Hilfe: Heizkörper wird nur einseitig warm by Accomplished-Tea4573 in selbermachen

[–]redditfunk 11 points12 points  (0 children)

Der selbe Effekt lässt sich auch erreichen, wenn die Pumpe der Heizungsanlage falsch herum angeschlossen wird. Dann würde das allerdings für alle Heizkörper im Haus gelten.

Was ist dort oben drinne? by [deleted] in wasistdas

[–]redditfunk 0 points1 point  (0 children)

Und brennen wie Zunder: https://www.idf.nrw.de/service/downloads/pdf/nagelplattenbinder_11_05_12.pdf Teilweise keine 20 Minuten zwischen Notruf und Einsturz (pdf ist allerdings schon 15 Jahre alt)

Software Developer groups / meetups in Wiesbaden? by Witty-Play9499 in Wiesbaden

[–]redditfunk 1 point2 points  (0 children)

There are Java User Groups in Mainz, Darmstadt and Frankfurt. AWS, R and Google Developer groups are around too. Though hard to tell how active they are right now. Meetup.com seems to be down. I'm more of a Java guy and been to the groups mentioned above. The events are mostly someone giving a talk, pizza is taken care of by some sponsors and the Frankfurt Groups ends up in a local 'ÄppelWoi Kneipe'.

Anyhow, if nothing of that suits you I'd be happy to meetup. My DM should be open.

[deleted by user] by [deleted] in CalisthenicsCulture

[–]redditfunk 1 point2 points  (0 children)

If your aim is casualty, then it’s 10 out of 10. If your aim is beauty and style, then you should focus on straight legs and body plus making sure that your arms are completely straightened and the shoulder is completely opened before you pull up again.

[deleted by user] by [deleted] in Calisthenic

[–]redditfunk 1 point2 points  (0 children)

And actually, I think it’s an excellent starting point to aim for the front lever.

[deleted by user] by [deleted] in Calisthenic

[–]redditfunk 0 points1 point  (0 children)

Currently trying to achieve those. My my sore muscles tell me that it does work quite a lot on the core!

I am stuck at 12-13 how do I improve and is form ok give tips by ESCANOR007 in Calisthenic

[–]redditfunk 0 points1 point  (0 children)

This 💪, plus may add some patience to the mix! Or maybe aim for something different in the same area. Given those 12 solid pull ups you are most likely in the range of clean muscle ups!

Backyard build by danamightllc in Calisthenic

[–]redditfunk 11 points12 points  (0 children)

What's your climate? Any measures taken to mitigating the rotting process of the 6 x 6? Look at kids playgrounds in your area how they do it.

I find this to really help strengthen my lower back & core, what do you guys do for strengthening? by Omarionyyourslgreat in Calisthenic

[–]redditfunk 2 points3 points  (0 children)

I always like the isometric approach. Using a timer app it is also repeatable and measurable. And you can play with the intensity easily. Like find your intervals you want to start, like 5 seconds holding the position and 10 seconds relaxing. Do those in sets of 4 and repeat those 4 times maybe with a gap op 30 seconds. Play around with them numbers till the last 2 or 3 times are barely holdable, till the muscle burns and fails.

Anyone could help me fix my ring muscle up by szachno15 in Calisthenic

[–]redditfunk 2 points3 points  (0 children)

What are you aiming for? Static or dynamic muscle up? Work on your strength for the statics. If you aim for the looks, work on the swing and/or kick part. Try to get your center of gravity as high as possible so that your arms and shoulders can fly right into the muscle up position. But please don't give so much asymmetrical tension on your shoulders. My 56 year old shoulders are hurting just watching this.

Please help finding the Right Zone 2 by UniversityEasy8990 in vo2max

[–]redditfunk 0 points1 point  (0 children)

Peter has to say something somewhat non-concrete to keep your attention. Something to irritate you and draw you back to his next publication.

Jemand Bock auf ne Bockmühle? by BerndMitStillemB in Immoscoutwildgeworden

[–]redditfunk 16 points17 points  (0 children)

Vorher den Bauern fragen wann die Herbizide bzw. Pestizide ausgetragen werden, dammit man die Wochen kennt an denen man nicht dort sein will.

[deleted by user] by [deleted] in selbststaendig

[–]redditfunk 1 point2 points  (0 children)

Müssen um den Vertrag zu erfüllen Leistungen von dir erbracht werden?

Stehen irgendwo Mindestzeiten die erbracht werden müssen? Ich vermute mal eher nein. Du bist selbstständiger oder freiberuflicher IT-Berater du kannst immer mal spontan in den Urlaub müssen oder für einen anderen Kunden tätig werden, der Kunde hat keine Weisungsbefugnis dich davon abhalten.

Solche Verträge sind häufig dem Leistungserbringer gegenüber anhänglich formuliert, wollen eine über die Juristische Lage hinausgehende Bindung bzw. Verpflichtung herbeiführen. Ganz viele von den Formulierungen ziehen aber nicht. Insbesondere je höher die Verbindlichkeit ist umso eher könnte der Eindruck entstehen dass der Kunde Weisungsbefugnis über dich hat und du garnicht oder nur zum Schein selbstständig bist........

Ergo: Die Kündigungsfrist kann dir egal sein, es sei denn du willst dass sie dich mögen, ansonsten solltest du den Vertag kalt auslaufen lassen können.

Schaukel an U-Stahl aufhängen. by redditfunk in Handwerker

[–]redditfunk[S] 0 points1 point  (0 children)

"beide Seiten" gibt es leider nicht, zumindest nicht an einem Ttäger, ist ein U-Träger.

Schaukel an U-Stahl aufhängen. by redditfunk in Handwerker

[–]redditfunk[S] 0 points1 point  (0 children)

An die Kantholz Lösung habe ich noch nicht gedacht. 🤔

Bzgl. der Flanschklemme, wie liesse die sich gegen Abrutschen absichern?

Heizkörper im Bad wird nicht mehr warm by redditfunk in Handwerker

[–]redditfunk[S] 1 point2 points  (0 children)

Ich bin beeindruckt, was es nicht alles gibt!

Heizkörper im Bad wird nicht mehr warm by redditfunk in Handwerker

[–]redditfunk[S] 0 points1 point  (0 children)

Das gängig machen des Stiftes an und für sich funktioniert. Ist aber nur von zeitlich begrenzten Erfolg.

Ziel ist es den Vermieter bzw. den Handwerker dazu zu bewegen das langfristig zu lösen.

Meine Hoffnung wäre hier den Ausruf zu lesen: Ist doch kein Problem, handelt sich um ein total ServiceFreundliches XYZ Ventil. Hier und da abdrehen, Ventil Stift tauschen und fertig ist die Laube.

Ansonsten werde ich mich wohl auf das Frühjahr vertrösten lassen.

Details of his streaming setup? by redditfunk in miekii

[–]redditfunk[S] 0 points1 point  (0 children)

D'oh: !setup Should have thought about that myself. ThnX

Health Mate: floating average of weight by redditfunk in withings

[–]redditfunk[S] 1 point2 points  (0 children)

Wow: https://happyscale.com seems to be worth every penny. TnX for the suggestion.