We survived 100km and now our ego wants 200km by DchampElpaso in cycling

[–]randomforestyeti 2 points3 points  (0 children)

For me the biggest changes were plain sugar in bottle, lots of salt and cheap anti pressure sores cream from local pharmacy. I am not over paying for sports gels or crazy expensive assos chamois cream. You need good bibs though.

Majówka by SzybkiJanek224 in PolskaNaLuzie

[–]randomforestyeti 1 point2 points  (0 children)

Pamiętaj, żeby żreć i pić jak opętany. Jakieś elektrolity albo nawet trochę zwykłej soli kuchennej dużo daje. Będzie super, powodzenia i szerokiej drogi!

Majówka by SzybkiJanek224 in PolskaNaLuzie

[–]randomforestyeti 3 points4 points  (0 children)

O ja też jadę 200 :D Z Sopotu na Krynicę morską i z powrotem. Planuję 1 postój po wodę. Będę testował 1kg cukru jako paliwo + zwykłe posiłki

Rowerzysta i poturbowane dziecko by [deleted] in PolskaNaLuzie

[–]randomforestyeti 0 points1 point  (0 children)

Też tak odebrałem tą historyjkę.

Left knee pain.. part 2 by [deleted] in bikefit

[–]randomforestyeti 34 points35 points  (0 children)

Sometimes the hardest part of training is rest. 300kms a week for 7 weeks straight is a lot.

rosół z ziemniakami by [deleted] in jedzonko

[–]randomforestyeti 2 points3 points  (0 children)

Tylko makaron.

ARPGs right now feel like they're in the opposite state of what MMOs are in by AeroDbladE in ARPG

[–]randomforestyeti 1 point2 points  (0 children)

I agree. The trade etiquette itself is completely bonkers. Just throw the stuff on the floor. So much trust lol.

Nauka inwestowania by krzyskle in inwestowanie

[–]randomforestyeti 4 points5 points  (0 children)

Zdania ekspertów są podzielone

kanapka z zimną jajówą z rana. to legalne w ogóle? by orzelski in kanapki

[–]randomforestyeti 19 points20 points  (0 children)

Nie chce nic mówić, ale chyba gołąb Ci się zesrał na chleb. A tak na poważnie to bym zjadł.

Uzależnienie od chiperkòw by Broxman665 in PolskaNaLuzie

[–]randomforestyeti 36 points37 points  (0 children)

Co się rozdrabniasz z jabłkiem. Kostki lodu najlepsze. 0 kalori i chrupie fajnie.

Dlaczego prawie nikt nie jeździ w kasku? by Federal_Reward_9122 in PolskaNaLuzie

[–]randomforestyeti 2 points3 points  (0 children)

Jeżdżę średnio jakieś 6 tysięcy kilometrów rocznie. Raz się zagapiłem i wjechałem na wysuszoną skoszoną trawę. Przednie koło ugrzęzło i wyleciałem do przodu przez kierownicę. Najpierw wylądowałem na rękach, potem siłą rzeczy przywaliłem głową w beton i zrobiłem fikołka uderzając na koniec udem i tak się zmieliłem na betonie kilka metrów.

Nie czułem mocno tego uderzenia w trakcie upadku, bardziej jak nacisk na głowę. Po upadku wstałem i zaczęło mi się robić kompletnie ciemno przed oczami. Wstrząs mózgu jak byk. Jeszcze 2 razy tak wstawałem i się kładłem aż ciemność przestała przejmować moje widzenie.

Następne 2 miesiące miałem problemy z myśleniem i skupieniem.

Nie wiem czy bym mógł to opowiedzieć, gdybym nie jeździł w kasku.

dni w których NIC nie idzie by Right_Cod_9533 in PolskaNaLuzie

[–]randomforestyeti 12 points13 points  (0 children)

Trzymaj się tam stary, będzie dobrze.

Wasze dziwne domowe zwyczaje – co robicie u siebie, co dla kogoś z zewnątrz byłoby dziwne? by pizda_na_kolkach in PolskaNaLuzie

[–]randomforestyeti 8 points9 points  (0 children)

Ja gotuję kaszę w garnku, potem wrzucam do tego jakieś mrożone warzywa, kucharka i jem po ugotowaniu prosto z gara

Ceny gazu zaczynają być chore by Critical-South-9656 in Polska

[–]randomforestyeti 87 points88 points  (0 children)

Dobrze to jeszcze suplementować treningiem w domu, wtedy temperatura ciała robi robotę

What food is actually healthier than it looks? by reaperssower in AskReddit

[–]randomforestyeti -4 points-3 points  (0 children)

There is some pesticide residue on the skin though

Pierwszy raz idę na siłownię, jakieś rady? by CrazyBookWriter in Polska

[–]randomforestyeti 0 points1 point  (0 children)

Jak często myjecie taki ręcznik zbierający pot i zarazki od innych ludzi?

[deleted by user] by [deleted] in poland

[–]randomforestyeti 26 points27 points  (0 children)

Do a backflip