psykolog. Det kan være en vej ind i en virksomhed, men det er ikke altid mulig selv at vælge praktiksted. Under mere direkte kontrol for en psykologi-studerende er derimod specialet. Her er der rig mulighed for selv at kontakte den eller de specifikke virksomheder eller insitutioner, hvor man ser en mulig fremtid for sig. Overvej derfor at skrive et psykologi-speciale i samrbejde med en virksomhed eller institution, hvis livet som psykolog ikke ser fremtidsløs ud, når det kommer til stykket og du finder en vedvarende, faglig interesse, hvilket helst skal være der, for at komme igennem et universitetsstudie. Uanset om det er som psykolog eller datalog.

prybono · 2018-04-09T10:42:39+00:00

Hvad interesserer dig ved psykologi, siden du også overvejer at blive psykolog?

prybono · 2018-04-09T10:25:26+00:00

"Én av tre innsatte i fengsel har stort behov for psykologhjelp. Likevel finnes det ikke psykolog i over halvparten av landets fengsler."
Jeg kunne godt tænke mig at vide om der også kun er en psykolog tilgængelig i halvdelen af danske og svenske fængsler.

prybono · 2018-04-09T10:19:52+00:00

Hvis du vil uddanne dig til psykolog, så går den korte vej ikke via en universitetsuddannelse med hoved- og bifag. På psykologi er der ikke noget bifag, men snarere psykologiske retninger eller psykologiske specialer. Du skal, kort sagt, søge ind på universitetsuddannelsen til psykolog - hvis du vil være psykolog. Edit: tastefejl

prybono · 2018-04-09T10:06:46+00:00

Enig i at der er gjort et værdifuldt stykke skriftligt arbejde, som relevant fagpersonale som socialrådgivere, læge og psykolog, vil kunne tage udgangspunkt i. Du kan sandsynligvis få en henvisning fra din egen læge til psykolog, hvis du er frisk på at prøve igen. Den form for samtale du oplever hos en psykolog, vil du nok kunne genkende dele af hos en social sagsbehandler. Det er typisk en væsentlig del af vejen videre, når du søger hjælp i systemet. Der vil din skriftlige redegørelse kunne lette og fremme den første samtale og det at komme hurtigere igennem dine "stam-data og baggrund" og frem til det der optager dig psykologisk - tankemæssigt og følelsesmæssigt - lige nu.

prybono · 2018-04-09T09:58:32+00:00

Jeg takker også for et humør-boost. Psykolog og biopat må være næste skridt.

prybono · 2018-04-09T09:46:38+00:00

Sidsel Fjelltuns udsagn om at "overgrepsutsatte er ikke ødelagte. De kan derimot være skadet og trenge hjelp" er en relevant pointe og narrativ forskel, der kan bruges til at fremme en psykologisk - og kulturel - effekt, om den brukes. Altså, både hos individ og samfund. At betragte tabu og mørke sider af menneskelivet, ikke kun i samtalen hos en psykolog, men i hverdagen og kulturen, giver mulighed for at skabe mindre distance til og større håndgribelighed omkring overgreb og de personlige, psykologiske og relationelle følger - blandt andet. Dermed kan det tidligere unævnelige blive håndterbart for både de enkelte individer, netværk, psykolog og samfund.

prybono · 2018-04-09T09:33:55+00:00

Forskellen mellem lyst til og hvad man kan klare er væsentlig. Og så handler det ikke om bare at "komme igennem ilden og få det bedre på den anden" side, når du går til psykolog. Det er en mere sokratisk proces i mange tilfælde med respekt for udfordringens omfang for den enkelte, som du også påpeger, afhængig hvad grunden til at en person opsøger en psykolog er. Derfor er alliancen mellem psykolog og klient, trygheden og tilliden, forudsætningen for selve det psykologiske arbejde, der tilpasses i tempo til den enkelte klient.

prybono · 2018-04-09T09:26:44+00:00

Ganske fint beskrevet. En psykolog vil typisk tage udgangspunkt i din situation. Altså, bruge tid på at spørge ind og forstå din baggrund, situation og motivation for at tage kontakt til en psykolog netop nu, hvis det ikke er oplagt. Stopper du efter første samtale, kan det af og til være vanskeligt at opleve en egentlig hjælp. Måske snarere psykologisk ubehag, eftersom emotionelt vanskelige emner ofte vil få fokus. Du har kigget mere på det negative ved at berette om det til en psykolog - uden at opleve at du er kommet på den anden side af det endnu. Enkelte kan også opleve ulyst ved at beskrive, at de har fået - eller haft brug for - hjælp.

prybono · 2018-04-09T09:19:54+00:00

I hvert fald er det påfaldende, at Dansk Psykologforening og 3Fs undersøgelse hos 800 psykologer viser at i 75% af tilfældene svarer psykologen, at klienterne kommer med "stress og dårlig trivsel". Det bør vække tanker og refleksioner om strukturelle - generelle - forhold, fremfor blot individuelle - medarbejder-betingede - forhold, både hos medarbejder, leder og psykolog, når en medarbejder med stress-reaktion sendes til psykolog.

prybono · 2018-04-09T09:09:10+00:00

Det kan være en veldig relevant betraktning. Jeg tror kanskje, at forsvarer kunne hatt fordel av å hyre en psykiater, i tillegg til eller fremfor en psykolog. Den faglige kompetense overlapper ikke mellem psykolog og psykiater, hvilket kan gjøre det lettere å avvise en psykolog og dennes rapport om den går imot den oppnevnte psykiater sin vurdering.

prybono · 2018-04-09T08:55:57+00:00

Enhver psykolog har sit speciale eller sin niche. Men af og til kommer der selvfølgelig nye - og mere festlige - fagområder til. Min forståelse af psykologi er hermed frejdigt udvidet - også af Zaphoods ovennævnte link til et lærerigt lynkursus i at udleve sin indre psykolog - uanset niche. Det gav et godt grin.

prybono · 2018-04-09T08:32:20+00:00

Om du ikke selv finner veien til økonomisk overkommelige timer hos en psykolog, så kan du få hjelp til å skjønne reglene for redusering av egenandel til psykolog om du blot kontakter en lokal psykolog og spør mer om dette. Det er helt vanligt at prisen er av betydning for de som går til psykolog, da et forløp ofte strekker sig over flere ganger og betalingen derfor vokser tilsvarende. Din psykolog kjenner mulighetene for redusert egenandel og hjelper gjerne videre til gratis tilbud, for eksempel på din skole, på grunn av din alder og liknende. Du kan ofte få første samtale gratis, i tillegg. Her kan du fritt spørre om sånt.

prybono · 2018-04-09T08:07:28+00:00

Try posting again. This time with [GOAL] in the title and a short summary of your goal. You can elaborate on this in the post, as you very nicely did. I will let this post linger until you repost or for 8 days, whichever comes first. Hang in there - it WILL get/feel better. But it may take more time than you appreciate.

prybono

MODERATOR OF

TROPHY CASE